Хэллоуин: Ашкабактын калдыктарын кантип колдонсо болот?

Мазмуну:

Video: Хэллоуин: Ашкабактын калдыктарын кантип колдонсо болот?

Video: Хэллоуин: Ашкабактын калдыктарын кантип колдонсо болот?
Video: Хэллоуин в Калифорнии / Halloween 2019 // Да, Америка! #13 2024, Ноябрь
Хэллоуин: Ашкабактын калдыктарын кантип колдонсо болот?
Хэллоуин: Ашкабактын калдыктарын кантип колдонсо болот?
Anonim

Halloween салттуу америкалык майрам, бирок аны майрамдоо өлкөдөн эчак чыгып кеткен жана бүгүнкү күндө ал дүйнө жүзүндөгү элдердин арасында чоң популярдуулукка ээ. Биздин каада-салтыбыз жана үрп-адаттарыбыз менен катар Хэллоуин майрамы белгиленди Болгарияда да ылайыктуу.

Хэллоуин жөнүндө эскергенде, аны ашкабак менен байланыштырбай коё албайсың.

Бул өзгөчө жана таттуу жашылчанын биздин ден-соолугубузга пайдалуу жактары көп. Ашкабак ар кандай дарылоого ыңгайлуу, ал эми 31-октябрдагы майрам учурунда сонун жасалгаларды даярдайт. Тилекке каршы, оюп жасалган иштердин калдыктары көп учурда ташталат жана ашканада ашкабактын даамдуу тамактарын жасоодо колдонсо болот.

Ашкабактын калдыктарын кантип сактоо керек?

Ашканада ашкабактан калган тамактар
Ашканада ашкабактан калган тамактар

Ашкабак бета-каротинге, В витаминине жана Е витаминине жана аминокислоталарга бай болгондуктан, бул тамак антиоксиданттардын, сезгенүүгө каршы жана диуретикалык касиетке ээ заттардын жакшы булагы болуп саналат.

Бул жерде ашкабактын калдыгын кантип колдонсо болот майрамдан кийин:

- Муздоо жолу менен сактоо: ашкабактын калган бөлүктөрү Хэллоуинден мүмкүн болушунча эртерээк колдонууга болот;

- Ашкабактан жасалган пюре: торттор үчүн мыкты компонент, ошондой эле сыр менен кызмат кылуу үчүн;

- Ашкабак менен бет маскаңызды даярдаңыз: ашкабакка йогурт жана бал кошуңуз - 15 мүнөттүн ичинде эле бетиңизге сүйкөп, азыктандыруучу жана сергитүүчү маска аласыз;

- Ашкабактын үрөнү: 180 ° С духовкада бышырыңыз. Алар ден-соолугуңузга чексиз пайдалуу.

Сунушталууда: