2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ушул суук күндөрү өзүңүзгө бир стакан ысык имбирь чайын берсеңиз, анда сиз суук тийүүдөн коргобостон, үйүңүзгө Рождество майрамын да чакырасыз. Жаңы имбирдин тамыры менен жасалганда, чай сиз сатып алган пакеттерге караганда алда канча даамдуу жана жыпар жыттуу болот. Имбир чайы бул тамакты сиңирүү, тынчтандыруу жана иммунитетти көтөрүү үчүн пайдалуу суусундук.
Бул үчүн жеңил рецепт даярдап көрүңүз имбир чайы күнүңүздү сергитүүчү ыкма катары. Ал Таиланддан келет, ал жерде көбүнчө таңга жуук тамак берилет.
Курамы: 2 аш кашык имбирдин тамыры (жаңы, чийки); 1 1/2 - 2 стакан суу; 1ден 2ге чейин кашык бал (же агава ширесин, даамына жараша). Милдеттүү эмес: 1 аш кашык жаңы лимон ширеси
Даярдоо ыкмасы: Алгач, жаңы имбирди кабыгын сыйрып, жука кесүү менен даярдаңыз. Бул аны абдан жыпар жыттуу кылууга жардам берет имбир чайы.
Имбирди сууга кеминде 10 мүнөт кайнатыңыз. Күчтүүрөөк жана караңгы чай үчүн 20 мүнөт же андан көбүрөөк кайнатыңыз жана имбирдин кесиндилерин көбүрөөк колдонуңуз.
Оттон алып, лимон ширесин жана балды (же агава нектарын) кошуп, имбирь чайыңызды ичип көрүңүз.
Кеңештер
Идеалдын сыры дарылык имбир чайы бул абдан жаңы бышырылган имбир. Чындыгында, аны ашып түшүрө албайсыз, андыктан имбирди мүмкүн болушунча көбүрөөк кошуп, каалаган убакытка чейин кайнатсаңыз болот.
Эгерде сизде имбирдин тамыры калган болсо, анда кийинчерээк колдонуу үчүн тоңдуруп койсоңуз болот. Бул имбирь чайына ылайыктуу болот.
Жаңы акиташ ширеси имбирди толуктап, бир аз С витаминин кошуп, күндү мыкты жол менен баштайт.
Сунушталууда:
Майоран чайы - бул эмне үчүн пайдалуу жана эмне үчүн аны ичишибиз керек?
Майоран өтө пайдалуу чөп. Бул кызыл же ак түстө болуп, өтө күчтүү жыпар жыттуу чөп өсүмдүгү. Бул орегано окшойт. Бул чөп негизинен Жер Ортолук деңизинде жана Түндүк Африкада өстүрүлөт. Майоран чөп катары да, татымал катары да колдонсо болот.
Имбир чайы салмакты азайтат
Ичүү имбир чайы арыктоо максатында Чыгышта байыркы салтка айланган. Ал организмдеги кан айланууну, зат алмашууну жана башка маанилүү процесстерди активдештирет. Имбир чайы эфирдик майлардын жардамы менен зат алмашуу процесстерин тездетет, анын курамы өтө бай.
Сарымсак, лимон жана имбир: Ден-соолук үчүн табигый эликсир
Эгерде сиз көп учурда суук тийип, вирустук инфекциялардан жабыркап жүрсөңүз, жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүңүз болуп, кан тамырларыңыз бүтөлүп калса же кан басымы жогору болсо, анда жалпы ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн бир нерсе жасоого убакыт келди.
Кантип имбир наны үчүн Германиянын татымын жасайт
Gingerbread көптөгөн өлкөлөрдө Рождество майрамында салттуу тамак. Бирок, Германия көпчүлүк өлкөлөргө караганда олуттуу даярданат, ал тургай ушул майрамдарда атайын жасалган татымалдардын айкалышына ээ. Бул өзгөчө татымал Германиянын көптөгөн рецепттеринде талап кылынат.
Күнүңүздү баштоо үчүн 3 пайдалуу эртең мененки тамак идеялары
Эртең мененки тамак - бул абдан маанилүү тамак - ал сиздин күндү оңдой алат же бузат. Төмөнкү тизме сизди тамактанууга шыктандырат пайдалуу эртең мененки тамак күн сайын. Бүгүнкү күндүн ден-соолугу жакшы башталса, көпчүлүктүн оюна карама-каршы келет.
