2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Биздин организм - кооптуу токсиндерден арылууга жардам берген органдары бар татаал система. Денеңизди тазалоо үчүн дайыма жей турган тамактар көп.
Кызылча В3, В6, С витаминдерине жана бета-каротинге бай. Бул темир, магний, цинк жана кальций жеткирүүчү - оптималдуу тазалоо үчүн керектүү нерселердин бардыгы.
Кызылча организмден токсиндерди кетирүү үчүн өтө зарыл болгон өттүн жана боордун туура иштешин камсыз кылат.
Деңиз балыгы бизге күчтүү антиоксиданттарды берет, алар канды тазалап, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Балырлардагы алгин тамак сиңирүүчү тракттан токсиндерди сиңирип алат.
Брокколи өсүмдүктөрү маанилүү фитохимикаттарды камтыйт, аларды биз кескенде же чайнаганда бөлүп чыгарат. Бул заттар жасалып, андан кийин сульфорафан, индол-3-карбинол жана D-глюкорал болуп бөлүнөт, алар өзгөчө күчтүү тазалоочу касиетке ээ.
Зыгыр уругу мыкты продукт болуп саналат. Денеңизди тазалаганда, уулуу заттарды организмден туура алып салуу керек. Зыгыр уругу ушул максат үчүн идеалдуу, анткени ал тамак-аш сиңирүү жолундагы токсиндерди түз жууйт.
Оптималдуу натыйжа үчүн күн сайын эртең менен эки аш кашык зыгырды лимон суусуна жеп туруңуз.
Лимон ферменттердин өндүрүлүшүн стимулдайт жана токсиндерди сууда эрий турган жана организмден оңой чыгарылуучу формага айландырууга жардам берет.
Сарымсак денени тазалоо үчүн сөзсүз керек. Бул күчтүү вируска каршы, табигый антисептик жана антибиотик. Сарымсактын курамындагы күкүрт кошулмалары аны эң сонун тазалоочу каражатка айландырат.
Эгер сиз организмди токсиндерден тазалагыңыз келсе, алма сөзсүз керек. Алар витаминдер, минералдар, фитохимиялык заттар, флавоноиддер жана терпеноиддер менен камсыз болушат. Бул заттар тазалоо процессине катышат.
Сунушталууда:
Астмага каршы элдик каражаттар
Астма дем алуунун татаалдыгы менен байланышкан өтө жагымсыз гана эмес, өлүмгө да алып келиши мүмкүн. Ошол эле учурда, акыркы маалыматтар Болгарияда 500 миңден кем эмес астма менен ооруган адамдар бар экендигин көрсөтүп турат. Албетте, эгер сиз алардын катарына кирсеңиз, анда жеке дарыгериңизге кайсы дары-дармектер сиздин конкреттүү учурга ылайыктуу экендиги жөнүндө маалымат берүү милдеттүү.
Бөйрөктөгү таштарга каршы мыкты табигый каражаттар
Бүгүнкү күндө бөйрөк таштары ар кандай курактагы адамдардын арасында чоң көйгөйгө айланды. Таштар чоңоюп, заара чыгаруучу жолдор аркылуу өткөндө, бул өтө оор абалда болушу мүмкүн. Оору бөйрөк коликасы деп аталып, 20-60 мүнөткө чейин созулат.
Ревматизмге каршы натыйжалуу табигый каражаттар
Чалкан тундурмасы - ревматизмге каршы куралдардын бири. Албетте, натыйжа берүү үчүн көбүрөөк убакыт жана туруктуулук талап кылынат. Оорудан арылуу үчүн чалканга эки-үч ай ичүү керек. Сиз 1 аш кашык менен жасай аласыз. чөптөн - чалкан менен 250 мл кайнак суу куюп, аралашманы төрттөн бир саатка калтырыңыз.
Биздин ашканадан табигый дезинфекциялоочу каражаттар
Жарнактар сыналгыдан үзгүлтүксүз көрсөтүлүп турат дезинфекциялоочу каражаттар , бирок башка жарнамаланган өнүмдү сатып алууну чечкенде, ал өтө кымбат же анчалык сапаттуу эмес деген жыйынтыкка келебиз. Бирок жакшы жаңылык, балким, өзүңүздө ашканада табигый дезинфекциялоочу каражаттар бар , анын күчү жөнүндө сен дагы шек санаган жоксуң.
Натыйжалуу элдик каражаттар псориаз
Псориазды дарылоонун Эл аралык фонду псориазды элдик (үй шартында) дарылоонун эффективдүү ыкмаларынын тизмесин жарыялайт. Бирок, алар ооруну салттуу дарылоону алмаштырбайт, бирок айкалыштырып колдонушат, бул пациенттин абалын кыйла жеңилдетет жана оорунун клиникалык көрүнүштөрүнүн артка кетишине шарт түзөт.
