2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кызыл шарап кыштын суук күндөрүндө өзгөчө популярдуу суусундук. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, күн сайын бир стакан шарап ичүү өтө пайдалуу жана ал бизди тез эле жылытат. Изилдөөнүн натыйжалары боюнча, кызыл шарап кандын уюшуна өтө пайдалуу.
Башка изилдөөлөр ичимдикти орточо ичүү жүрөктүн ишемиялык оорусунун пайда болуу тобокелдигин азайтат деп тастыкташат. Эксперттердин айтымында, буга чейин миокард инфарктын башынан кечирген адамдар экинчисинин коркунучун азайтуу үчүн күн сайын бир стакан шарап ичип турушу керек.
Улуу Британияда жүргүзүлгөн дагы бир изилдөө көрсөткөндөй, тамак менен ар күнү кечинде бирден эки стаканга чейин ичүү деп аталган нерсенин көбөйүшүнө жардам берет. организмдеги жакшы холестерол.
Шарапка байланыштуу акыркы изилдөө, жүзүм эликсиринин үзгүлтүксүз жана орточо көлөмдө колдонулушунун бардык оң жактарынан тышкары, көзүбүздүн көрүүсүнө жардам бере тургандыгын далилдеп берди.
Сабиз эми оңой эле экинчи планга өтүп кетет дешет адистер. Кызыл шарапты колдонуу, алкоголдук ичимдиктерди ичүү нормалдуу болсо, жаш курагына жараша пайда болгон көптөгөн көз ооруларынын алдын алат.
Кызыл шараптын пайдалуу ингредиенти илгертен бери эле белгилүү - бул резвератрол. Белгилүү болгондой, резвератрол жүзүмдүн терисинде кездешет.
Көздүн кан тамырларынын өсүшүн токтотот деп ишенишет. Эгерде дарыланбаса, анда бул көйгөй көрүү ылдамдыгынын начарлашына, ошондой эле макулярдык деградацияга алып келиши мүмкүн.
Бул улгайган адамдардын көз айнек тагынуусунун негизги себептеринин бири. Ошондой эле, бул кийинки жашоодо сокурдуктун алдын-ала өбөлгөсү болуп саналат - илимпоздордун айтымында, кант диабети менен ооруган адамдар эң көп тобокелге салышат.
Албетте, кызыл шарап панацея эмес жана суусундукту колдонуу ченемдүү жана ырахаттуу болушу керек. Аракечтикти, анын ичинде кызыл винону кыянаттык менен колдонуу терс кесепеттерин тийгизет.
Сунушталууда:
Кызыл шарап дүлөйлүктөн сактайт
Шараптын дарылык касиети илгертен бери эле белгилүү болгон. Медициналык бир катар изилдөөлөр көрсөткөндөй, орточо керектөө шарап , күнүнө бир стакандан ашык эмес, жүрөк ооруларына жана карылыктын кем акылдыгы симптомдоруна оң таасир этет. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө бул баарынан алыс экендигин көрсөттү.
Кызыл шарап жана шоколад бизди диабеттен сактайт
Daily Express гезити өз баракчаларында кант диабетинин алдын алуу үчүн шоколад, мөмө-жемиштер жана кызыл шарапты колдонушубуз керек деп жазат. Себеби, алардын курамында флавоноиддер көп. Британиялык окумуштуулардын айтымында, инсулинге туруктуулуктун төмөндөшү жана кандагы глюкозанын жакшыраак жөнгө салынышы флавоноиддерди көп ичүү менен байланыштуу.
Кызыл шарап бизди тиштин чиришинен сактайт
Испаниялыктардын изилдөөсүнө ылайык, кызыл шарап бизди ооз көңдөйүндөгү бактериялардан сактайт. Daily Mail келтирген изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, суусундук тиштин чиришине алып келген бактерияларды жок кылат. Изилдөөнү Улуттук изилдөө кеңешинде иштеген эксперттер Мария Виктория Морено-Арибастагы изилдөөнүн башчысы катары жүргүзүшкөн.
Кофе бизди психоз жана жүрөк ооруларынан сактайт
АКШда жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында, күнүнө үчтөн беш чөйчөккө чейин ичкен кофенин эң күйөрмандары, суусундукту колдонбогондорго караганда узак жашашат. Аларда кант диабети, жүрөк-кан тамыр оорулары жана Паркинсон оорусунан улам мезгилсиз өлүм коркунучу кыйла аз.
Сыр, май жана каймак жегиле! Алар бизди жүрөк ооруларынан сактайт
Майлуу тамактар жагат сыр, май жана каймак көп учурда жүрөк-кан тамыр ооруларынын күнөөкөрү деп эсептелген. Бирок жаңы изилдөөгө ылайык, курамында каныккан майы көп тамактарды жегенде ден-соолукка чоң пайда алып келиши мүмкүн. Мындай билдирүүнү Бреген университетинин норвегиялык окумуштууларынан турган изилдөө тобу жасады.
