2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Эртең мененки, түшкү, кечки, кече же башка учурларда достору, туугандары, кошуналары болобу, баарынын коноктору болот.
Чынын айтсак, бардыгы тынчсызданып жатышат конокторду тосуп алуу жана жакшы алып баруучу болгусу келип, эмне тамак жасаш керек?. Бул жерде биз ар кандай кароого болот ар кандай учурлар үчүн мамиле кылат, биздин коноктор келген жерге.
Кофе үчүн
Көбүнчө коноктор кофе ичүү, бири-бирин көрүү, сүйлөшүү үчүн келишет. Кофе жана суусундуктардан тышкары, дасторкондо алардан айырмаланып туруучу нерсе - мисалы, таттуулар, токочтор, момпосуйлар жана башкалар. Эмнени билген адам менен ашыкча сүйлөшүүнүн кажети жок, эң негизгиси дасторкондо бир нерсе болушу керек, ал эми коногуңуз алып кетеби, ага көз каранды. Бир-эки саатка созулган кофеге деле меймандостук көрсөткөн жакшы же алар айткандай, ымдоо маанилүү.
Party
Ар бир адам достору менен көңүл ачып, эс алганды жакшы көрөт, ал эми көптөгөн адамдар үйдө ыңгайлуу. Эгерде сизде кече өткөрүү көнүмүш болуп калган болсо, анда тамакты даярдай турган убак келди.
Бул жерде абдан оңой, анткени ичүү эң негизгиси, бирок ар бир адам стаканын кармабаган мезгилде жыргалга батканды жакшы көрөт. Сиз үстөлгө үйдөн жасалган закускаларды, өзүңүз каалаган жаңгактарды, колбаса ж.б. Эгерде сиз чын эле өзүңүз жасаган дагы бир нерсени койгуңуз келсе, анда аны көбүрөөк көлөмдө берүү сунушталат.
Мисалы, үйдө жасалган пицца жакшы идея, бирок андан мыкты идея мини пиццалар жана ар ким каалаганча ала алышат. Ошондой эле, француз картошкаларын жасай аласыз, ал эми пиво ичсеңиз - столдун үстүндө куурулган шпрат эң сонун болмок. Максаты - дасторкондогу идиш-аяк менен эч кандай байланышы жок, тескерисинче, ар ким өз колу менен ала турган тамак.
Эртең мененки тамак
Эртең мененки тамак - бул абдан маанилүү тамак - ал сиздин күндү оңдой алат же бузат коноктор үчүн бир нерсе даярдап берүү биз каалаган убакта ойгонобуз деп күтүп жатабыз. Бул жөнүндө көп ойлонбоңуз, анткени эртең мененки тамак ар дайым тез жана табитти ачат, анткени бардыгы ачка. Сиз ар дайым куймак, мекис, куурулган кесимдерди жасай аласыз, эгер кимдир бирөө эрте мененки тамакта туздуу нерсени жактырса, анда ошол эле тамактарды даярдасаңыз болот, бирок алардын жашыл рецеби боюнча. Мекис сыр же колбаса менен, кесиндилер болсо түстүү туз, сыр, помидор менен болот. Биринчиден, конокторуңуздун эртең мененки тамагын ичип алыңыз, анткени анда бардык тамактар бекер болуп калат.
Түшкү тамак
Түшкү тамак - кечки тамакка барабар - экөө тең көп тамак жасоону талап кылышат. Ал салаттан башталат. Койчунун салаты, деңиз продуктуларынын салаты, фаршталган помидордун салаты же майонез салаттары сыяктуу башка оор салаттар, өтө көп сары сыр, жумуртка ж.б. Бирок, сиздин максатыңыз кийинки салатка кирүү, аларды салат менен кошо жебөө.
Шопска салаты, салат салаты, бакча салаты ж.б. Ошондой эле, конокторуңуздун ар биринде дасторкондун бар экендигин текшериңиз, ошондо аларды салатка жетүү үчүн столго сунуп, сунуп койбошуңуз керек. Сиздин каалоом боюнча ар кандай закускаларды койгонду унутпаңыз конокторуңуздун табитине жараша. Түшкү тамак дагы ар кандай болушу мүмкүн, бирок эт камтылган жакшы, анткени аны бардыгы сыйлашат, ошондой эле вегетариандык тамактар же гарнирлер ойнош үчүн, эгер кимдир бирөө эт жебесе.
Кечки тамак
Кечки тамак жана даярдык түшкү тамак менен бирдей. Кээде болгон тымызын айырмачылык менен коноктор менен кечки тамак эртең мененкиге чейин уланта бер. Андыктан, бир нерсени баса белгилөө максатка ылайык, тамактануудан тышкары, жей бересиз. Гриль эти бул максатка эң ылайыктуу, ошондой эле колбасалар, стейктер, чочконун эти жана башкалар. Эртең мененкиге чейин айдайсың - жетиштүү ичкенге даярдан.
Үчүн кеңештер болот деп үмүттөнөбүз конок тамак идеялары сага жардам берген. Жана дагы илхам алуу үчүн, биздин коноктордун рецепттерин көбүрөөк карап чыгыңыз.
Сунушталууда:
Күздү кандай диета менен тосуп алуу керек?
Күз жагынан маанилүү мезгил болуп саналат тамактануу анткени ал кыштын алдында, адатта, организм жетишээрлик витаминдердин жетишсиздигинен жабыркайт. Жайкы тамактанууда борбордук ролду ойногон жер-жемиштер эт жана майлуу эт азыктарына жол беришет.
Merlotко кандай тамак-аштар жана тамак-аштар менен
Франциянын Бордо чөлкөмүндө Merlot шарап сорту өсөт. Ал жакта эң мыкты аралашкан шараптарды чыгарууда Cabernet Sauvignon компаниясынын сүйүктүү кошумча өнөктөшү. Бирок, башка аймактарда, мисалы Canon-Fronsac, Pomerol жана Saint-Emilion, Merlot негизги элемент болуп саналат жана Cabernet Sauvignon бири-бирин толуктап турат.
Алар ар кандай өлкөлөрдө асма менен кандай азык-түлүк менен күрөшүшөт
Курсак шорпосу жана айран биздин кеңдиктерде спирт ичимдиктерин көп ичкенден кийин колдонулса, BuzzFeed изилдөөсү башка асып кетүү дарылоолору башка өлкөлөрдө популярдуу экендигин көрсөттү. Мисалы, америкалыктар, пицца ичимдик ичкенден кийин жегенди жактырышса, Канадада француз картошкасына ишенишет.
Ар кандай тамак-аш менен 300 калория кандай көрүнөт
Калориялар көп учурда абстрактуу түшүнүк катары кабыл алынат. Чындык, алар абдан так. Ар бир тамактын белгилүү бир энергетикалык мааниси бар жана ал калория менен өлчөнөт. Алардын маанилүүлүгү - керектүү энергиядан көбүрөөк биздин денебиздин салмак кошуусуна түрткү берет;
Трес Лечес - менин сүйүктүү торт менен болгон биринчи жолугушуум
Алыскы жана жылуу Испания бизди өзүнүн кооздугу жана туристтер үчүн жагымдуу климаты менен гана азгырбастан, сунуш кылган тамак-ашы, көптөгөн деңиз азыктарынын даамдары жана сонун экзотикалык рецепттери менен бизди азгырат. Бүгүн болсо, мен сиздин көңүлүңүздү десерттерге, айрыкча десертке бургум келет Tress Leches (Үч сүт).