2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кулинардык артыкчылыктар негизинен Зодиак белгисине көз каранды. Мисалы, Aries табиятынан жаркыраган, жалгыздыкты жактырбайт, ал ар дайым дасторкондо отургандардын курчоосунда болгусу келет.
Бул белги астында төрөлгөн адамдардын тамак сиңирүү системасы жакшы, бирок көп сандагы энергияны - психикалык жана физикалык күчтү күйгүзөт. Ошондуктан, аларга мээ клеткаларын жана нерв ткандарын калыбына келтирүүчү калий фосфор кислотасын камтыган тамак-аш керек.
Бул элемент салат, шпинат, пияз, кызылча, сельдерей, түстүү капуста, сабиз, бадыраң, лимон, жаңгак жана курмада кездешет.
Оттуу Коңузга ачуу тамак керек, ал ачуу болгондон тышкары, көптөгөн жыпар жыттуу заттар - жалбыз, райхан, лавр жалбырагы менен байытылат. Кой майлуу тамактардан алыс болушу керек.
Телец витаминдерди көп алышы керек, анткени ал оор физикалык күчкө туруштук бере алат. Анын таттууга болгон сүйүүсү ага ашыкча фунт түрүндө жаман тамашаны ойнотушу мүмкүн.
Депрессияга кабылганда, Телец дайыма тебеленет. Ал шишикке жакын, ошондуктан денесиндеги сууну көзөмөлдөп турушу керек. Шпинат, ашкабак, чамгыр жана шалгам, ошондой эле капуста анын денесиндеги ашыкча суюктукту кетирет. Букачарга курамында йод бар балык жана деңиз азыктары камтылышы керек.
Эгиздер оор физикалык эмгекти жактырышпайт, алар мээ жана эптүү колдору менен иштешет. Алардын чарчаган нерв системасы белокко бай азыктарга муктаж - бул арык эт жана балык, жумуртка, жаңгак, сүт азыктары жана соя.
Алардын менюсунда сабиз, кызылча, буурчак, түстүү капуста, спаржа болушу керек, анткени бул азыктарда хлор кальцийи бар. Рак ар дайым ички чыр-чатакта болуп, нерв ооруларына кабылат.
Нервдик учурларда чектөө керек болгон нерсе таттуулар жана макарон азыктары. Бул зодиак белгисинин өкүлдөрү сөзсүз түрдө деңиз азыктарын колдонушу керек. Мөмө-жемиштер, салат, кара нан жана сүт азыктары Рактын ысыгында. Ал үчүн ашкабак, жумуртканын сарысы жана мейиз өзгөчө мааниге ээ - алардын курамында фтордуу кальций бар.
Кумарлуу жана энергиялуу Арстанга табиятынан энергияны өз алдынча калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгү берет. Ал майлуу тамактарды ичип-жегенге жакын жана бул көп учурда жүрөк ооруларынын өнүгүшүнө алып келет.
Тооктун жана аңдын эти, жумуртка, сыр, сүт азыктары жана соя Лео үчүн пайдалуу, аны белок менен камсыз кылат. Арстан өзүнүн калыбына келтирүү үчүн магний сульфатын талап кылган нерв системасынын ресурстарын айкөлдүк менен чачат.
Бадыраң, пияз, салат, алма, лимон, кара өрүк, бадам, кокос жана кургатылган инжирде кездешет. Бийкеч өзүнүн ден-соолугуна ушунчалык кызыгып, кээде жадатма болуп калат.
Себеби Бийкеч оорудан катуу коркот. Ашказаны анын алсыз жери болгондуктан, сиңирилиши кыйын тамактардан баш тартуу керек.
Майсыз уй эти, сүт азыктары, салат салаты, кара буудай наны, бадам - Бийкечке күч-кубат жана тынчтык берген продукттарга муктаж.
Таразалар ден-соолугу чың, бирок таттууларды кыянаттык менен пайдаланышат. Таразалар үчүн А жана Е витаминдери абдан пайдалуу, анткени аларды жеңил багынган стресстен коргой алат.
Алма, мейиз, сабиз, шабдалы, жапайы кулпунай, деңиз азыктары жана балыктар, ашкабак, бадыраң жана алмуруттар Таразанын денесин керектүү заттар менен жүктөйт.
Скорпион - бул энергетикалык, сексуалдык белги, анын жашоосу психосексуалдык энергияга байланыштуу. Скорпион сүйүктүү тамактары менен эркелегенди жакшы көрөт, анча деле пайдалуу эмес.
Бул зодиак белгисине ылайыктуу азыктар деңиз азыктары, балык, жумуртка, жаңгак жана сүт азыктары. Пияз, сарымсак, кара өрүк жана цитрус жемиштери Скорпион үчүн абдан пайдалуу.
Жаачы кээ бир жаман адаттардан баш тартса, ден-соолугу чың болот. Майлуу тамак, өтө ачуу татымалдар, көптөгөн десерттер - Мунун баары Жаачыга терс таасирин тийгизет.
Бул Зодиак белгиси алсыз боор менен мүнөздөлөт, ошондуктан Жаачы үчүн өнүп чыккан буудайды, уйдун жана уйдун боорун жана жумуртканын сарысын үзгүлтүксүз жеп туруу өзгөчө маанилүү.
Сагиттарийлер үчүн жарактуу кремнийдин кычкылы, ал жок болгон учурда көздүн сезгенишине, чачтын ден-соолугуна жана тырмакка байланыштуу көйгөйлөргө алып келет. Аны соруп алууга өрүктүн, жапайы күрүчтүн, алчанын, инжирдин жардамы чоң.
Козерогдун скелет системасы жетиштүү деңгээлде эмес, ошондуктан анын минералдарды жетиштүү деңгээлде алышы керек. Ага алкоголь, майонез жана шоколад зыяндуу.
Арык эт, капуста, спаржа, шпинат, сельдерей, бадыраң, буурчак, жумуртка, бадам, жапайы кулпунай, кара өрүк организмге керектүү минералдар менен кошо бардык сүт азыктарын жүктөйт.
Водолей нерв системасы начар, стресске тез кабыл алат. Анын дасторконунда ар дайым жемиштер - алма, алмурут, жүзүм, апельсин, лимон, ананас болушу керек. Водолей тез чарчайт, андыктан жаңы сүт, соя жана бадам жеши керек.
Балыктар ден-соолукка анчалык деле кооз эмес, бирок чындыгында ошондой. Алардын сырткы тынчтыгы сезимдердин, алдын-ала ой жүгүртүүнүн жана репрессияланган кумарлардын шамалын жашырат.
Балыктардын нерв системасынын абалы кандагы кальцийдин көлөмүнө байланыштуу, ошондуктан алар балык, жумуртка, сүт азыктары жана жаңгактарды жеши керек.
Таттуу таттуулар аларга зыяндуу, ал эми темирдин жетишсиздиги депрессияга алып келет. Балыктар үчүн төө буурчак, деңиз азыктары, балык, боор, шпинат эң жакшы.
Сунушталууда:
Зодиак белгиси боюнча кандай мафинсиз
Кекстер жаштардын жана карылардын сүйүктүү десерттеринин катарына кирет. Түрдүү жана даамдуу, алар эң тазаланган таңдайга да таасир эте алышат. Бирок, эгер сиз чындап эле кимдир бирөөнү маффин менен сыйкырдагыңыз келсе, анда алгач алардын зодиак белгисине кимдин дал келгенин жана айрыкча алардын мүнөзүнө көз чаптырыңыз.
Зодиак белгиси боюнча ылайыксыз тамактар
Биз жасай турган тандоолор күнүмдүк жашоо. Карьерабызга же жеке жашоого байланыштуу маанилүү чечим кабыл алышыбыз керек болгондо, жылдыздар бизге боорукер болуп, тандообузду колдойт деп үмүттөнүп, астрологияга кайрылабыз. Эмне үчүн алардан тамак-аш сыяктуу күнүмдүк чечимдер жөнүндө сурабайсыз.
Балдар үчүн тамактануу боюнча колдонмо: балдар үчүн туура тамактануу
Балдар үчүн азык-түлүк индекси Бала үчүн керектүү азык-түлүк чоң кишилердикиндей эле, айырмачылыгы анын көлөмүндө гана. Өскөн жылдары балдардын табити жогору болот. Алар көптөгөн энергияга муктаж, себеби алар көптөгөн физикалык иш-чараларга катышышат.
Зодиак боюнча тамак-аш азыктары
Астрологдор кылымдар бою ар кандай адамдар тамак-ашка ар кандайча таасир этерин аныкташкан. Бул Зодиак белгисине байланыштуу. Зодиак белгилеринин ар бири ушул зодиак белгисинин өкүлдөрүнүн ден-соолугуна жакшы таасир этүүчү атайын тамак-аш топтомун аныктайт.
Зодиак боюнча сымбаттуулук
Зодиак белгиси мүнөздүн өзгөчөлүктөрүн гана эмес, тамактануу жолун жана фигуранын өзгөчөлүктөрүн аныктайт. Ширинсиз жасай албаган импульсивдүү Овен, Рак жана токтоолук Козерог формага келүү үчүн башка стратегияга муктаж. Aries - ачуу татымалдарды жакшы көргөн адам, анын табитин ачат.
