2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Тамакка болгон табиттин жогорулашы - бул суук айларда организмдин кадимки абалы. Көбүнчө сырткы дүйнөгө реакция катары пайда болот, мисалы, төмөнкү температура. Башка жагынан алганда, ушул сыяктуу белгилер диета кармаганда пайда болот.
Чындыгында, табиттин себепсиз көбөйүшү көбүнчө сиздин кадимки жашоо циклыңыздагы бузулуулардын натыйжасы болуп саналат: уйкусуздук, стресс, нервдер, алкоголь. Башкаларында, бул өзүн-өзү тынчтандыруу аракети, аутотерапия катары көрүнөт.
Медициналык чөйрөлөрдө табиттин жогорулашы полифагия диагнозу менен аныкталат. Бул тамак-ашты көбөйтүүнүн зарылдыгы менен мүнөздөлөт.
Ачкачылык жана табит - бул эндокриндик, тамак сиңирүү жана нерв системаларынын татаал өз ара аракети менен жөнгө салынуучу сезимдер. Табиттин жогорулашынын эң көп тараган себеби - гипогликемия.
Анын учурда, аппетиттин жогорулашы кандагы шекердин кескин өзгөрүп кетишинен улам пайда болуп, инсулин канга ашыкча бөлүнүп чыгат. Диабет менен ооруган адамдар гипогликемияга көп кабылышат. Чындыгында, диабеттин алгачкы белгилеринин бири - табиттин жогорулашы.
Башка жагынан алганда, табиттин жогорулашы табитти жана кандагы кантты жөнгө салуучу системалардын бузулушунан, ошондой эле кош бойлуулук сыяктуу конкреттүү жагдайлардан улам келип чыгышы мүмкүн. Кош бойлуу аялдарда ашыкча тамактануу туура, бирок башка нерселер сыяктуу эле, ал да чегинде болушу керек.
Түшүнүксүз күчтүү ачкачылык сезимин Базеда оорусу жана гипертиреоз сыяктуу эндокриндик шарттардын болушу менен түшүндүрсө болот. Аларда организмде калкан безинин гормондору ашыкча пайда болот. Ачкачылыктын көбөйүшү менен катар, бул шарттар арыктоо, гиперактивдүүлүк, уйкусуздук жана башкалар сыяктуу белгилер менен коштолот.
Башка жагынан алганда, мындай тамактануунун бузулушу депрессия, стресс жана тынчсыздануу сыяктуу эмоционалдык абалдын натыйжасы болушу мүмкүн. Башка жагынан алганда, антидепрессанттарды, ичүүчү контрацептивдерди жана башкаларды колдонууга организм ушундай реакция көрсөтүшү мүмкүн.
Кызыгы, эгерде түшүнүксүз табит кээ бир азыктарга гана байкалса, мисалы, кычкыл, туздуу ж.б.
Сунушталууда:
Bleskavets - мыкты сыра табит
Блескавец - дарыяларда кездешүүчү Шарановдор тукумунун балыгы. Ал таза сууну мекендейт, адатта, жогорку катмарларда байкалат. Чагылган токтоп турган сууларды жактырбайт, бирок дарыялардын жана суулардын агын сууларын жана агын сууларын тандайт.
Арактын табитти ачуучу үч вариантындагы идеалдуу табит
Консервалоо ыкмасы менен биз ар кандай өнүмдөрдү салыштырмалуу узак убакыт жана оңой сактай аларыбызды бардыгы билишет. Бул учурда кеп мөмө-жемиштерди, ошондой эле эт менен балыкты консервалоо жөнүндө гана эмес. Балыкты консервалоо ыкмасы өзгөчө жеңил, ошондуктан бул жерде сизде балыктын көлөмү көп болсо, сиз колдонуп көргөн 3 идеяны сунуштайбыз:
Bruschetta - күтүлбөгөн коноктор үчүн аппетит табит
Брушеттаны кызматка даярдоонун алдында гана даярдап алуу керек, антпесе нан кесимдери жумшарып, максаты аларды кытырак кылуу. Брушетталарды ар кандай продуктулар менен даярдай аласыз - таттуу жана туздуу. Биз сизге төрт рецептти сунуш кылабыз, жана аларга сүйүктүү өнүмдөрүңүздү кошсоңуз болот.
Жакшы табит үчүн кышкы салаттар
Кыш дагы деле болсо, жакын арада өзгөрүлүшү мүмкүн деген үмүт жок. Витаминдүү сезондук жашылчалардын рынокто көп болбогону менюбузду пайдалуу, жаңы жана толтуруучу салаттардан ажыратышыбыз керек дегенди билдирбейт. Бул жерде сизди тез эле канааттандыруудан тышкары, бир стакан вино же бренди үчүн мыкты компания болгон бир нече сунуш бар.
Түшүнүксүз арыктоо - мүмкүн болгон себептер
Бир нече килограммдан арылуу - бул аялдар классынын көп бөлүгүнүн кыялы. Бирок, салмагыңыз кескин төмөндөй баштаса, көйгөй бар. Эгерде сиз ашыкча арыктасаңыз, анда организм үчүн маанилүү зат жетишсиз. Бул жерде мүмкүн болгон себептер келтирилген себепсиз арыктоо .
