2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Майрамдар жакындап, алар менен кошо тамак-аш салынган дасторкондор. Ар бир элдин Рождествонун ар кандай салттары бар, бирок дасторкон жайган тамак - бул ар бир майрамдын ажырагыс бөлүгү.
Ден соолук боюнча эксперт, доктор Уэйн Осборн Рождество майрамында кайсы элдер эң көп калория жегенин көрсөткөн картаны түздү.
Талашсыз жеңүүчүлөр - америкалыктар. Майрамда АКШда салттуу түрдө индюкту кандайча жешкенин тасмалардан көп эле көрөбүз, бирок ал жактагы адамдардын көпчүлүгү куурулган уйдун эти менен ветчинага ишенишет экен.
Рейтингде экинчиси, болгону эки калориясы азыраак, британдыктар. Алардын күчтүү салты бар - дасторкондо ар дайым Брюссель өсүп турушу керек, бирок көпчүлүк учурда ага эч ким жетпейт.
Ошондой эле алар дасторкондогу үндүккө анчалык деле маани беришпейт, бирок эң негизгиси анын үстүндө эт болушу керек. Көп. Статистикалык маалыматтарга ылайык, Рождество майрамы аралдын ар бир жашоочусуна болжол менен 3300 калория алып келет - бул ичке белге болгон чыныгы коркунуч. Майрамда Европанын башка өлкөлөрү да көп тамак жешет.
Рейтингдеги эң чоң сюрприз дүйнө жүзүнө суши берген өлкө жана ден-соолукка пайдалуу азыктардын бири - Япония болушу мүмкүн.
Башка күндөрдөн айырмаланып, Рождество майрамында жапондор күрүчтү тез тамактануучу жайлардын тамак-ашына алмаштырып, ден-соолукка зыяндуу. Бирок эмне - жылына бир жолу уруксат берилет. Алар кечинде калориялуу жаңы жылдык таттуу токочтор жана токочтор менен аякташат.
Рождествону ашказанды аябаган эң көп тамак Литвада. Скандинавиялыктар жана Жер Ортолук деңизинин жашоочулары ден-соолукка пайдалуу менюга букмекерлик кылышат, бирок аны башка элдер жактырышы күмөн.
Ал жерде эттин ордуна балыктар жешет, бул планетанын көпчүлүгү чыныгы курмандык деп эсептешет.
Сунушталууда:
Төмөн калориялуу десерттер
Десерт чындыгында даамдуу түшкү же кечки тамактын аягы. Бирок, көпчүлүк десерттер өтө эле көп калориялуу болгондуктан, жарашыктуу силуэтке зыян келтирет. Бирок, даамдуу жана ошол эле учурда ушунчалык көп калориясы жок таттуу тамактар бар, алардын ичинен сиз аз гана жесеңиз болот.
Популярдуу Германиянын Рождество тамактары
Рождестводо Германияда атайын тамактар берилет, ансыз майрамды элестетүү мүмкүн эмес. Дасторконго керектүү Рождество тамактарынын бири - бул фарш соус менен каз . Татымына жараша бүт каз, 3 кычкыл алма, 1 пияз, 2 чай кашык ун, 100 миллилитр тооктун шорпосу, туз жана башка жыпар жыттуу заттар керек.
Бул дүйнөдөгү эң калориялуу десерт
Азырынча эч ким анын мыкты чечимин айта алган жок десерт Рим империясы . Ал 4 вафли жана 18 кашык балмуздакты бириктиргендиктен, ал дүйнөдөгү эң калориялуу деликатес катары аныкталган. Десерт Улуу Британиянын Кардифф шаарында даярдалган жана көпчүлүк кардарлар эки гана ингредиент менен канааттанбастан, шоколад барларын, ашпозчу, мөмө-жемиштерди жана браунинин бөлүктөрүн жасалгалоого заказ беришет.
Популярдуу Рождество тамактары
Англияда Рождествонун өзүнүн салттары бар. Балдар Рождестволук шамдардан ырахат алышат, үйлөрүндөгү балатыларды этияттык менен кооздоп, жаңы жылдык белектерин күтүшөт. Алардын байпактары ар бир Рождествонун алдында илинип турат - Санта келгенде белектерин аларга салып коё тургандай кылып.
Популярдуу Россиянын Рождество тамактары
Россияда Рождестводо майрамдык дасторкондун бир бөлүгү болгон өзгөчө тамактар жана суусундуктар даярдалат. Алар майрамдык Рождество түшкү тамактын милдеттүү бөлүгү. Рождестводо таттуу суусундук берилет. Ал 5 литр суудан, 800 грамм кулпунай кыямынан, 200 грамм балдан, 2 грамм имбирден, 2 грамм қалампырдан, бир чымчым корицадан даярдалат.