2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Суюк шоколаддын Nutella бренди Болгарияда гана эмес, дүйнөдө да эң белгилүү болсо керек. Суюк шоколад ден-соолукка пайдалуу азык эмес экендиги белгилүү болсо дагы, популярдуу бренддин идишиндеги заттар сизди сөзсүз шок кылат.
Мазмунунун 56,8% ын түзөт Nutella ак шекерден жасалган, деп жазат Daily Mirror жана бренддин расмий сайты бул сандарды тастыктайт. Курамына кургак сүт, фундук, какао порошогу жана талаштуу пальма майы да кирет.
Пальма майы акыркы кездерде кеңири талкууланып жатат, анткени медициналык изилдөөлөр рактын негизги себеби деп аныктады.
Бирок бул дооматтар боюнча так далил жок болгондуктан, көптөгөн өндүрүүчүлөр аларды өз продукцияларына кошууну улантышууда.
Биздин суюк шоколаддын рецеби Nutella брендин эмне кылат, эгерде биз аны өзгөртө турган болсок, анда миңдеген адамдардын көңүлүн бурган өзгөчө даамдан айрылабыз, деп комментарийлешти компания.
Бирок канттын курамынын жогору болушу дарыгерлерди олуттуу тынчсыздандырат. Алар мындай сумма сиздин ден-соолугуңузга олуттуу зыян келтириши мүмкүн деп жатышат.
Кумшекерди көп ичүү, кант диабетине чалдыгуу коркунучун жогорулатуудан тышкары, бөйрөктү жабыркатат жана семирүүгө алып келет, ал эми семирүү өз кезегинде ар кандай жүрөк-кан тамыр ооруларын пайда кылат.
Шекерди ашыра аткарып жатканыбыздын биринчи белгиси - бул физикалык кыймылдын жетишсиздиги. Бул инсулиндин бөлүнүп чыгышына байланыштуу.
Адам канчалык жаш болсо, канттын деңгээли ошончолук тез калыбына келет, бирок улгайган кишилерде канттын деңгээли жогору болгондо, ичкенден кийин 6 саатка чейин сакталат.
Сунушталууда:
Келгиле, кант упасын жасайбыз
Кээде колдонууга туура келет шекер порошогу , бирок сиз учурда үйдө эмеспиз, тигил же бул себептерден улам дүкөнгө баргыңыз келбейт экен. Сиз жасай турган эң оңой нерсе - өзүңүздүн колуңуз менен жасаңыз шекер порошогу . Сиздин колуңузда жөнөкөй кристалл шекер болушу керек.
Өсүмдүк диетасы кант диабетинен сактайбы?
Илгертен бери күнүнө бир алма дарыгерди алыс кармайт деген макал чындыгында чын окшойт. Жаңы изилдөө көрсөткөндөй өсүмдүктөрдүн тамак-ашын канчалык көп жесеңиз , 2-типтеги кант диабетинин коркунучу канчалык төмөн болсо. Көбүнчө өсүмдүк өнүмдөрүн жеген адамдар диабет рискин азайтуу 23% га, изилдөө табылды.
Торттор үчүн кант сиропун кантип жасаш керек
Көптөгөн токочтор жана токочтор зефирди кант сиробу менен толтурууну талап кылат. Негизги эреже - экөөнүн бири муздак болушу керек - же саз же сироп. Дагы жакшы вариант - сиропту бөлмө температурасына чейин муздатып, бышыргандан кийин, жок эле дегенде, төрт саат бою баткакка куюп коюу керек.
Көңүл буруңуз! Салаттын жарымынан көбүндө ичери таякчасы бар
Дээрлик 90% салат соода тармактарында бөлүштүрүлөт бактериялар менен булганган . Алардын жарымынан көбү - 61%, ичеги таякчасы менен. Бул активдүү колдонуучулардан Богомил Николов ырастоодо. Мындай тыянактарга, Активдүү Керектөөчүлөр базарга коюлган жалбырактуу жашылчалардын 18 түрүн изилдеп чыккандан кийин келишти.
Франциянын соту балага Нутелла аталышына тыюу салды
Францияда ата-энелерге баласына Нутелла деп ат коюуга тыюу салынат. Сот, популярдуу фундук шоколаддын аталышы болгон кызга ылайыктуу эмес деп, эне менен атасына баласын ушундай жол менен каттоого тыюу салган. Окуя бала төрөлгөндө, сентябрь айында башталат - Валенсиен шаарында.
