2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Орторексия нервасы, көбүнчө орторексия деп аталат, доктор Стивен Братман тарабынан иштелип чыккан термин. Бул туура же пайдалуу тамактануу идеясына берилип кеткен адамдардын абалын сүрөттөйт.
Сиздин диетаңыз канчалык ден-соолукка пайдалуу болбосун, ашыкча олуя да Кудайга жакын эмес экендигин унутпаңыз.
Ден-соолукка пайдалуу тамактануу менен алек болуу орторексия деп аталган жаңы тамактануунун бузулушуна алып келди.
Парадоксалдуу угулганы менен, орорексия такыр пайдалуу эмес. Көптөгөн адистердин айтымында, ал адамдын ден-соолугуна коркунуч келтирип, зыяндуу.
Орторексиядан жабыркаган адамдар кемчиликсиз диетаны аныктоо жана карманыш идеясына берилип кетишет. Бул адамдар ден-соолукка пайдалуу деп табылган азыктарды толугу менен колдонушат, денени тазалашат жана аны энергия менен камсыз кылышат.
Бул адамдар жасалма түстөрдү, жыпар жыттуу заттарды же консерванттарды, пестициддерди же генетикалык модификацияланган тамактарды камтыган башка тамак-аштардан аябай коркушат.
май, кант же туз, ар кандай жаныбарлардан алынган азыктар.
Ортоексия нервасын кантип оңой таанууга болот? Орторексияга чалдыккан адамдар алардын даярдалышына жана жеген тамагынын курамына көз чаптырып, алардын күнүмдүк ишин үзгүлтүккө учуратат.
Орторексия кандай гана чыгым болбосун, адам диетаны сактоого түрткү берет. Бул адамдар күнөө жасоодо күнөөнү сезе алышат. Бул өз кезегинде депрессиянын өбөлгөсү.
Алар карманган өтө чектөөчү диета тамак-аштын түрлөрүн чектеп, жетишсиз тамактанууга жана ачкачылыкка алып келет. Орторекстин көпчүлүгү диета менен белгилүү бир максатка жетүүгө умтулушат, мисалы, мыкты ден-соолук, фигура же детоксикация. Бул адамдар көбүнчө антисоциалдык жүрүм-турумга ээ жана алардын "ден-соолукка пайдалуу" диетасын карманбаган башкаларды сындашат.
Мания менен тамактануу кооптуу жана ашкере ашкере кесепеттерге алып келиши мүмкүн, бул тамактын катуу бузулушуна, ал тургай өлүмгө алып келет. Орторексиянын анорексияга жана булимияга алып келиши сейрек эмес.
Орторексияга чалдыккан адамдар социалдык байланыштарын кызыкчылыктары жана тамактануу адаттары окшош адамдар менен чектешет. Алар көп учурда кылмыш жасабаш үчүн ар кандай иш-чаралардан жана майрамдардан алыс болушат.
Алардын тамак-ашка байланыштуу катуу эрежелери жана ишенимдери аларды коомдон бөлүп-бөлүп, көбүнчө дүрбөлөңгө, тынчсызданууга жана депрессияга себеп болот.
Орторексиктер кемчиликсиз денеге умтулушат, бул көптөгөн жаштар, негизинен аялдар үчүн максат. Орторексия азырынча медициналык номенклатурада расмий кабыл алынган термин эмес.
Сунушталууда:
Жаңы мания: Кошер хотдогу жөнөкөйдү алмаштырабы?
Кошердин тамак-ашына болгон берилүү жылдан жылга өсүүдө. Дал ушул себептен, жакында дүйнөдө эң көп сатылып алынган жана даярдалган тез даярдалуучу тамактардын бири анын Кошер нускасы менен алмаштырылганы жатат - бул хот-дог деген кептер көп тарады.
Шоколад мания! Какаонун азгырылышы жөнүндө сиз билбеген фактылар
Шоколад музейлери Шоколаддын окуясы үч миң жылга эсептелген. Шоколадды көбүнчө жөнөкөй эмес, айыктыруучу гана эмес, ошондой эле мистикалык касиеттерге таандык кылышат. 2009-жылы анын адамзатка кылган кызматы Россияда жогору бааланган. Шоколад бизнесинин таанылган флагманы, белгилүү кондитердик концерндер, анын ачылышына демилгечи болушту Шоколад жана какао буурчактарынын тарыхынын музейи борбордо.
Орторексия - көптөгөн оорулардын өбөлгөсү
Жеген тамагын болушунча ден-соолукка пайдалуу кылуу жөнүндө ар дайым ойлонгон адамдар орторексия деп аталган психикалык бузулууга кабылышат. Бул бузулуунун көпчүлүк курмандыктары отуз жаштан жогору курактагы аялдар, адатта өзгөчө жагымдуу, жигердүү жана кесибинде ийгиликтүү болушат.
Күн сайын жеген тамактарыбыз жөнүндө дүйнө жүзү боюнча таң калыштуу уламыштар
Байыркы элдер көп учурда татаал жана кызыктуу болгон тамак-аш окуялары - экзотикалык жыпар жыттуу заттары бар өлкөлөрдүн уламыштарынан тартып, адамзатка ыйык данды мураска калтырган кудайлардын жомокторуна чейин. Бирок эң жупуну дагы тамак-аш муздаткычтарыбыз жана шкафтарыбызда мистика жана мифология боюнча бай тарыхы бар.
Дүйнө жүзү боюнча тамак-аш керектөө жөнүндө 10 укмуштуу фактылар
Кайсы өлкө уулуу козу карындарды жейт, кайсы өлкө көп кофе ичет жана дарбыз 6100 долларга кайда сатылган? жооп тан мүмкүн. Өлүмгө алып келүүчү тамактардан баштап, кымбат баалуу мөмөлөргө чейин Дүйнө жүзү боюнча тамак-ашты керектөө жөнүндө 10 таң калыштуу факт .
