Улыбка жана тишти өлтүрүүчү азыктар

Video: Улыбка жана тишти өлтүрүүчү азыктар

Video: Улыбка жана тишти өлтүрүүчү азыктар
Video: Жаакка тишти кантип карматат 2024, Ноябрь
Улыбка жана тишти өлтүрүүчү азыктар
Улыбка жана тишти өлтүрүүчү азыктар
Anonim

Айрым буюмдар тиштин эмалын жок кылып, бүт оозго терс таасирин тийгизет. Акыркы он жылда популярдуу болгон спорттук суусундуктар.

Америкалык изилдөөлөрдүн маалыматтары боюнча, алардын көпчүлүгүндө рН деңгээли кислотанын концентрациялануусунан улам эмалдын бузулушуна алып келет жана канттын көп көлөмү бактериялардын өнүгүшүнө жардам берет.

Бөтөлкөдөгү суу фтордун курамында крандагы суудан айырмаланып, тиштин эмалын бекемдейт жана кариес кол салган тиштерди реминералдаштырат. бирок ченем менен. Бөтөлкөдөгү суунун курамындагы фториддин дозасы сунуш кылынгандан кыйла жогору.

Газдалган суусундуктар
Газдалган суусундуктар

Шарапты дайыма ичүү эмалды дагы бузат. Шараптын кислоттуулугу тиштердин түзүлүшүн бузуп, эмалдын боелушуна алып келет. Зыян келтирбөө үчүн, ак шарапты суу менен кезектешип, кичинекей ууртамда ичүү сунушталат.

Салмактан арылтуучу таблеткалар - Алар тез арыктоого жардам бергени менен, тез арада тиштин сезгенишине жана тиштин чиришине алып келет.

Башка дары-дармектер сыяктуу эле, таблетка да шилекейдин агуусун азайтып, ооз көңдөйүнүн ден-соолугуна коркунуч келтирет, анткени шилекей зыяндуу кислоталарды нейтралдаштырып, бактерияларды жууйт.

Кофе
Кофе

Кофе жана чай - Бир стакан ысык кофе же чай менен ажырашпоо адат тиштердин олуттуу караңгылашына алып келиши мүмкүн.

Көрсө, кофе менен чайда тиштин эмалына жабышып, бактерияларды өзүнө тартып турган түстүү таниндер бар экен. Сүттү кошумча азык катары колдонуу сунушталат, анткени зыяндуу кислоталарды нейтралдаштырат.

Citrus - Лимон, грейпфрут жана цитрус ширелери түздөн-түз кариес оорусун козгобосо дагы, курамында газдалган суусундуктар сыяктуу, курамында тиштин эмалын жеп, тиштерин алсыратып, чирүүгө жакыныраак кислоталар бар.

Ширелерди кычкылданууну чектөө үчүн саман менен ичүү жана оозду суу менен чайкоо сунушталат.

Сунушталууда: