2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жапайы ямса - 18-кылымдан бери көптөгөн чөп дарыларга белгилүү болгон мексикалык таттуу картошка. Көптөгөн илдеттерди дарылоо үчүн көптөгөн жылдар бою колдонулуп келген, бул көптөгөн дары-дармектердин бир бөлүгү.
Жапайы ям фитоэстроген диосгенинди камтыйт, ошондуктан эстроген жана прогестерон жыныстык гормондорунун прекурсору катары кабылданат, бирок буга байланыштуу бир аз далилдер бар. Бул жарым-жартылай менопауза симптомдоруна таасир этет, бирок изилдөөлөрдөн так далилдер жок.
Бирок, бир изилдөө көрсөткөндөй, бул постменопаузадагы аялдар үчүн күнүмдүк тамактануунун үчтөн экиси картошканын ушул түрүнө алмаштырылса, анда жыныстык гормондордун, липиддердин жана антиоксиданттардын абалы жакшырган. Айрым авторлор ушуну сунушташат жапайы ямсы ошондой эле менопаузадагы аялдарда эмчек рагы, эндометрия рагы жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүү коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн.
Мексикалык картошка холестеролдун курамында абдан пайдалуу. Жаныбарларга жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул таттуу картошканы ичүү холестеролдун ичегилерден сиңишин төмөндөтөт. Адамдардын алгачкы изилдөөлөрү холестерол түрчөсүнүн деңгээлиндеги өзгөрүүлөрдү, анын ичинде тыгыздыгы аз липопротеиддерди - жаман LDL холестеролун жана триглицериддерди - жана жогорку тыгыздыктагы липопротеиддерди - жакшы HDL холестеролун азайтууну көрсөткөн.
Анын курамында камтылган азыктар бар деген дооматтар бар карагыла, аялдарга [ашыкча салмак] менен күрөшүүгө, энергияны жана чыдамдуулукту жогорулатууга жана сексуалдык каалоону жогорулатууга жардам бериңиз.
Башкалары таттуу картошканы, анын курамындагы фитоэстрогендин жардамы менен, ошондой эле бырыштарды кетирүү үчүн, чөптөрдүн жардамы менен тубаса жол бербейт деп эсептешет. Мындан тышкары, мексикалык таттуу картошканы тамак-аш катары кабыл алганда, ал артрит, эртең мененки оору, айыз этек кир, бронхит, көк жөтөл, кээ бир ичеги-карын оорулары жана башкаларга таасир этет деп ишенишет.
Кытай таттуу картошкасы (ар кандай мексикалык, бирок бирдей аракет менен) табитти өстүрөт жана өнөкөт ич өткөк, астма, тез-тез заара кылуу, диабет жана эмоционалдык туруксуздукка даба болот деп ишенишет.
Сунушталууда:
Жапайы күрүч жүрөктүн ден-соолугун чыңдап, ашыкча салмактан арылууга жардам берет
Күрүч деген сөз анын атында болсо да, жапайы күрүч ал кичинекей, аш болумдуу эмес жана башка түскө ээ болгон салттуу азиялык күрүчкө анчалык деле жакын эмес. Жапайы күрүч чындыгында төрт түрлүү чөптү, ошондой эле алардан жыйнала турган пайдалуу дан өсүмдүктөрүн сүрөттөйт, алардын үчөө Түндүк Америкада жана бирөө Азияда.
Жапайы кулпунай - ден-соолуктун баа жеткис табигый булагы
"Кичинекей, кызыл чачтуу - падыша жолдон бурулуп жатат!" - Бул эмне? - Элдик табышмак ушундай угулат экен. Анан албетте - бул жапайы кулпунай! Кызыл мончоктуу бул жыпар жыттуу сабак - жай бизге берген эң сонун белек! Жапайы кулпунай - сабагы сойлогон көп жылдык чөп өсүмдүгү.
Калампыр чайынын биздин ден-соолугубузга пайдасы көп
Көпчүлүк жыпар жыттуу заттар антиоксиданттардын жакшы булагы экендиги белгилүү. Тиштер эч кандай айырмаланбайт, эгерде алардын чокусунда болбосо, албетте мыктылардын катарына кириши керек. Чындыгында, ал Азия жана Түндүк Европа ашканаларында кеңири колдонулган татымал.
Питар Димков жапайы каштандын пайдасы жөнүндө
Күздүн чыныгы символу болгон мөмө - жапайы каштан. Элдик медицинада аны ат каштан деп да аташат. Бул табигый белектин мүмкүнчүлүктөрүн жакшы билген дарыгер Петар Димков көп айтат каштан алып келген артыкчылыктар . Ал ат каштанын күндү, энергияны жана жашоо күчүн топтогон табигый керемет деп аныктайт жана ошондон биз аларды мол алабыз.
Жапайы пияз менен жапайы сарымсактын сергитүүчү күчү
Жапайы сарымсак (ачыткы), анын күчтүү антибактериалдык, антибиотикалык жана антисептикалык касиеттери биздин менюда көп болушу керек. Анын пайдасы жүрөк-кан тамыр системасына өтө пайдалуу таасир этет. Жапайы сарымсак кан басымын төмөндөтүүчү мыкты каражат жана бизди инсульттан коргойт.
