2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бүгүнкү күндө биздин текчелерден биз үчүн мурда экзотикалык болгон көптөгөн мөмө-жемиш түрлөрүн таба аласыз, бирок алардын айрымдары адаттан тыш жана түшүнүксүз бойдон калууда. Ушундай жемиштердин бири - кумар жемиши. Көптөгөн адамдар аны ширелер, йогурт жана башка ингредиенттердин тизмесинен тапкан.
Сырткы түрлөрү менен айырмаланган кумарлуу жемиштердин эки түрү бар, бирок даамы бирдей. Алардын бири - чоң жумуртканын көлөмү жана формасы, кочкул кызыл-күрөң тери менен. Экинчиси бир кыйла чоңураак, тегерек жана кызгылт сары түстө жана сырты ачык сары. Эки түрдүн тең жүздөгөн майда, кара уруктары бар желе сымал массасы бар.
Кумарлуу жемиштер Түштүк Америкада өсөт деп эсептелет, бирок учурда Израилде, Шри-Ланкада, Гавайиде, Жаңы Зеландияда жана Галапагос аралдарында өстүрүлөт. Мөмөсү чоң бакчаларда өстүрүлөт. Гүлдөө учурунда кумарлуу жемиштер ак жана кызгылт кооз гүлдөр менен капталат.
Мөмөнүн өзү тегерек же бир аз узарган формада жана түсү сарыдан кызгылт көккө чейин. Терисинин бети жылмакай жана жалтырак, майда майда жаракалары бар. Кумарлуу жемиш таттуу даамга ээ. Бышкан кумар жемиши олуттуу өлчөмгө жетет жана таасирдүү салмагы бар, эти абдан жыпар жыттуу жана ширелүү. Ширелерди жасоодо ири жана ширелүү жемиштер көп колдонулат.
Кумарлуу жемиштердин көпчүлүк түрлөрү адам жегенге жараксыз уулуу кабыктарга ээ, бирок терисинен кыям, момпосуй жана башка даярдалган мөмөлөр дагы бар.
Укмуштуудай даамдан ырахат алуу үчүн, мөмөнү жарымына кесүү жана анын курамын кашык менен алуу жетиштүү.
Кумар жемиши канчалык пайдалуу
Кумарлардын жемиштеринде көптөгөн пайдалуу заттар бар. Анын курамы минералдарга бай, алардын арасында калий, темир, жез жана цинк алдыңкы орунду ээлейт, ал эми аз көлөмдө магний, фосфор, хлор, натрий, кальций, фтор жана күкүрт кездешет. Мындан тышкары, жемиштер С жана РР витаминдерине бай, курамында К, Н, Е витаминдери бар.
Бул азык элементтеринин катышы мөмөнү адам денеси үчүн абдан баалуу продукт кылат. Дайыма колдонуу теринин жана чачтын, ошондой эле нерв системасынын жана жүрөктүн абалын жакшыртат. Passion мөмөсү рактын алдын алууда мыкты жана организмди уулуу заттардан натыйжалуу тазалайт.
Анын касиеттери иммунитетти чыңдоо, көрүү жөндөмүн жакшыртуу, сезгенүүнү жок кылуу жана стресс жана уйкусуздук менен күрөшүү үчүн колдонулат. Бул жемиш тамак сиңирүү маселелеринде, несеп-жыныс тутумунун жана боордун ооруларында абдан пайдалуу. Кан басымын нормалдаштырууга жардам берет, шакыйды басат жана астма кармоо ыктымалдыгын төмөндөтөт.
Passion жемиши диета кармаган адамдар үчүн абдан пайдалуу. Мөмөнүн энерго кубаттуулугу төмөн жана майлуулугу өтө төмөн болгондуктан, аны диета менюсуна коопсуз киргизсе болот. Зат алмашууну жана организмдин керектүү заттар менен байышын жакшыртат.
Кумарлуу жемиштердин өзөгүндө була көп болгондуктан, холестерол бөлүнүп чыгып, ичегинин былжыр челин коргойт. Бул өсүмдүктүн жалбырактарынан кайнатма менопауза, ичеги-карын оорулары, уйкусуздук жана ачуулануу белгилерин алдын алуу үчүн даярдалат. Пессия жемиштеринин уруктарындагы заттар протеиндин сонун булагы. Анын түстөрү спазмолитикалык жана тынчтандыруучу зат катары кабыл алынат.
Passion мөмө майы косметикада кеңири колдонулат. Ал эйкозаникалык, олеин кислотасына, калийге, алкалоиддерге, аминокислоталарга, сапониндерге, пектиндерге жана С жана А витаминдерине бай. Лорел кумар жемиш майы тамак бышырууда жана кремдерде, маскаларда, душ гельдеринде, массаж майларында калыбына келтирүүчү жана нымдаштыруучу зат катары колдонулат., шампундар жана дарылоочу каражаттар.
Экзема, ал тургай псориаз менен жардам берет. Бул ийкемдүүлүктү калыбына келтирип, теринин жаштыгын азыктандырат жана сактайт, чачтын абалын жакшыртат, шелингди жана морттук тырмактарды кетирет. Май антипрюриттүү жана тынчтандыруучу таасир берет.
Сунушталууда:
Passion Fruit
Passion fruit (Passiflora edulis) - бул Passionflower түркүмүнүн альпинизм өсүмдүктөрүнүн бир түрү. Passion мөмөсү Бразилиядан, Парагвайдан жана Аргентинанын түндүгүнөн келип чыккан. Өсүмдүк көк, сары, кызыл жана башка көптөгөн түстөрдө гүлдөйт.
Гак: Керемет касиеттери бар белгисиз жемиш
Гак жемиши Түштүк-Чыгыш Азиянын жылуу жерлеринде өсөт. Мөмөлөрү кичинекей коондун көлөмүндөй, бышканда кочкул кызгылт сары түстө болот. Алардын ичкенге жараксыз тикендүү кабыгы бар. Ички өзөгү жегич, даамы өтө кызгылт-кызыл түстөгү май пакеттерге толгон.
Чоң апанын ар бир күнгө жасаган даамы жана даамы
Бала кезинен бери жеп келген, ар дайым даамдуу болуп келген даамдуу таененин тамактарын жакшылап эстебеген адам жок. Балаңыздын бактылуу күндөрүнө кайтуу үчүн чоң энеңиздин даамдуу тамактарын эстеп, аларды өзүңүз жасай аласыз. Чоң эненин даамдуу тамактарынын катарына помидор кошулган тоок шорпосу кирет.
Дуриан: Тозоктун жыты бар жана кудайдын даамы бар жемиш
Дурианды көбүнчө жемиштердин падышасы деп аташат. Даамы өтө жакшы - даамы жана папайясы бар жумуртка каймактай даамдуу. Өзгөчө даам, бирок жыт дагы бир окуя. Дуриан жашыл жемиштери жаңы чөптүн жытын сезет. Бирок ал канчалык бышып жетилген сайын, жыт дагы өзгөрөт.
Болгариянын эркектери - ЕС аймагындагы эң семиз жана эң кумарлуу тамеки тарткандар
Европа Бирлигинин аймагы үчүн Болгариялык эркектер Ден-соолукка зыяндуу адамдар - бул Eurostatтын жаңы сурамжылоосу. Биздин өлкөдөгү мырзалар ашыкча салмактын эң көп пайызы, тамеки чегүү жана ичүү. Анализдерге ылайык, болгариялык эркектер ден-соолукка пайдалуу нерсени сейрек кездешет, бирок экинчи жагынан, ЕС өлкөлөрүндөгү эркектерге караганда көп ичишет жана тамеки тартышат.
