2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Карагат, ошондой эле кара карагат деп да аталат, бул тамак жасоодо гана эмес, элдик медицинада да кеңири колдонулган жемиш.
Суук тийип, сасык тумоону кара карагаттын экстракты аркылуу айыктырса болот. Жаңы сыгылган жемиш ширеси, ага бал же шекер кошсоңуз болот, күчтүү жөтөлдү жана карылыктын үнүн басат.
Табигый дарыгерлер ашказан жана он эки эли ичегинин жарасына жыпар жыттуу мөмөнүн жаңы ширесин сунушташат. Кара карагат ашказан ширесинин кислоттуулугу азайган гастритке да жардам берет.
Өсүмдүктүн жаңы жалбырактарын куюу ашказанга өтө жакшы таасир этет. Ичеги-карын ооруларынын күчөшүнө жаңы сыгылган карагат ширеси да сунушталат.
Ич өткөк шартында, карагаттын кайнатмасын кабыл алуу жакшы. Бир стакан кайнак сууга 20 грамм жемиш кошуп, ал 20-30 мүнөт кайнатылат. Чыңалган отварды күнүнө 3-4 маал 1 аш кашыктан ичишет.
Кара карагат дагы жакшы заара айдайт. Элдик медицинада ич өткөккө каршы натыйжалуу каражат катары колдонулат.
Карагаттын курамындагы Р витамини капиллярларды коюулантуучу касиетке ээ. Карагаттын курамындагы витаминдер менен минералдардын айкалышы кан тамырлардын күчүн сактайт. Жемиш флавоноиддердин баалуу булагы - денени вирустардан коргогон сары пигменттер.
Бир кызыктуу жагдай, С витамининин курамындагы карагаттын курамы дээрлик бардык мөмө-жемиш өсүмдүктөрүнөн жогору турат. Карагатта С витамини лимонго караганда эки-үч эсе көп.
Кара карагат дагы боёктордун жакшы булагы. Алар кальцийдин катышуусунда С витаминин турукташтырууда маанилүү роль ойногону үчүн абдан баалуу.
Европада карагат өстүрүү салыштырмалуу кеч башталган - XV кылымда гана.
Сунушталууда:
Кара карагат
Кара карагат же башкалар кара карагат - бийиктиги болжол менен жарым метрге жеткен бадалда өсүүчү жана Түндүк, Борбордук Европа жана Азияда кездешүүчү жегиликтүү жемиш. Карагат мөмөсүнүн диаметри 1 см, кара түс, жалтырак кабыгы бар жана бир нече урукту камтыйт.
Быйыл кышында суук тийүүнү унут! Ромашка чайы менен 15тен ашуун ооруну жок кылыңыз
Кыштын суук күндөрүндө ромашка чайы суусундуктардын бири. Салттуу суусундук өтө пайдалуу жана 15тен ашуун ооруну жеңет. Ромашка арзан баада, табуу оңой жана дээрлик баардыгын айыктырат - бул аны альтернативдик медицинанын күйөрмандары үчүн мыкты кылат.
Япон кара кара кунжут пастасы - аны менен кантип бышырууга болот?
Кара кунжут пастасы , япон тилинде "нури гома" деп аталган, жапон жана азия ашканасынын негизги ингредиенти. Коюу кара паста терең нюанстары бар куурулган жаңгакка окшош. Япониянын кара кунжут пастасы ал көбүнчө шекер же бал менен таттуу болуп, токочтордун жана токочтордун курамына кирет.
Күрөң күрүч суук тийүүнү кубалайт
Күрүч тамак-аштын алмаштырылгыс азыктарынын бири болуп саналат, ошондуктан ал адамдын ден-соолугуна көп пайда алып келет. Күрүчтүн ар кандай түрлөрү ымыркайдан карылыкка чейинки толук азык. Бул гипоаллергендик продукт болгондуктан, курамында глютен же аталган нерсе жок өсүмдүк белогу.
Суук тийүүнү тез арада жок кылуучу он табигый каражат
1. Алоэ суук тийгенде абдан ылайыктуу. Алоэ ширесинин тамчыларын күнүнө 4-5 маал салыңыз. Тамчыларды сүйкөгөндөн кийин, эки манжаңыз менен мурун тешиктерин кармап, 1 мүнөттөй катуу массаж жасаңыз. 2. Каланхоэ суук тийгенде эффективдүү. Бир нече жалбырактан шире сыгып, ар бир таноско күнүнө 2-3 маал 3-5 жаңы тамчы тамызыңыз.