2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Табыптар жүрөктү күйгүзүүгө сунуш кылган негизги нерселер - бир нече. Колдонулуучу негизги азык - бул бышырылган пияз, бышырылган сабиз, кайнатылган кызылча, салат катары бышырылган букалар, түстүү капуста. Жалпысынан - оңой сиңүүчү тамактар. Күн сайын кечинде бутту тизеге чейин жылуу суу менен жууп туруу керек.
Ашказандын күйүп кетишинин себептери ашказан ширесинин жогорку кислоттуулук менен бөлүнүп чыгышы. Бул көбүнчө тамеки, алкоголь жана дүүлүктүрүүчү тамактардан ашказанынын кыжырдануусунан жабыркаган адамдарда кездешет. Гастрит жана жаралар менен ооруган адамдарда күйүккө нааразычылыктар бар. Айрым учурларда кээ бир невротикалык шарттар мындай көрүнүштөр менен коштолушу мүмкүн.
Белгилери көбүнчө тамактангандан кийин пайда болот. Оорчулук, кашыктын астынан жана төш сөөгүнүн артынан күйүп кетүү, туруктуу кычкылдануу, кээде жүрөк айлануу жана кусуу - бул бир нече сааттын белгилери.
Өзүбүздү коргош үчүн, тамак-ашты туура жол менен жасаш керек, ашказандын былжыр челинин сезгенишине шек туудурса, иш-чаралар өз убагында жүргүзүлүшү керек.
Колдонууга тийиш болгон дарылоо кислоттуулуктун деңгээлине жараша болот. Элдик медицинада айыктырууда бейтаптын клизмаларын бир же эки кечте, жылуу, болжол менен 39 ° С, кашык сода менен жасоо сунушталат.
Ички дарылоо милдеттүү эмес - ачыкка чыккан каражаттардын бири же экөө:
Кызыл картошка ширеси. Жаңы, жакшы тазаланган картошканы муздак суу менен жакшы тазалап, мүмкүн болсо, щетка менен тегиздеп, анан бастырабыз. Алынган шире - жагымсыз даамы бар сүт-күрөң суюктук. Найдаланылбай 100 граммга чейин же тамак менен кошо алыңыз - күнүнө 4-5 жолу.
Капуста ширеси. Ал кызыл картошка ширеси сыяктуу эле даярдалат жана колдонулат.
Көк синкилдин кайнатмасы. Бир аш кашык чөп 200 г кайнак суу куюлган чай катары кайнатылат. Тамактануудан 1 саат мурун бир стакан кофе ичип алыңыз.
Нокот. Аны чийки, дан эгиндери жутат. Биринчи күн - бир дан, экинчиси - эки жана онго чейин. Андан кийин ошол эле ырааттуулукта, бирок тескерисинче, дагы бир жолу жеткенге чейин улантыңыз. Эгерде данды бүт жутуу ыңгайсыз болсо, аны чайнап салса болот.
Тамакка чейин төрттөн бир саат мурун, таза кашык зайтун майын (май эмес) ичүү сунушталат.
Тамак-аш:
Жеңил, табигый диетага өтүңүз, дээрлик тузсуз.
Төмөнкүлөргө тыюу салынат: кыжырданткан жана орой тамактар, айрыкча куурулган, кофе, спирт, татымал, кычкыл жана ачуу.
Минералдык суу дарылык касиетке ээ. Дайыма тамактануу сөзсүз керек. Эң ылайыктуусу жеңил макарон, жашылчалардан жасалган пюре, жаңгак, бадам, күрүч, картошка, бирок бардыгы жакшы чайналган.
Жаңы жүгөрү попкорну сунушталат, анткени ал кислоталарды алып кетет. Түшкү жана кечки тамактан кийин бир аз лимон кошулган кайнатылган картошканы жеп, андан кийин бир чыны сүт же бир чай кашык көмүр порошогу менен аралаштырылган жылуу суу ичсеңиз болот.
Сунушталууда:
Брокколини эмне үчүн жеш керек?
Брокколи жашылча-жемиштер эң пайдалуу жана жактырбагандардын бири. Гүлкайырдын бөлөсү Cruciferous тукумунан, аларда капуста жана капустадан тышкары дагы табышат. Ал XVI кылымда Италияда өстүрүлө баштаган, ал латынча брахиум деген сөздөн бутак же кол деп которулган.
Эмне үчүн кунжут тахинисин үзгүлтүксүз жеш керек
Күнжүт тахини өндүрүү үчүн негизги чийки зат - бул кунжуттун үрөнү. Узундугу 2 метрге чейинки бадалдан, күчтүү жыпар жыттуу түктүү жалбырактары менен алынат. Түрүнө жараша ар кандай түстөгү майда уруктарды чыгарат. Күнжүт толук жана пайдалуу ашканага кошкон салымы үчүн жогору бааланат.
Аз кандуулук үчүн эмне жеш керек
Аз кандуулук же аз кандуулук түзмө-түз эритроциттердин азайышын жана кандагы гемоглобиндин деңгээлинин төмөндөшүн билдирет. Көпчүлүк учурларда ал өзүнчө оору катары пайда болот, бирок андан кийин денедеги башка патология пайда болушу мүмкүн.
Майоран чайы - бул эмне үчүн пайдалуу жана эмне үчүн аны ичишибиз керек?
Майоран өтө пайдалуу чөп. Бул кызыл же ак түстө болуп, өтө күчтүү жыпар жыттуу чөп өсүмдүгү. Бул орегано окшойт. Бул чөп негизинен Жер Ортолук деңизинде жана Түндүк Африкада өстүрүлөт. Майоран чөп катары да, татымал катары да колдонсо болот.
Топурактуу тамак - бул эмне жана аны жеш эмне үчүн маанилүү?
"Негизделген азык" деген сөз айкашы кызыктай угулат. Эмне деп жатасың? Бул чындыгында бизди планетанын энергиясы менен байланыштырып, ден-соолукту чыңдап, стресске жана ооруларга туруштук берген азык. Альтернативдик медицинанын айтымында, мындай азыктарды жегенде биздин энергетикалык тең салмактуулук сакталат, бизге күч-кубат, жакшы иммунитет, сергек дене-бой, токтоо акыл жана туруктуу психика берилет.