2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Италиялык диетологдордун айтымында, салат сүйүүчүлөр грейпфрутту татыктуу түрдө көрмөксөн болушат. Бул жемиш арык майдын эти менен толук айкалышат жана салаттарга ылайыктуу.
Албетте, ал жемиш салаттарын жасоодо дагы колдонулат, бирок анын даамы закускаларды жана салаттарды татаалдаштырат. Грейпфрут эттен тышкары, ар кандай сыр жана сары сыр менен жакшы айкалышат.
Салат үчүн грейпфруттун жумшак бөлүгү гана колдонулат. Салатты назик жана жыпар жыттуу кылуу үчүн ак терилерди алдын-ала алып салуу керек.
Мисалы, тоок жана грейпфрут менен салат жасоо үчүн сизге 200 гр тооктун төшү, 100 г чучук кара өрүк, бир грейпфрут, бир ууч кесилген бадам жана даамына жараша майонез керек.
Тоок эти бышырылганга чейин же духовкага бышканга чейин муздап, бөлүктөргө кесилет. Өрүктүн үстүнө кайнак суу куюп, он мүнөт тыныктырыңыз.
Чоң кесимдерге бөлүңүз. Ашкабакты тазалап, кыргычтан өткөрүп, өтө жука бычак менен кесебиз. Бардык азыктарды аралаштырып, майонез менен аралаштырыңыз. Бадам себелеп.
Белгилүү Калифорния салатын жасоо үчүн 6 аш кашык майонез, бир фунт кайнатылган креветка, төрт грейпфрут, бышкан үч авокадо, лимон ширеси, бир лимон, төрт чай кашык коньяк, ачуу кызыл калемпир жана татымына жараша туз керек.
Бышырылган асшаяндарды майдалап, грейпфрутту тазалап, тилип алышат. Авокадону жука тилимдерге бөлүп, лимон ширесин чачыңыз. Грейпфрут жана авокадо кесимдерин идишке салыңыз, ага креветка жана коньяк кошуңуз. Аралаштырып, он мүнөткө калтырып коюңуз.
Майонез туз жана калемпир менен аралаштырылат. Салатты татымдап, кызмат кылыңыз. Бышкан авокадону табуу өтө сейрек болгондуктан, аны бир нече күн мурун сатып алышыңыз керек. Кыртышта бышып жетилсин, бирок күндүн нуру тийбесин.
Авокадонун бышуу процессин тездетүүнү кааласаңыз, бир нече алма менен кошо кагаз баштыкка салыңыз. Алма этилен бөлүп чыгарат - бул ар кандай мөмө-жемиштердин бышып жетилишине шарт түзгөн газ.
Сунушталууда:
Тамакты аппетит менен берүү үчүн сонун идеялар
Биз, болгарлар, өзүбүздү жыргатканды жактырабыз, ошондуктан биз көбүнчө закускаларды жегенди жакшы көрөбүз. Бирок кантип кооз кызмат кылса болот закускалары бар кездеме конокторуңузга жана жакындарыңызга? Бул жерде сөзсүз түрдө табитиңизге жана фантазияңызга жараша аракет кылып көрүшүңүз керек же өзгөртүү керек.
Печенье үчүн эң сонун нан азыктары
Карамель кремин, бисквит тортун же башка башка жөнөкөй түрдөгү үй тортун жасоодон тажадыңыз, жана досторуңузду кандай жаңылыктар менен таң калтыра турганыңызды билбейсизби? Сиздин конокторуңузду сөзсүз суктандырган стандарттуу эмес жана ошол эле учурда эң сонун токочтор үчүн бир нече идея.
Сонун салаттар жана закускалар
Конокторуңузду оригиналдуу даамга гана ээ болбостон, жакшы көрүнгөн салаттар жана закускалар менен таң калтырыңыз. Ачкабаттуу салаттар жана закускалар бир нече секунданын ичинде столдон жок болуп кетишет. "Дарбыздын кесими" салаты даамдуу жана сырткы көрүнүшү боюнча абдан оригиналдуу.
Керемет тери жана ичке бел үчүн грейпфрут жегиле
Грейпфрут цитрус жемиши, аны кадимки өлчөмдө керектесе, абдан пайдалуу жемиш деп айтууга болот. Бирок, аны ашып кетсе, терс таасирлери көп болушу мүмкүн. Грейпфрутту жегенде ден-соолукка байланыштуу кандай көйгөйлөр күчтүү ден-соолуктуу шериктешиңиз боло алат.
Салаттар үчүн эң сонун айкалыштар, биз жаңылбайбыз
Салат ар бир дасторкондо болот. Кандайдыр бир конокторду тосуп алабызбы же үй-бүлөбүз менен тамактанабызбы, түшкү же кечки тамакпы, дасторкондо ар дайым даамдуу салат болот. Эгерде биз кадимки салаттын түрлөрүн ар тараптуу кылгыбыз келсе же конокторубузду таң калтырсак, анда өнүмдөрдүн мыкты айкалыштарын билгенибиз оң.
