2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жемиш гуанабана Организм үчүн көптөгөн пайдалуу жактары бар - мунун бардыгы жашыл жана жумуртка сымал мөмөнүн курамындагы көптөгөн витаминдер менен минералдарга байланыштуу.
Бирок, өсүмдүктүн мөмөлөрү гана эмес, бактын кабыгы жана жалбырактары дагы пайдалуу. В витамининин дээрлик баардыгына, ошондой эле С витаминине өтө бай жемиш кан басымын жөнгө салууга жардам берет.
Ошондой эле боордун ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдө, заара чыгаруучу жолдордун сезгенүүсүндө натыйжалуу. Маалымат булактары мөмө-жемиштер остеопороздо эффективдүү экендигин, ошондой эле геморрой жана герпести дарылагандыгын көрсөтүшөт.
Мөмө-жемиш белгилүү болгон аймактарда ал кылымдар бою бир катар ооруларга колдонулуп келген - экзотикалык мөмө жөтөлдү жана мурдунан аккан мурду да айыктыра алат.
Дем алуу органдарынын бузулушу, артрит, жүрөк ооруларына жардам берет. Гуанабана жалбырагын же кабыгынан куюп ичүү сиздин иммундук системаңызды көтөрүп, сасык тумоону кыш мезгилинен чыгарууга жардам берет.
Мөмө-жемиштердеги активдүү заттар ракты дарылоого жардам бере тургандыгын барган сайын көбүрөөк изилдөө далилдеп жатат. Кызыгы, жемиш рак клеткаларын өлтүрөт, бирок денедеги ден-соолукка байланыштуу ткандарга эч кандай зыян келтирбейт.
Окумуштуулар түйүлдүктүн рактын ар кандай түрлөрүндө эффективдүүлүгүн текшерип көрүштү - бул эмчек, өпкө, уйку бези, жоон ичеги жана простата рагына жардам берет дешет.
Буга чейин адистер рактын 12 ар кандай түрүн изилдеп чыгышкан жана алардын бардыгына гуанабана оң таасирин тийгизет экен. Бир нече изилдөөлөргө ылайык, түйүлдүктүн экстракты шишиктин өсүшүн 32% га төмөндөтүшү мүмкүн.
Өсүмдүктүн мөмөлөрү, жалбырактары жана кабыгы ракта бирдей натыйжалуу деп эсептешет. Өсүмдүктүн мөмө-жемиштерин, жалбырактарын жана кабыгын органикалык дүкөндөрдөн кыйынчылык менен табууга болот.
Даярдоо үчүн алардын отвар, сизге керек үч жалбырак өсүмдүктөр. Алар кургак же жаңы болушу мүмкүн. Аларды кесип, ылайыктуу идишке салып, андан кийин бир стакан кайнак суу куюңуз.
Инфузия 40 мүнөт турат, андан кийин чыпкаланат жана таттуу болот. Таттуу зат кант болбошу сунушталат - бал же стевияны тандаңыз.
Сунушталууда:
Тамакты аппетит менен берүү үчүн сонун идеялар
Биз, болгарлар, өзүбүздү жыргатканды жактырабыз, ошондуктан биз көбүнчө закускаларды жегенди жакшы көрөбүз. Бирок кантип кооз кызмат кылса болот закускалары бар кездеме конокторуңузга жана жакындарыңызга? Бул жерде сөзсүз түрдө табитиңизге жана фантазияңызга жараша аракет кылып көрүшүңүз керек же өзгөртүү керек.
Печенье үчүн эң сонун нан азыктары
Карамель кремин, бисквит тортун же башка башка жөнөкөй түрдөгү үй тортун жасоодон тажадыңыз, жана досторуңузду кандай жаңылыктар менен таң калтыра турганыңызды билбейсизби? Сиздин конокторуңузду сөзсүз суктандырган стандарттуу эмес жана ошол эле учурда эң сонун токочтор үчүн бир нече идея.
Омар менен жасалган эң сонун рецепттер
Сиз конокторго лобстерден даярдалган даамдуу тамактарды тартууласаңыз, аларды таң калтырасыз. Омардын эти даамдуу, назик жана диеталык мүнөзгө ээ. Бул даамдуу жана даамдуу тамак помидор-коньяк соусундагы омар . Сизге бир омар, 2 аш кашык эритилген май, 1 пияз, 1 сабиз, 2 тиш сарымсак, 40 миллилитр зайтун майы, 3 аш кашык сапаттуу коньяк, 3 лавр жалбырагы, 200 миллилитр ак кургак шарап, 2 помидор, 1 чай кашык томат пастасы керек.
Жашыл алманын эң сонун пайдасы
Мөмө-жемиштер өзүлөрү абдан пайдалуу экендигин жана күнүмдүк тамак-аштын бир бөлүгү болушу керектигин баарыбыз билебиз. Алар организмдин жакшы иштеши үчүн маанилүү болгон витаминдер менен минералдардын жогорку курамы менен мүнөздөлөт. Айрыкча алмага келсек, алар чындыгында чоң пайда алып келиши мүмкүн.
Crepe Suzette блинчиктеринин сонун окуясы
Crepe Suzette куймактары адаттан тышкары даамдуу, назик жана жыпар жыттуу, таттуу апельсин соусуна малынган. Crepe Suzette ал тургай, алар даамдуу десерт сыяктуу жаркыраган жана жайлуу майрамга ылайыктуу аяктаган майрамдык дасторкондо көңүл бурууга татыктуу.
