2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Орозо кармоо үчүн чоң каалоо жана эрк керек. Бирок, сүйүктүү азыктарынан баш тарта албаган адамдар бар - кээ бирлери үчүн бул сүт азыктары, экинчилери бир азга чейин эт жебей коюу ойго келбейт деп ойлошот.
Албетте, орозо кармоого жетишкен жана аягына чейин чыдай алган эрки күчтүү адамдар бар. Чындыгында, диний орозонун идеясы эч кандай тамак жебей кыйналып, ал жөнүндө дайыма ойлонуу эмес.
Бул жерде ишеним, курмандык, эрк, кичипейилдик чырмалышкан жана тамак-аш анын бир бөлүгү, бирок негизги нерсе эмес. Бирок орозо бул орозо жана ал тигил же бул формада ар бир динде бар. Аларды ким түшүнбөсүн, алардын түпкү ою бизди диетага отургузбоо болгон.
Католиктердин орозосу 5-мартта башталган жана 19-апрелге чейин созулат. Канададан келген Крис Шрайер быйылкы орозо маалында кофе, сыра жана сууну гана колдонууну чечти. Эркек киши 13-апрелде кадимкидей тамак жей баштайт - ага чейин ал суюктукту гана колдонууну пландап жатат.
Ал ден-соолугуна тынч, анткени орозо учурунда иче турган суюктуктар ага күнгө керектүү калорияларды берет деп ырастайт. Шрайер сырага көбүрөөк көңүл бура тургандыгын түшүндүрөт, анткени ал күнүнө 2000 калория берет.
Эксцентрикалык канадалык кофе ичүүнү пландаштырган, анткени ал күн бою таза акылга ээ болот. Үй-бүлө мүчөлөрүнүн бардыгы дасторкондо отурушса, бул эң оор учурлар болот дейт канадалык. Кристин үй-бүлөсү орозо кармаган жок - анын аялы дагы, балдары дагы күн сайын жеген тамагынан баш тартпайт, деди ал.
Күлүп, канадалык алардын ордуна тамак жеп, жутуп жатканда аларды четтен карап турам дейт. Кристин айтымында, алардын үй-бүлөсү жакын жана анын билдирүүлөрү эч нерсени өзгөртпөйт. Анын аялы кадимкидей тамак жасай берет, анткени ден-соолугу чың болуп, балдар жакшы тамактануусу керек.
Канадалыктын аялы ушул орозолордун аягында күйөөсү кеме кыйраган адамдай көрүнөт - сакалдуу жана арыктап кетет деп коркот.
Сунушталууда:
Пасха орозосу - денени жана жанды тазалоо
Орозо бул жөн гана жыргалдуу тамактан баш тартуу эмес денени тазалоо . Денедеги орозо же деп аталган нерсе орозо денебизди баш ийдиргенибиз, Кудайга жагууга аракет кылган руханий орозо менен түздөн-түз байланыштуу. Денеден баш тартуу менен тазаланууну руханий айкалыштырбаганда, орозо жөнөкөй тамак болуп калат.
Рождество орозосу үчүн
Рождество орозосу Рождестводон так 40 күн мурун, 15-ноябрда баштаңыз. Орозо маалындагы убакыт орозо деп аталып, орозо, тиешелүүлүгүнө жараша, Пасха орозосу болуп саналат. Рождествонун алдындагы ушул күндөрү тамак-аштын айрым түрлөрүнө чектөөлөр бар, бирок орозонун айрым күндөрүндө балык жеп, шарап ичүүгө уруксат берилет.
Суу орозосу - пайдасы жана зыяны
Орозо кылымдар бою колдонулуп келген тамак-ашты чектөөнүн ыкмасы. Суу орозолору суудан башкасынын керектелишин чектеген нерсе. Мындай ыкма акыркы мезгилде арыктоонун тез ыкмасы катары популярдуу болуп келе жатат. Изилдөөлөргө ылайык, бул суу постунун ден-соолукка пайдасы да, зыяны да бар.
Пасха орозосу башталды - кандай эрежелер бар
Ушул жылдын 18-апрелине чейин созула турган Пасха орозосу башталды. Быйыл орозо кармоону чечкен адамдар катуу диета карманышы керек. Пасха орозосу керектөөгө тыюу салуу жаныбарлардан чыккан тамак-аш, анын ичинде этке гана эмес, сүт азыктарына жана жумурткага тыюу салуу.
Пасха орозосу үчүн буурчак жана жасмыктан жасалган фрикаделькалар
Алар жеңил, аш болумдуу жана өтө даамдуу. Аларды оңой жана тез жасашат Пасха орозосу алардын убагы. Бирок жөн гана эмес буурчак жана жасмыктан жасалган фрикаделькалар ушунчалык аппетиттүү болгондуктан, сиз аларды жылдын кайсыл мезгилинде болбосун кайра-кайра байкап көргүңүз келет.
