2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жайкы аптапта сууну көп керектөө керек дешет, анткени денебиз суусуз калуу коркунучуна туш болушат.
Талашсыз факт! Бирок суудан тышкары, биз көп учурда кол сунабыз бир кружка муздатылган сыра же биз кадимки жайкы коктейлге заказ беребиз.
Бул жерде сизди кайсынысы менен тааныштырабыз жай мезгилинде алыс болуу үчүн спирт ичимдиктеринин түрлөрү жана ысыкта аларга өзгөчө этият мамиле кылуу керек.
Концентраттар
Болгариялыктардын сүймөнчүгү - стаканга коньяк жана жаңы даярдалган помидор менен бадыраңдан жасалган салат менен дасторконго отуруу. Коньяк кичинекей болсо, мунун эч кандай жаман жери жок, бирөө гана. Эгерде сиз кандайдыр бир концентратты ашыкча колдонуп алсаңыз, анда денеңиз тез эле иштеп кетет суусуздануу, ал эми жай мезгилинде бул өзгөчө кооптуу. Башкасын айтпаганда дагы, эгер сиз деңизде болсоңуз, анда алкоголдук ичимдиктерди ашыкча ичип алганыңыздан кийин, сууга сүзүп баруу сизге өтө эле этият болбойт.
Газдалган алкоголдук коктейлдер
Тандалган жайкы коктейлдер бул джин фис (тоник менен джин) жана куба либре (кола менен рум). Жай мезгилинде мындай коктейлден оңой эле ырахат ала аласыз, айрыкча, эгерде аны муз көп берилсе. Жайкы азгырыкка алдырбагандай туура, бирок аны эч нерседен ашыкча кылбаңыз. Бир жагынан, анткени коктейлдердин бул түрү концентраттар менен даярдалса, экинчиси - курамында газдалган суусундуктар бар. Мындай коктейлдер сиздин суусаганыңызды кандырбайт жана сиздин жакшы фигураңызга да пайда алып келбейт, анткени жайында биз камкордукка муктаж экенибизди эстейбиз.
Кызыл шарап
Жай мезгилинде ак же роза шарабы гана ичилет деп эсептелгени менен, кызыл шарапка караганда бир кыйла оор ак шараптар бар экендигин сизге маалымдап коюу керек. Алардын алкоголдук ичимдиктерин көзөмөлдөө маанилүү жана кызыл вино ичкиси келип жатса, аны бир аз муздатыңыз. Чындыгында, аны көбүнчө бөлмө температурасында беришет, бирок жайдын эң ысык күндөрүндө термометр 35 градусту көрсөткөндө, сизге андай болбойт.
Ар кандай таңууланган эрежелерди сактоонун зарылдыгы жок, бирок ар кандай шарапты чектелген өлчөмдө гана ичүү керек жана алкоголдун курамы төмөн болушу керек.
Жана ошол ырдай турган сүйүктүү ырды унутуңуз … Мен кечээ кечинде кызыл винону ичтим, бир тамчы да калган жокмун … анткени шарапты ашыкча колдонуу (айрыкча кызыл) кан басымыңызды көтөрүп жибериши мүмкүн, бул жай мезгилинде көп кездешкен көрүнүш.
Сыра
Сырага артыкчылык берилет жай айларына алкоголдук ичимдик. Ооба, бир-эки сыра ичкиле, анткени аларда алкоголь көп эмес. Бирок, алар суусаганыңызды кандырат деп ойлобоңуз, анткени алардын курамында алкоголь бар, аны ичүү суусузданууга алып келет.
Алар айткандай - ченеми менен ичкиле! Ушундай шартта гана сиз жайдын жагымдуу аба ырайын толук кандуу сезе аласыз.
Сунушталууда:
Алар ысыкта эрибей турган шоколад жасашкан
Бельгиялык илимпоз Фредерик Дипере ысыкта эрибей турган касиетке ээ шоколад жасады. Бул идея туулуп-өскөн Бельгияга көп жааган жамгыр менен жана анчалык деле жылуу эмес температура менен эмес, беш жыл мурунку илимий конференцияда болгон алыскы Шанхайга келген.
Ысыкта ысыкта нан бышыруудан алыс болуңуз
Жайкы аптап ичеги-карын инфекцияларынын гүлдөшүн шарттайт. Эс алуу күндөрүбүздү ооруканада өткөрбөө үчүн, айрыкча, тамактанганда жана тамак-ашты кайдан сатып алганыбызда этият болушубуз керек. Тамактан уулануу зыянсыз эмес. Ымыркайларда жана жаш балдарда, ошондой эле иммунитети төмөн адамдарда алар оорураак болуп, көп учурда кыйынчылыктарга алып келет.
Көк чай ысыкта муздайт
Чаңкоону кандыруунун эң жакшы жолу - ысык же муздак болобу. Жашыл түстө кан айланууну жакшырткан Р витамини бар. Кара, анткени кофеиндин түсү дагы жакшы. Жылуу көк чай ысыкта муздайт. Чыныдан ичкенден тогуз мүнөттөн кийин теринин тешикчелери ачылып, дене табы 1-2 градуска төмөндөп, адам муздайт.
Эмне ысыкта тамак жасаш керек
Аптап бизди көбүрөөк суу ичүүгө, жер-жемиштерди көп жегенге үндөйт, бирок эт менен балыкты таптакыр унутпашыбыз керек. Бир нече жайкы тамак-аш боюнча сунуштарыбызды карап чыгыңыз. Помидор шорпосу Курамы: 5 помидор, 1 бадыраң, 2 кызыл калемпир, көк пияздын сабагы, бир топ петрушка, 3 бутак сельдерей, зайтун майы, уксус, райхан, туз.
Эми Шотландияда спирт ичимдиктеринин минималдуу баасы болот
Шотландия алкоголдук ичимдиктерге мыйзамдуу минималдуу бааны киргизген дүйнөдөгү биринчи өлкө. Спирт ичимдиктерин расмий жарыялангандан төмөн баада сунуш кылган соодагерлер жазага тартылат. Мындай чечим өлкө өкмөтү менен Шотландия виски өндүрүүчүлөр ассоциациясы (SWA) жана башка спирт ичимдиктерин өндүрүүчүлөрдүн ортосундагы беш жылдык сот күрөшүнөн кийин кабыл алынды.
