2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Базарды түзмө-түз ар кандай форма, даам жана композициялар менен каптаган энергетикалык суусундуктар дем-күч берет, бирок биз баа кандай экендигин ойлонушубуз керек.
Жакында, Кошмо Штаттарда кофеин менен алкоголду бириктирген суусундуктун түрүнө байланыштуу ызы-чуу чыкты - бардык штаттарда мыйзам тарабынан тыюу салынуу алдында турган уулуу кошулма.
Жакында энергетикалык суусундуктар боюнча кайрадан америкалык эксперттер тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө көрсөткөндөй, мындай суюктуктарды дайыма ичүү алкоголизмге жана алкоголдук ичимдиктерге болгон чексиз кумарларга алып келиши мүмкүн.
Адистер спирт ичимдиктери менен энергетикалык суусундуктардын ортосунда байланыш бар деген ишенимде. Алардын айтымында, энергетикалык суусундуктар организмге спирт ичимдиктериндей таасир этет жана ошондой эле мас болууга алып келиши мүмкүн.
Ошентип, жаштар, өспүрүмдөр жана студенттер арасында популярдуу болгон энергетикалык ичимдиктин айкалышы бир катар жагымсыз кесепеттерге алып келет. Эки айга жакын мурун, АКШда өзгөчө популярдуулукка ээ болгон энергетикалык суусундуктун белгилүү бир түрүн колдонуунун натыйжасында студенттердин бүтүндөй тобу кулап түшкөн.
Мисалы, Норвегияда, Данияда жана Францияда Red Bullго тыюу салынган, анткени изилдөө жүргүзүлгөндө, келемиштер суусундук бергендиктен, алардын жүрүм-туруму таң калыштуу болгон. Кемирүүчүлөрдө тынчсыздануу күчөп, өзүнө зыян келтирүү тенденциясы байкалган.
Кадимки энергетикалык суусундуктун курамында күчтүү кофеге караганда төрттөн бир стакан шекер жана кофеин бир нече эсе көп болушу мүмкүн, деп түшүндүрөт Хьюстон шаарындагы Техас университетинен Джон Хиггинс.
Эксперт жана анын командасы кофеин жана башка кээ бир ингредиенттердин организмге кандай таасир эткенине жараша, энергетикалык суусундуктар аларды жегендерди суусуздандырып жиберүү коркунучу бар экендигин белгилешти. Мындай суюктуктар кан басымы жогору адамдарга таптакыр каршы.
Сунушталууда:
Энергетикалык суусундуктар
Энергетикалык суусундуктар же ошондой эле тоник суусундуктары деп организмге тез энергия агымын берүүчү суюктуктар кирет. Күнүмдүк тиричиликте биз күчүбүздүн чегине жетебиз же уйкусуроо сезими бизди каптайт. Мындай учурларда көпчүлүгүбүз кофеге альтернатива катары энергетикалык суусундуктарды колдонобуз.
Ысык суусундуктар жана барбекю тамак-аш шишигине алып келет
Ысык суусундуктар кооптуу болушу мүмкүн. Алар кызыл өңгөч рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Ысык суусундуктар былжыр челди дүүлүктүрүп, бузат. Эскертүүнү Улуттук тамактануу боюнча консультант жана Коомдук саламаттыкты сактоо борборунун директору, профессор Стефка Петрова жасады.
Бул суусундуктар жана тамактар суусузданууга алып келет
Суусуздануу , дегидратация деп аталган ден-соолукка олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде чарчоо, баш айлануу, жүрөк айлануу ж.б. Биринчиден, күн сайын жетиштүү суу ичүү керектигин билүү абдан маанилүү, айрыкча спорт менен машыксаңыз же эшикте ысык болсо.
Ал эми алкоголу аз суусундуктар алкоголизмге алып келет
Акыркы кезде өспүрүмдөр арасында алкоголсуз суусундуктар барган сайын популярдуу болууда. Аларды ичүү катуу алкоголду ичүүгө караганда коопсуз деп эсептелет. Бирок окумуштуулар бул жомокту талкалашты. Алкоголу аз суусундуктар керектөөчүлөрдү алкоголикке айлантуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Газдалган суусундуктар аритмияга алып келет
Изилдөөчүлөрдүн айтымында, газдалган суусундуктарды көп ичүү аритмияга жана талмага алып келиши мүмкүн. Алар мындай тыянакка Европа Кардиология Коомунун жылдык конференциясында 31 жаштагы аялдын окуясынан улам келишкен. Окумуштуулар газдалган суусундуктарды ашыкча колдонуу калийдин жоголушуна алып келип, натыйжада аритмиянын өмүрүнө коркунуч туудурат деп ишендиришет.
