2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Уламышка ылайык, кээ бир түштүк элдериндеги үйлөнүү үлпөт тоюн жаш күйөө балдардын бакубаттуулугунун символу болгон пияз гүлчамбарын мойнуна тагынган күйөө жетектеген.
Бул салт кантип пайда болгон? Себеби, өрүмдөгү лампалар ар бирине караганда алда канча узак сакталат. Жакшы салт, туурабы?
Бирок пияз дагы мыкты ашпозчу жана бардык ашканада алмаштырылгыс продукт.
1). Пияз бактерияларды жок кылат. Пияздын курамындагы фитотониддер бактерияларга жана башка вирустарга терс таасирин тийгизет;
2). Пияз суук тийгенде, тамак ооруса, жөтөлгөндө табылгыс дары. Пияздын кабыгынын настойкасынан акчаны дем алуу абдан пайдалуу. Жөтөл бал же кант сиропу аралаштырылган пияз ширеси менен дарыланат. Ал эми пиязга сүргүчтөн өткөрүлгөн алма кошсоңуз, бул дары тонзиллит үчүн жакшы;
3). Чындыгында, пияз биздин табитибизди стимулдайт, бирок тамак сиңирүүнү жакшыртат, ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышын көбөйтөт жана тамак сиңирүүгө мыкты шарттарды түзөт;
4). Элдик медицинада пияз илгертен бери эркектердин күчүн арттыруучу афродизиак катары колдонулуп келген;
5). Жаңы, майдаланган пияз көгөргөндө жана көгөргөндө жардам берет.
Билүү маанилүү! Эгерде сизде бөйрөк, боор, жүрөк, ашказан жарасы көйгөйлөрү бар болсо, анча-мынча көлөмдө болсо да, пиязды доктурдун уруксаты менен гана жесе болот.
Сунушталууда:
Күн сайын канча көк чөп жеш керек жана эмне үчүн ушунчалык пайдалуу?
Черники - көптөгөн витаминдерге, анын ичинде В1 витамини, В2 витамини, кальций, темир, калий жана башкаларга бай майда жемиштер. Мындан тышкары, алардын курамында антиоксиданттар көп болгондуктан, жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучун азайтып, кан агымын көбөйтүп, кан айланууну колдоп, ичеги-карын рагынын алдын алат.
Ошондуктан күн сайын көк чайды ичишибиз керек
Чай жалбырактары антиоксиданттарга бай - дененин клеткаларында топтолгон эркин радикалдарды нейтралдаштырган жана ошону менен көптөгөн оорулардын коркунучун азайтууга жардам берет. Алсыз чайды бардыгы ичиши мүмкүн. Бирок, күчтүү чайлар кичинекей балдарга, кош бойлуу жана эмизген аялдарга сунушталбайт.
Ошондуктан киви көп жеш керек
Киви - башкалардын эсебинен көп учурда көңүл сыртында калган жемиш. Бул таптакыр адилетсиз. Айрымдар мөмөнүн кычкыл даамынан жана жагымсыз текстурасынан улам качышат. Бирок качан киви жакшы бышкан, даамы сонун жана жегенге жагымдуу. Мындан тышкары, киви курамында заттардын уникалдуу айкалышы бар абдан пайдалуу - айрыкча белгилүү бир шарттар үчүн.
Ошондуктан күн сайын быштак жесе болот
Быштак Болгария базарындагы эң арзан азык-түлүк продуктуларынын бири жана кылымдык тарыхы бар азыктардын бири. Бирок ал арзан жана даамдуу болуудан тышкары, ашыкча салмакка каршы күрөштө табылгыс жардамчы жана башка бир катар көйгөйлөрдө алмаштыргыс шериктеш.
Узак жашоо үчүн күн сайын жеш керек болгон тамактар
Узак жана ден-соолукта жашоо үчүн эмне ичишибиз керек, эмне ичишибиз керек? Көпчүлүк адамдар бул суроого жооп издеп жатышат. Табигый тамактарга гана негизделген диетаны изилдеген адистердин айтымында, айрым тамактарды күн сайын кабыл алуу сапатын жана жашоо узактыгы .
