2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Астма дем алуунун татаалдыгы менен байланышкан өтө жагымсыз гана эмес, өлүмгө да алып келиши мүмкүн. Ошол эле учурда, акыркы маалыматтар Болгарияда 500 миңден кем эмес астма менен ооруган адамдар бар экендигин көрсөтүп турат.
Албетте, эгер сиз алардын катарына кирсеңиз, анда жеке дарыгериңизге кайсы дары-дармектер сиздин конкреттүү учурга ылайыктуу экендиги жөнүндө маалымат берүү милдеттүү.
Илгертен бери кандайдыр бир таза нерселер болуп келген элдик ыкмалар жана натыйжалуулугун далилдеген ыкмалар астмада. Мына алар.
Буу менен дем алуу
Буу менен дем алуу кылымдар бою колдонулуп келген астма пристубу менен күрөшүү. Алар сизден көп күчтү же каражатты талап кылбайт. Сууну чоң идишке ысытып, ага туздарды жана бир аз эвкалипт эфир майын кошуп коюу жетиштүү. Идиштин үстүндө ылдый туруңуз (өзүңүздү күйүп кетүүдөн сак болуңуз) жана башыңызга сүлгү менен жаап, демди жана демди жай чыгара баштаңыз. Астма үчүн жеңил, бирок абдан натыйжалуу ыкма.
Кофе
Кофе дем алуу жолдорун эффективдүү тазалайт, бирок дагы деле болсо күнүнө 2 стакандан ашыкча ичпейт. Ошондой эле кофени керектөө кош бойлуу аялдарда астма үчүн ылайыктуу ыкма эмес, эмизген энелер же жаш балдар.
Кара чай
Кара чай көбүнчө кофеге окшош касиетке ээ жана кофени жактырбагандар үчүн жакшы альтернатива. Кош бойлуу аялдардан, эмчек эмизген энелерден жана жаш балдардан дагы качыңыз.
Сарымсак
Сарымсактын 2 тишин 100 мл жаңы сүткө кайнатыңыз жана бул суусундукту күндүзү бир нече кабыл алууга бөлүштүрүп жай иче бериңиз. Башкалар сизден качып кетпеши үчүн, тишиңизди бат-баттан жууп, сагыз чайнап турушуңуз керек экени айдан ачык, бирок бул ыкманы колдонуп көрүңүз.
Пияз
Сүрөт: ГАЛЯ ДУМАНОВА
Пиязды колдонуу дем алуу жолдорунун кысылышын азайтат, бирок аны чийки түрүндө жеген жакшы.
Бал
Бал - бардык ооруларга каршы универсалдуу каражат, ал тургай, пайдалуу таасир этет астма менен ооруган адамдар. 1 чай кашыкты эриңиз. 1 чай кашыктагы бал ысык суу жана бул отварды күнүнө 3 маал ичип туруңуз.
Таза аба
Чоң шаарларда аба өтө кир экени баарыбызга маалым, ошону менен эле бүттү астматика үчүн коркунуч фактору. Баарынын эле колунан келе бербейт же баардыгы үйүн өзгөртүп, айылдарга бир жерге жашагысы келет. Бирок, тоолорго көп чыгууга же деңиздин узак эс алуусуна убакыт бөлүүгө эч нерсе тоскоол болбойт. Таза аба баарыбыз үчүн маанилүү, бирок баарынан маанилүүсү астма менен ооруган адамдар.
Сунушталууда:
Бөйрөктөгү таштарга каршы мыкты табигый каражаттар
Бүгүнкү күндө бөйрөк таштары ар кандай курактагы адамдардын арасында чоң көйгөйгө айланды. Таштар чоңоюп, заара чыгаруучу жолдор аркылуу өткөндө, бул өтө оор абалда болушу мүмкүн. Оору бөйрөк коликасы деп аталып, 20-60 мүнөткө чейин созулат.
Ревматизмге каршы натыйжалуу табигый каражаттар
Чалкан тундурмасы - ревматизмге каршы куралдардын бири. Албетте, натыйжа берүү үчүн көбүрөөк убакыт жана туруктуулук талап кылынат. Оорудан арылуу үчүн чалканга эки-үч ай ичүү керек. Сиз 1 аш кашык менен жасай аласыз. чөптөн - чалкан менен 250 мл кайнак суу куюп, аралашманы төрттөн бир саатка калтырыңыз.
Астмага каршы көрсөткөн тамактар
Астма - бронхтун кеңири тараган сезгенүү оорусу. Тилекке каршы, бул абал өнөкөт, бирок туура тамактануу жана айрым тамактардан баш тартуу аны жеңилдетүүгө жардам берет. Астма менен ооруган адамдар ден-соолукка пайдалуу менюну карманып, дайыма тамактанып турушу керек, бирок аз гана өлчөмдөгү тамак менен.
Натыйжалуу элдик каражаттар псориаз
Псориазды дарылоонун Эл аралык фонду псориазды элдик (үй шартында) дарылоонун эффективдүү ыкмаларынын тизмесин жарыялайт. Бирок, алар ооруну салттуу дарылоону алмаштырбайт, бирок айкалыштырып колдонушат, бул пациенттин абалын кыйла жеңилдетет жана оорунун клиникалык көрүнүштөрүнүн артка кетишине шарт түзөт.
Астмага каршы дарылоочу диета
Сунуш кылынган нерсе өтө маанилүү астма ичүү , жана андан да көп - эмне керек эмес! Сиз астма боюнча толук диетаны карманып жатасыз деп айта алыш үчүн, таттуу тамактарга басым жасоо керек. Астмага каршы сунуш кылынган тамактар • Ачык түстөгү каротиноиддик азыктар:
