Какао суперфуд катары

Video: Какао суперфуд катары

Video: Какао суперфуд катары
Video: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ В МИРЕ (СУПЕРФУДЫ)... 2024, Ноябрь
Какао суперфуд катары
Какао суперфуд катары
Anonim

Инкалардын айтымында, какао - бул кудайлар үчүн суусундук. Бул тууралуу алгачкы маалымат биздин заманга чейинки 1600-жылга чейин келип чыккан. Гондурастан ушул мезгилге чейинки чөйчөктөр табылган, анда ацтектер суюк какао ичимдигин ичишкен деп эсептелген.

Жаңы Дүйнөдө какао Европага 16-кылымда алып келинген. Бул дагы шоколад индустриясынын өнүгүүсү башталган мезгил. Какао буурчактарын иштетүү үчүн ар кандай мүмкүнчүлүктөр киргизилген.

Бүгүнкү күндө какао жүрөктүн иштешин жакшыртат, көкүрөк оорусуна жардам берет, тамак сиңирүү жана нерв системаларын стимулдайт, бөйрөк жана ичегилердин ишин жакшыртат.

Какао аз кандуулук, чарчоо, ысытма, кургак учук, подагра, бөйрөктөгү таштарды дарылоодо колдонулат. Жыныстык алсыздыкта дагы жардам берет.

Айрым акыркы изилдөөлөргө ылайык, какаонун курамындагы заттар карылыкты жайлатат, кан басымын жөнгө салат, атеросклерозго жардам берет.

Какаонун артыкчылыктары
Какаонун артыкчылыктары

Какао ден-соолугу чың адамдарда жана жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрү жана диабет менен ооруган адамдардын кан тамырларын кеңейтет.

Ал күчтүү антиоксидант касиетке ээ. Какаонун ингредиенттери жаман холестеролдун кычкылдануусун жайлатат.

Бул кан басымын, ошондой эле дары-дармектерди түшүрөт.

Какаонун бардык пайдалуу таасири анда камтылган өсүмдүктүн флавоноиддерине байланыштуу. Шарап, грейпфрут ширеси, көк, көк чай жана айрыкча какао флавоноиддерге өтө бай.

Какао этек кир алдындагы синдромду жоюп, депрессияга кабылган адамдарга жардам берет.

Какао гана эмес, кант, сүт жана башка ингредиенттерди камтыган табигый какао өнүмү менен иштетилген шоколаддын ортосунда маанилүү айырмачылыктар болушу керек.

Шоколад кантка жана майга бай, аны ашыкча колдонуу семирүү, кант диабети жана тиштин чириши менен байланыштуу. Ушул себептен, курамында канттын курамы аз какао азыктарын колдонуу сунушталат. Какаонун өзүн коопсуз колдонсо болот, анткени кант жана май дээрлик жок.

Сунушталууда: