2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Авокадо менен даамдуу жана пайдалуу тамактарды жана салаттарды даярдай аласыз. Даамынан жана анын пайдалуу ингредиенттеринен максималдуу ырахат алуу үчүн жумшак жана жакшы бышкан авокадону тандаңыз.
Авокадо кошулган үч түстүү салат абдан даамдуу жана кооз. Керектүү азыктар: 1 тоголок моцарелла, 2 помидор, 1 авокадо, 1 чымчым жаңы же кургатылган райхан, 2 аш кашык зайтун майы, жарым лимон, татымына жараша туз.
Даярдоо ыкмасы: Помидор жана моцарелла калыңдыгы болжол менен 5 миллиметр болгон тилимдерге кесилет жана чоң табактын тегерегинде помидорду сыр менен алмаштырат.
Туз себелеп, муздаткычка 20 мүнөт коёбуз. Бул учурда авокадо экиге бөлүнүп, таш алынып, кабыгы сыйрылып, мөмө-жемиштер чоң кесимдерге бөлүнөт. Бир аз лимон ширесин чачыңыз.
Авокадону помидор менен сырдын үстүнө жайып, райхон себелеп, мезгилин лимон ширеси жана зайтун майы менен аралаштырыңыз.
Авокадо жана тооктун салаты абдан даамдуу жана аш болумдуу.
Керектүү азыктар: 200 грамм тооктун филеси, 1 салат салаты, 1 авокадо, 150 грамм сыр, 10 чуңкур зайтун, 1 аш кашык лимон ширеси, 4 аш кашык зайтун майы, татымына жараша туз.
Даярдоо ыкмасы: Тооктун филесин тилке кылып кесип, жарым зайтун майына кууруйбуз. Муздагандан кийин чарчы бөлүктөргө бөлүп алыңыз. Авокадону экиге бөлүп, ташын алып, кабыгын сыйрып алыңыз. Тооктун чоңдугун төрт бурчтуу кылып туурайбыз. Анын түсү ачык жашыл болуп турушу үчүн ага лимон ширеси чачыратылат.
Салат салаты жууп, ар бир жалбырак сүлгү менен кургатылып, муздакка 20 мүнөт калтырылып, кытырак болуп калат. Сырды төрт бурчтукка бөлүп же майдаланган.
Салат идишине салат жалбырактарын салып, чоң бөлүктөргө бөлүп, ага тоок этин, авокадо, зайтун жана сырды салыңыз. Ага туз жана зайтун майын кошуңуз. Аралаштырып, кызмат кылыңыз.
Эгер сиз даамдуу италиялык ашкананы сүйсөңүз, авокадо жана креветкадан жасалган пенопласт сөзсүз сизди кубандырат.
Керектүү азыктар: 200 грамм пенопласт, 250 грамм тазаланган кайнатылган креветка, 2 помидор, 1 авокадо, 1 пияз, 2 тиш сарымсак, 1 стакан жашылча сорпосу, туз жана райхан, татымына жараша, куурулган май.
Даярдоо ыкмасы: Чоң казанга сууну туз жана бир аз май кошуп кайнатыңыз. Макароны жумшак болгончо бышырыңыз, бирок бир аз катуу өзөгү менен. Сууну төгүп, суу менен жууп салыңыз.
Пиязды майдалап туурап, сарымсакты жука тилимдерге бөлүп, помидордун үстүнө кайнак суу куюп, кабыгын тазалап, андан соң кубиктерге бөлүңүз. Авокадону экиге бөлүп, ташты алып, кабыгын сыйрып алыңыз. Кубик кылып кесүү.
Сарымсакты алтынга чейин кууруп, пиязды кошуп, 4 мүнөттөн кийин креветканы, андан кийин помидор менен райханды кошобуз. Аралаштырып, сорпону кошуп алыңыз. Туз салып, жай отто 8 мүнөт бышырыңыз.
Авокадону кошуп, дагы 2 мүнөт бышырыңыз жана соусту оттон алып салыңыз. Көбүк соуска аралаштырылып, берилет.
Сунушталууда:
Салат менен эмне бышыруу керек?
Салат бул Балкан дасторконунда абдан популярдуу болгон жалбырактуу жашылча-жемиш, биз аны салттуу түрдө чийки түрүндө жейбиз. Жаңы салат - классикалык жаз жана Пасха салаттарынын негизги компоненти. Алар бадыраң жана помидор менен кошо гамбургер жана пончик үчүн гарнир катары колдонулат.
Жумуртка менен эмне бышыруу керек?
Эгерде сиз, мисалы, Пасха жумурткаларынын калган бөлүгүн эмнени колдоном деп ойлонуп жүрсөңүз, анда төмөнкү саптар сиз үчүн гана ылайыктуу. Сиздердин көңүлүңүздөргө жумуртка кошулган бир нече жеңил, тез жана даамдуу рецепттерди сунуш кылабыз:
Нокот менен тез эмне бышыруу керек
Нокот байыркы дан өсүмдүктөрүнүн бири. Миңдеген жылдар мурун, адамдар аны өстүрүүнү жана иштетүүнү үйрөнүшкөн. Ноокаттын тамактары бар рецепттер Жакынкы Чыгыштан байыркы Грецияга жана Римге кеткен. Нокот абдан популярдуу жана түрк, пакистан жана индия ашканаларында колдонулат.
Жаңы сүт менен эмне бышыруу керек
Жаңы сүт менен көп нерселерди жасай аласыз - торт, негизги тамактар, эгерде мүмкүн болсо аны ачытсаңыз дагы болот. Үйдө жасалган йогурттан даамдуу эч нерсе жок. Ал эми так ушундай иштейт - сизге жаңы сүт, 2-3 аш кашык йогурт жана компот идиштери керек.
Калган Пасха жумурткалары менен эмне бышыруу керек
Пасха майрамында дээрлик ар бир үй боёлгон жумуртканын көлөмүн толуктайт. Ошондуктан, каникулдан кийин ондогон жумуртка алабыз, аны менен эмне кылышыбыз керек деп ойлонобуз. Бул жерде бир нече практикалык жана даамдуу идеялар бар Пасха жумурткаларынын калган бөлүгүн эмне кылуу керек :
