2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Имбир - бул тамыр, ал сортуна жараша сары, кызыл же ак түстө болушу мүмкүн. Азиянын ашканасында көбүнчө татымал катары гана эмес, дары катары да колдонулат.
Тамыры бир катар ооруларды дарылоодо колдонулат. Ал ашказандагы көйгөйлөргө, деңиз ооруларына, эртең мененки ооруга, коликага, газга, ич өткөккө, табиттин жоголушуна каршы ийгиликтүү колдонулат.
Имбирдин ич алдыруучу касиети илгертен бери эле белгилүү болгон. Анын менюда болушу кан айланууну көбөйтүп, дененин салмагын төмөндөтөт. Ошондой эле, жаман LDL холестеролунун деңгээлин төмөндөтөт.
Имбир - витаминдер менен минералдардын жакшы булагы, аны жүрөк-кан тамыр системасынын ден-соолугун сактоо үчүн абдан баалуу кылат. Ал кан басымын төмөндөтүп, эркектердин организмине тестостерон өндүрүүдө жардам берет.
Безеткиге же псориазга кабылган көйгөйлүү тери үчүн имбирдин ширеси өтө натыйжалуу. Ал эми жүрөк айлануу жана кусуу үчүн белгилерди азайтуу үчүн тамырдан чайнап коюу жетиштүү.
Тамыр чайы дем алуу органдарынын көйгөйлөрүндө абдан пайдалуу. Жөтөлдү жана суук тийүүгө байланыштуу белгилерди жеңилдетет.
Бул тамак сиңирүү процесстерин жана организмдеги заттардын сиңишин жакшыртат. Ошондой эле ашказандагы секрецияны күчөтүп, аны жаралардан сактайт.
Ошондой эле, имбир айыздык ооруларга көрсөтүлөт. Бул жатындын булчуң түйүлдүктөрүн басаңдатып, аялдагы ыңгайсыздыкты кетирет.
Антиоксиданттарга бай, адамдын иммундук системасын чыңдап, стрессти жана чыңалууну басаңдатат.
Имбирь чайы cutting стакан имбирди, 4 стакан кайнак сууну жана 4 аш кашык балды кесүү менен даярдалат.
Андан таттууларды жасоого да болот. Сизге ¾ бир стакан май, 2 стакан ун, 2 аш кашык сода, ½ бир чай кашык туз, 1 чай кашык корица порошогу жана ошончо имбир керек.
Ага 1 стакан шекер, 1 жумуртка, ¼ стакан кара меласса жана 1/3 стакан корица кумшекерин кошуңуз.
Май менен кумшекерди аралаштырып, жумуртканы патока менен сабап, ун, имбирь, корица, сода жана туз кошобуз. Эки аралашма айкалышкан.
Печеньени 175 градуста 8-10 мүнөт бышырып, андан кийин муздаганча коёбуз.
Сунушталууда:
Калампыр чайынын биздин ден-соолугубузга пайдасы көп
Көпчүлүк жыпар жыттуу заттар антиоксиданттардын жакшы булагы экендиги белгилүү. Тиштер эч кандай айырмаланбайт, эгерде алардын чокусунда болбосо, албетте мыктылардын катарына кириши керек. Чындыгында, ал Азия жана Түндүк Европа ашканаларында кеңири колдонулган татымал.
Имбирдин дарылык касиети
Айрым табигый каражаттардан айырмаланып, аны үзгүлтүксүз колдонуу оңой имбир . Имбирде антиоксиданттардын он экиден ашык түрү бар, бул аны бир катар ооруларды дарылоодо пайдалуу кылат. Бул чөптүн курамында эфир майлары, белок, кальций, фосфор, темир, фолий кислотасы, марганец, С витамини жана В3, В4 жана В8 витаминдери бар.
Ден-соолук жана арыктоо үчүн лимон кошулган суунун 8 пайдасы
Адамдын денеси болжол менен 60% суудан турат, андыктан суунун биздин ден-соолугубуз үчүн мааниси чоң экендиги таң калыштуу эмес. Ал организмдеги токсиндерди тазалайт, биздин суусуздануудан сактайт. Күнүнө кеминде сегиз стакан суу ичишибиз керек.
Имбирдин күтүлбөгөн 5 пайдасы
Ginger көптөгөн адамдардын сүйүктүү татымы. Анын жардамы менен арыктай турганы белгилүү. Ушул максатта имбирдин чайы колдонулат, ал имбирдин тамырынан даярдалат, ал капталдары сантиметрдей болгон төрт бурчтуу. Имбирдин үстүнө 400 миллилитр кайнак суу куюп, төрт саат бою токтоп туруңуз.
Сиз билишиңиз керек имбирдин терс таасирлери
Имбирдин терс таасирлери көбүнчө анын ашыкча керектелишине байланыштуу. Бирок аларды билүү дагы деле маанилүү. Кыскасы, имбир - бул татымал жана элдик каражат катары кеңири колдонулган, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу азыктардын бири деп эсептелген бул компонент.
