2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эгерде сиз бөйрөктүн өнөкөт жетишсиздигинен жапа чегип жатсаңыз, анда ал диета дээрлик толугу менен мөмө-жемишке негизделгендей кылып түзгөн оң.
Бул Индиана университетинин окумуштуулары тарабынан сунушталат. Эксперттердин түшүндүрмөсү боюнча, фосфордун диетада чектелишине эт азыктарынан баш тартуу менен гана жетишүүгө болот.
Бир жуманын ичинде өнөкөт бөйрөк жетишсиздигинен жапа чеккен ыктыярчылар ар кандай диеталарга туш болушту - бир тобу жалаң гана жемиш же жашылча, экинчиси эт гана жешти. Андан кийин, изилдөө учурунда диета өзгөртүлдү.
Акыр-аягы, натыйжалар мөмө-жемиштерди жегенде организмде фосфордун топтолушуна жол бербестигин көрсөттү. Бөйрөк жакшы иштебей калганда, бул элементтин деңгээли кооптуу мааниге көтөрүлөт.
Төрт жумалык диетадан кийин мөмө-жемиштерди жеген адамдардын денесинде фосфор эт диетасын колдонгондорго караганда аз болгон.
Ошондуктан адистер өнөкөт бөйрөк жетишсиздиги бар адамдарга фосфор камтыган тамактардан алыс болууну сунушташат. Бул төмөнкү азыктар - эт, сыр, жер жаңгак майы, газдалган сода, дан азыктары, нан.
Денедеги фосфордун көп болушу сөөктүн түшүшүнө алып келерин унутпаңыз. Ошондой эле жүрөк оорулары үчүн.
Сунушталууда:
Чай күйөрмандары бөйрөк оорусуна кабылышы мүмкүн
Канчалык таң калыштуу болсо дагы, чай сизге зыян келтириши мүмкүн. Жакында эле, америкалык дарыгерлер таң калыштуу жана типтүү эмес клиникалык учур жөнүндө билдиришти. Эркек киши чайды көп ичкендиктен бөйрөк жетишсиздигинен жабыркайт. 56 жаштагы киши чарчап-чаалыгууга жана булчуңдардын кескин ооруп жаткандыгына даттанды.
Дени сак бөйрөк үчүн сыра
Сыраны орточо колдонуу бөйрөктөгү таштын пайда болушун алдын алат жана аларды тазалоого жардам берет. Эгерде сиз пивону ашыкча колдонбой сүйсөңүз, анда ал сизге бөйрөктүн ден-соолугуна кепилдик берет. Бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун кыйла жогорулатуучу таттуу газдалган суусундуктардан айырмаланып, сыра тескери таасир берет.
Бөйрөк жетишсиздигинде тыюу салынган азыктар
Бөйрөк жетишсиздигинин абалы бөйрөктүн канды жана заараны тазалоо функцияларын аткара албагандыгы менен мүнөздөлөт. Бул оорунун эки түрү бар - курч жана өнөкөт жетишсиздик. Биринчиси убактылуу жана кайтарымдуу болсо, экинчиси туруктуу. Бөйрөк жетишсиздигинин түрүнө карабастан, диагноз коюлса, күнүмдүк жашоо жана айрыкча керектеле турган тамак-аш азыктары жөнүндө айрым негизги эрежелер сакталууга тийиш.
Бөйрөк иштебей калганда гемодиализдин ордуна бокстун чайы
Бөйрөк жетишсиздиги эртеби-кечпи шашылыш гемодиализге алып келүүчү көйгөйлөрдүн катарына кирет. Тилекке каршы, бул бейтаптарга сунушталган бирден-бир чечим. Гемодиализ жагымсыз жана ооруткан гана эмес. Анын убактылуу гана натыйжалары бар жана шишик менен шишикке алып келет.
Бөйрөк жетишсиздигинде ден-соолукка пайдалуу тамактаныңыз
Бөйрөк жетишсиздиги олуттуу оору. Аны менен күрөшүү үчүн ар бир бейтап дарылоочу дарыгерлердин сунуштарын так аткарышы керек. Дарыгерлер тез-тез айыгып кетишине жана оорунун алдын алуучу дары-дармектер менен кошо коштолгон диетаны жазып беришет.
