Эл аралык кофе күнүн белгилейбиз

Video: Эл аралык кофе күнүн белгилейбиз

Video: Эл аралык кофе күнүн белгилейбиз
Video: Анжеликанын идеалдуу дене түзүлүшүнүн сыры эмнеде? / АРУУЗАТ 2024, Ноябрь
Эл аралык кофе күнүн белгилейбиз
Эл аралык кофе күнүн белгилейбиз
Anonim

1-октябрда бүт дүйнө белгилейт Эл аралык күн менин эң жакшы көргөн суусундуктарымдын бири - кофе. Бүгүнкү күнгө байланыштуу Улуу Британияда жүргүзүлгөн изилдөө кофени сүйүүчүлөр башкаларга караганда бай жана бактылуу экендигин көрсөттү.

Кофе бышыруучулар көп жагынан чайды сүйгөндөрдөн жогору турат. Кофени сүйгөндөр орто эсеп менен жылына 28000 фунт стерлинг иштеп табышса, чайды сүйгөндөр 26000 фунт алышты. Улуу Британияда, ысык суусундуктардын эки түрүнүн катышы чайга 53,3%, кофеге 46,7% түзөт.

Сурамжылоого 2 миң адам катышкан. Жыпар жыттуу кара суусундуктун күйөрмандары кызматтагы жогорку орундарды ээлешет.

Кесиптештери жана өзүлөрү өздөрүн өтө күлкүлүү деп аныкташат. Экинчи жагынан, иш чөйрөсүндө атаандаштыкка жакыныраак чай күйөрмандары бар. Алар жумуштан тышкары жерлерде көңүлдүү болушат.

Чайды артык көргөндөргө караганда бир кыйла ысык кофе. Алар көбүрөөк ыңгайлуу жана токтоо. Мындан тышкары, кофе кайнатуучулар жумушка кечигип, ал жакка унаа айдагандар аз.

Кофе же чай?
Кофе же чай?

Чай сүйүүчүлөр жумуштан кийин көп калышат, бирок кызматтан көтөрүлүш үчүн кожоюндар менен ойнош болушарын моюнга алышат. Балким, ошондуктан чайды сүйгөндөрдүн көпчүлүгү акыркы беш жылда жок дегенде бир жолу көтөрүлгөн. Алар өздөрүн "команданын оюнчулары" деп аныкташат.

Башка кызыктуу фактылардын катарында сүйүктүү кофесин ичип отурганда күйөрмандары Интернетте отурушат, ал эми чайды жактыргандар кесиптештери менен ушакташып жатып ичишет.

Албетте, эки суусундуктун ден-соолуктарындагы айырмачылыктар эске алынса, алардын ар биринин да артыкчылыгы бар. Мисалы, кофе сергип, энергия берет, ал эми чай ал даярдалган чөптөрдүн жардамы менен витаминдерге жана минералдарга толгон.

Чайды даярдоо оңой, антиоксиданттарга бай, ашыкча салмак менен күрөшүүгө жардам берет], тиштерге пайдалуу, сөөктөрдү коргойт, стрессти азайтып, иммунитетти чыңдайт.

Кофе
Кофе

Кофедеги кофеин тонусту жогорулатат жана бизди акылдуу кылат, майды күйгүзүүгө жардам берет, физикалык активдүүлүктү жакшыртат, 2-типтеги кант диабети жана депрессияны азайтып, бизди бактылуу сезет.

IN Эл аралык кофе күнү сергитүүчү суусундуктун айрым маанилүү артыкчылыктары жөнүндө айтпай эле коёюн. Кофе Альцгеймер оорусунан жана акыл-эссиздиктен коргойт, Паркинсон оорусунун коркунучун төмөндөтөт, боорго жакшы таасир берет, инсульт коркунучун төмөндөтөт, жашартуучу таасир берет жана карылыктын алдын алат. Кайсы ысык суусундукту тандасаңыз дагы, жаңылбайсыз.

Сунушталууда: