2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Halloween салттуу америкалык майрам, бирок аны майрамдоо өлкөдөн эчак чыгып кеткен жана бүгүнкү күндө ал дүйнө жүзүндөгү элдердин арасында чоң популярдуулукка ээ. Биздин каада-салтыбыз жана үрп-адаттарыбыз менен катар Хэллоуин майрамы белгиленди Болгарияда да ылайыктуу.
Хэллоуин жөнүндө эскергенде, аны ашкабак менен байланыштырбай коё албайсың.
Бул өзгөчө жана таттуу жашылчанын биздин ден-соолугубузга пайдалуу жактары көп. Ашкабак ар кандай дарылоого ыңгайлуу, ал эми 31-октябрдагы майрам учурунда сонун жасалгаларды даярдайт. Тилекке каршы, оюп жасалган иштердин калдыктары көп учурда ташталат жана ашканада ашкабактын даамдуу тамактарын жасоодо колдонсо болот.
Ашкабактын калдыктарын кантип сактоо керек?
Ашкабак бета-каротинге, В витаминине жана Е витаминине жана аминокислоталарга бай болгондуктан, бул тамак антиоксиданттардын, сезгенүүгө каршы жана диуретикалык касиетке ээ заттардын жакшы булагы болуп саналат.
Бул жерде ашкабактын калдыгын кантип колдонсо болот майрамдан кийин:
- Муздоо жолу менен сактоо: ашкабактын калган бөлүктөрү Хэллоуинден мүмкүн болушунча эртерээк колдонууга болот;
- Ашкабактан жасалган пюре: торттор үчүн мыкты компонент, ошондой эле сыр менен кызмат кылуу үчүн;
- Ашкабак менен бет маскаңызды даярдаңыз: ашкабакка йогурт жана бал кошуңуз - 15 мүнөттүн ичинде эле бетиңизге сүйкөп, азыктандыруучу жана сергитүүчү маска аласыз;
- Ашкабактын үрөнү: 180 ° С духовкада бышырыңыз. Алар ден-соолугуңузга чексиз пайдалуу.
Сунушталууда:
Аары азыктарын дары катары кантип колдонсо болот
2500 жылдан ашуун убакыт мурун, Гиппократ аарылардын азыктарын айыктыруу үчүн колдонгон. Ал сенин тамагың сенин дартың болот деп айткан. Аары азыктары тамак-аш жана дары-дармек болушу мүмкүн. Бардык аары азыктары микробго каршы касиетке ээ.
Casserole - кантип колдонсо болот?
Биз көп учурда туура эмес ойлойбуз кастрюль же башка карапа идиштери болгар же жок дегенде Балкан ойлоп табуусу. Сиздин улуттук сыймыктанууңузду же өзүңүзгө болгон ишенимди бир даражага төмөндөтүү тобокелине салып, биз чындыгында андай идиштер Байыркы Римде колдонулгандыгын айтып беребиз.
Дрожжду ден-соолукка жана сулуулукка кантип колдонсо болот?
Илгертен бери адамдар көптөгөн жана натыйжалуу косметикалык процедуралар үчүн ачыткыны колдонушкан. Дрожж теринин, чачтын жана тырмактын ден-соолугуна жана сулуулугуна пайдалуу ингредиенттерге толгон. Чыныгы табигый азык суу сактагычы, нан бышыруучу жана сыра ачыткысы В тобундагы витаминдерге, минералдарга, аминокислоталарга жана ачыткыга бай.
Ашкабактын үрөнүн кантип бышырууга болот
Эгерде сиз ашкабак сатып алып, ашкабактын үрөнүн эмне кылсам деп ойлонуп жатсаңыз, аларды ыргытып жибербеңиз. Ашкабактын үрөнүн кууруу сиз ойлогондой татаал эмес. Үйдө бышырылганда, алар бир топ даамдуу болот, анткени сиз аларды өзүңүздүн табитиңизге жараша жасай аласыз.
Кургатылган кара акиташ - кантип жасаса болот жана кайда колдонсо болот
Кургатылган кара акиташ кичинекей, болжол менен диаметри 2-4 сантиметрге чейин жана тегерек формасында овал формасында. Кабыктын түсү сары-күрөңдөн кара күрөңгө чейин, кээде дээрлик кара өңгө чейин өзгөрүлөт. Ошондуктан продукт ушундайча аталат.