2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Айрым табигый каражаттардан айырмаланып, аны үзгүлтүксүз колдонуу оңой имбир.
Имбирде антиоксиданттардын он экиден ашык түрү бар, бул аны бир катар ооруларды дарылоодо пайдалуу кылат. Бул чөптүн курамында эфир майлары, белок, кальций, фосфор, темир, фолий кислотасы, марганец, С витамини жана В3, В4 жана В8 витаминдери бар.
Имбир эмне үчүн пайдалуу?
Сасык тумоону дарылоого жардам берет - жөтөлдү басат жана дене табын жана баш ооруну басат. Мындай учурларда бал менен имбирь порошогун аралаштырса болот.
Мээдеги кан тамырлардын жана шакыйдын сезгенишинин алдын алууга жардам берет.
Жүрөк айланууну, анын ичинде кош бойлуулукту басат.
Муун жана булчуң ооруларын басат. Ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ревматоиддик артрит менен байланышкан ооруну басаңдатууда натыйжалуу.
Стресстен арылтат. Имбирь чайы, башка нерселердин катарында, сергитүүчү касиетке ээ.
Аны жөнгө салуу менен тамак сиңирүүгө жардам берет. Бул жарадан коргой турган пайдалуу. Холестеролду төмөндөтөт. Ошондой эле анын ракка каршы касиети бар деп эсептелет.
Имбир - бул мыкты антиоксидант жана баалуу вируска каршы каражат. Иммундук системаны чыңдайт.
Аны кантип колдонсо болот?
Өсүмдүк чайы катары - он мүнөттөй кайнак сууга майдаланган жаңы имбирдин тамырын сүртсөңүз, чайга бал кошсоңуз болот.
Тамактын бир бөлүгү катары - эттин жана башка тамактардын курамына тунец салатына майдаланган имбирь же татымал катары кошуңуз. Тамакты бир аз имбирь порошогу менен чачсаңыз болот. Мөмө-жемиш аралашмасында даамдуу (жумшак муздатылган жемиштерди аралаштыргычка аралаштырасыз).
БАД катары, айрыкча, тез эффекти кааласаңыз, имбирди настойкалар жана капсулалар аркылуу ичсеңиз болот. Аны куркума, орегано, розмарин, райхан, көк чай сыяктуу башка каражаттар менен бирге колдонсо болот.
Дени сак чач үчүн - имбир менен кунжуттун айкалышы бузулган чачты калыбына келтирүүгө жардам берет: бир чай кашык имбир менен 1/4 стакан күнжүт майынын аралашмасын жасаңыз. Баш терисин күчтүү массаж жасаңыз. 10 же эң көп дегенде 20 мүнөттөн кийин, шампунь менен жууп салыңыз. Ал жумасына бир жолу жасалат.
Сунушталууда:
Кара малина - дарылык касиети жана пайдасы
Көрдүңбү кара жемиштер менен малина ? Көптөр аларды кара бүлдүркөн менен аралаштырып жатышат. Чындыгында, тышкы окшоштук абдан сонун: кызгылт көк түстөгү жана тикендүү бутактуу чоң кара жемиштер. Кара малина кызыл малинанын жана бүлдүркөндүн көптөгөн пайдалуу касиеттерин бириктирип, түшүмдүүлүгү, даамы жана ден-соолукка пайдалуулугу жагынан алардан ашып түшөт.
Линден балы - дарылык касиети жана пайдасы
Бал адам тарабынан табылган жана колдонулган биринчи табигый продуктулардын бири. Бул толугу менен жегенге даяр болгон табигый белек. Бал аарылардын денесинен чыккан табигый антибиотиктин таасири, канттардын мүнөзү жана анын ичинде аарылардын чаңчалары менен падышалык желе болгондуктан күчтүү терапиялык касиетке ээ.
Йогурттун дарылык касиети
Сүт жана сүт азыктары адамдын өнүгүшү үчүн ажырагыс нерсе, анткени алардын курамында көптөгөн маанилүү витаминдер, белоктор, углеводдор, аминокислоталар, минералдык туздар жана башкалар бар. Жаңы сүт болобу же кычкыл сүт болобу, же сары сыр, быштак же сыр сыяктуу сүт азыктары болобу, алардын өзгөчө аш болумдуу мааниси бар жана аларды күн сайын ичүү керек.
Ашкабактын дарылык касиети
Ашкабак бизге байыркы мезгилдерден бери келе жатат, ал 3000 жылдан ашуун убакыттан бери өстүрүлүп келе жатат. Байыркы гректер арыкталган ашкабакты ичүүчү идиш катары колдонушкан. Кылымдар бою адамдар колунда болгон нерсеси менен дарыланып келишкенде, ашкабак аларга бир нече жолу жардам берип келген.
Жаңгактын кабыгынын дарылык касиети
Жаңгак метаболизм синдромунун, жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүнүн жана диабеттин экинчи түрүнүн алдын алуу жана дарылоо үчүн алмаштыргыс. Жаңгактын курамындагы сезгенүүгө каршы заттар сөөктүн ден-соолугун чыңдоодо, арыктоого жана семирүүнүн алдын алууда өзгөчө роль ойнойт.
