2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эгер сиз үйдөн таттуу нерсе даярдагыңыз келсе, бирок үй-бүлөлүк бюджетти татаалдаштырбасаңыз, биз сизге бир нече идея менен жардам бере алабыз. Биз сунуш кылган таттууларды көп күч-аракет жумшабай эле жасасак болот жана алар үнөмдүү. Бирок баарынан маанилүүсү, алар абдан даамдуу.
Даамдуу пончиктер
Керектүү азыктар: 1/3 чай кашык сүт, 1/3 чай кашык шекер, 1 даана. жумуртка, 2 аш кашык май, 10 г разрыхлитель, 1 ванилин, камыр жуурууга ун, куурулган май, чачуу үчүн кумшекер порошогу.
Даярдоо: Бардык азыктар орточо жумшак камыр жуурулганга чейин аралаштырылат. Камыр ундан жасалган тоголок менен жайылат, жер кыртышы 0,5 см ашпашы керек. Пончиктер тоголоктолгон кабыктан кесилет жана алардын формасы такыр башкача болушу мүмкүн.
Камырды ысык майга кууруудан мурун, эс алганча болжол менен 15-20 мүнөт күтө туруңуз. Куурулган соң, кумшекер себелеп, жылуу бойдон кызмат кылыңыз.
Йогурт кошулган даамдуу токочтор
Керектүү азыктар: 1 кг ун, 400 г йогурт, 1 чай кашык сода, 3 даана. жумуртка - 1 даана бөлүнөт. жумуртканын сарысы, 1 чай кашык шекер, 1/2 чай кашык май, таттуу салмак - чачуу үчүн - ири хрусталь кант, жаңгак, күнжүт / күн карама / үрөн.
Даярдоо жолу: Бир кесе унду калтырып, калганын электен өткөрүп, камыр жууруу үчүн кудук жасаңыз. Кумшекерди жумуртка менен кошо (бир сарысын бөлүп алуу үчүн бөлүп алууну унутпаңыз) унга кошуңуз.
Ошондой эле буга чейин бир чай кашык сода эриген май жана айранды кошуңуз. Камырды жууруп, акырында бөлүнгөн кесе унду колдонуңуз. Катуулугу орточо камыр алынышы керек. Андан кабыкты жайып, тик бурчтуктарды кесип алыңыз.
Толтурманы ар бир тик бурчтукка салып, оромолорду ороп коюңуз. Аларды алдын ала майланган идишке тизип коюңуз. Андан кийин аларды бөлүнгөн сарысы менен сыйпаңыз. Аларды 180 градуста ысытылган духовкага бышырыңыз.
Сунушталууда:
Даамдуу, белоктуу токочтор үчүн идеялар
Жогорку белоктуу токочтор ден-соолукка пайдалуу, даамы укмуш жана булчуңдарыңыз үчүн мыкты азык. Бул макалада биз сизге бир нече сунуш кылат даамдуу белоктуу токочтор үчүн идеялар таттуу, бирок пайдалуу нерседен тажаганда даярдануу. Бул рецепттер кето диетасында отурган жана таттуу нерсе жегиси келгендерге бонус болот.
Арык торттор жана токочтор үчүн идеялар
Орозо тутканыбыз таттуу азгырыктардан толугу менен баш тартуу керек дегенди билдирбейт. Биз аларды арык кылуубуз керек. Бул кандай: Арык торт Арык торт үчүн керектүү азыктар минималдаштырылат. Сизге керектүү нерсе: 400 г варенье, 1/2 чай кашык.
Ар бир күн үчүн даамдуу жана үнөмдүү токочтор
Биз эки торттун рецепттерин сунуш кылабыз, бирөөсүнө эки вариация бар - варенье жана жаңы жемиштер менен. Биринчи экономикалык торттун рецепти: Кыям кошулган торт Керектүү азыктар: 1 жумуртка, 1 чай кашык. шекер, ¾ чай кашык. май, 1 чай кашык.
Аны менен үйдө йогурт жана эң үнөмдүү жана даамдуу торт даярдаңыз
Болгар йогуртунун дүйнө жүзүнө белгилүү өзгөчө даамы бар. Анын келип чыгышы фракиялыктардын мезгилинде өнүккөн кой чарбасына байланыштуу деген сунуштар бар. Йогурт 40-45 градуска чейин сүт ачытуусун алдын-ала ысытылган табигый сүттөн алынат.
Арзан жана үнөмдүү тамактар үчүн идеялар
Ар бир адам, эгер ал дасторкондо отурса, ар кандай даамдуу тамактарга толушун каалайт. Адамдар табиятынан жегичтер жана мүмкүн болушунча көп тамактарды жеп көрүүнү каалашат. Албетте, вегетариандар, вегетарианчылар жана чийки фудисттер сыяктуу белгилүү бир диета жана диета менен бир кыйла жалаа жапкан адамдар бар.
