2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Мейиздин пайдасы чоң. Алардын курамында ден-соолук үчүн баалуу заттар бар. Мейиздин курамында магний бар, алардын курамында калий көп, бул жүрөккө пайдалуу.
Мейизди үзгүлтүксүз ичүү жүрөктүн жана нерв тутумунун, ошондой эле өпкөнүн ишин жакшыртат. Мейиз кан басымы жогорулап, аритмиядан жабыркаган адамдар үчүн сөзсүз керек.
Мейиз диуретик ичкен адамдар үчүн пайдалуу. Жаңы жүзүмгө караганда мейиздеги азык заттардын концентрациясы жогору.
Мейиз кантка пайдалуу альтернатива болуп саналат. Мейизде В1, В2 жана РР витаминдери бар. Мейиз тынчтандыруучу зат катары иштейт жана стресстүү шартта иштегендерге сунушталат.
Мейиздеги калий жүрөктүн булчуңдуу ишин активдештирип, нерв импульстарынын өтүшүн жакшыртып, бөйрөктүн иштешине жакшы таасир этет.
Мейиздин эң пайдалуу касиеттеринин бири - бул шишикти кетирип, организмден токсиндерди чыгарып туруу. Мейиз жөтөлгөндө жана суук тийгенде пайдалуу.
Аларды дарылоо үчүн 100 грамм мейиздин кайнатмасы даярдалат, ал чай стаканына кайнак сууга куюлуп, он мүнөткө чейин туруп калат.
Андан кийин отварды чыпкалап, бир аш кашык пияздын ширесине аралаштырып, жарым стакан чайды күнүнө үч маал ичип туруңуз. Мейиздин кайнатмасы бронхит жана кан басымынын жогорулашына жардам берет.
100 грамм мейизди бир чыны стакан суу менен куюп даярдап, жай отто он мүнөт кайнатып, бир аз муздатып, марли менен сүзүп алыңыз.
Сунушталууда:
Лимонграсс чайы - пайдасы жана колдонулушу
Лимонграсс жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Бирок ал эмне үчүн пайдалуу, эмне үчүн колдонулат, андан кантип бардык пайдалуу заттарды жана касиеттерди алсак болот, ушул макалада айтып беребиз. Lemongrass аны татымал деп да атаса болот, анткени ал абдан даамдуу.
Петрушка - ден-соолукка тийгизген пайдасы
Петрушканын бутагы сиздин табактагы кооздукка караганда алда канча көп болушу мүмкүн. Петрушка ден-соолукка уникалдуу артыкчылыктарды берген өзгөчө түрлөрдүн эки түрүн камтыйт. Анын учуучу майлары, айрыкча миристицин, жаныбарлардын тажрыйбаларында өпкө шишигинин пайда болушуна тоскоол болгон.
Жаңы сыгылган жаңы мөмөлөрдүн пайдасы үчүн
Жаңы мөмө-жемиштер денебиз үчүн пайдалуу азыктар, сергек жашоонун бир бөлүгү. Көпчүлүк мөмө-жемиштерден баалуу ингредиенттерди бөлүп алуунун бир жакшы жолу - аларды жаңы сыгып алуу. Лимон ширеси Сары кычкыл жемиштер С, В витамининин, рибофлавиндин, кальцийдин, фосфордун, магнийдин, белоктун, углеводдордун, антиоксиданттардын курамына киргендиктен пайдалуу.
Мейиздин дарылык касиети
Мейиздин көптөгөн дарылык касиеттери бар. Байыркы грек документтеринде да мейиз оорулууларды айыктырып, чарчап-чаалыккан адамдарды азыктандырат деп айтылган. Мейизде калийдин болушу аларды шишип, ууланганда колдонууга мүмкүндүк берет, анткени калий диуретикалык таасир берет жана организмге ашыкча суюктуктан жана токсиндерден арылууга жардам берет.
Канды тазалоо жана боорду детоксикациялоо үчүн мейиздин дары-дармек кайнатмасы
Таза кан - таза боор! Боор адамдын организминдеги негизги орган - начар тамактануу жана алкоголь боордун клеткаларын клеткалар аркылуу жок кылат. Кийинки саптарда биз сизге тез арада айыктыруучу кайнатманы сунуш кылабыз бооруңузду тазалаңыз жана денеңиздин ишин нормалдаштыруу.
