2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:26
Суу - бардык жандыктардын жашоосунун негизги булагы. Адам тамаксыз узак убакытка чейин жашай алат, бирок суусуз бир күн гана жашайт.
Биздин үйлөрдүн крандарында агып жаткан суунун түзүлүшүндө ар кандай кирлер бар. Мисалы, хлор жана акиташ. Алар анын табигый энергиясын жана молекулярдык тартибин бузушат. Бирок, адамдын денесиндеги суу түзүлүшкө ээ. Бул суюктук структураларынын кагылышуусуна алып келип, дене өзүн начар сезиши мүмкүн.
Ар бир адам сууну түзүп, ошону менен энергия бере алат. Ал үчүн аны тоңдуруп, андан кийин эритүү керек.
Дагы бир мүмкүнчүлүк - кайнатуу же күмүш кашык менен аралаштыруу. Күмүштүн зыяндуу микроорганизмдерди кетирүүчү пайдалуу касиети бар.
Суу жарым-жартылай асыл таштар менен да түзүлүшү мүмкүн. Аны роза кварцы жана аметист идишине куюңуз. Жарым саатка туруп туруңуз.
Суунун энергетикалык талаасын күчөтүү ар кандай металлдар жана магниттер аркылуу ишке ашат. Сырткы жагымсыз таасирлерден сактануу үчүн аны чопо, айнек же жез идиштерге куюу керек.
Ага электрондук жез катушкаларды же магниттерди жайгаштыруу аркылуу суу берилет. Суюктукту көпкө чейин козгош керек. Тирүү, энергиялуу суу организмди тазартуучу жана сергитүүчү таасир этет.
Ушундай суу менен ревматизм ооруларын жоюуга, көздүн алдындагы кара тактарды кетирүүгө болот.
Кээ бирлери бакчаларында мөмө-жемиштерди сугаруу үчүн жалаң гана энергияны колдонушат. Бул алардын ден-соолук сапаттарын дагы өркүндөтөт.
Күн сайын энергиялуу суу же күндүн нурлары тийген суу ичип туруңуз. Качан өмүр берген суюктукту ичсеңиз, ичкениңиз үчүн ыраазычылык билдирип коюңуз. Өзүңүзгө гана эмес, курчап турган дүйнөгө да позитивдүү билдирүүлөрдү жөнөтүңүз. Бирок, Жердин көптөгөн жерлеринде суу көптөгөн адамдар үчүн кымбат нерсе.
Ичкенде жана жуунганда суу терс энергияны алып кетерин унутпаңыз. Көптөгөн дооматтарга ылайык, ал жаман сезимдерди жана энергиянын булгануусун, стрессти жана коркуу сезимин жууйт.
Сунушталууда:
Өзүбүздүн картошка пюресин жасайбыз
Кургатылган картошка пюреси порошогу азыктык баалуулугу жогору концентрацияланган жарым фабрикат. Аны пюре жасоодо, коюулантуучу шорполордо, аштоолордо, соустарда жана башкаларда колдонсо болот. Айрыкча, тоодо же токойдо пикникте сейилдеп жүрсөңүз, колдонууга ыңгайлуу жана көтөрүп жүрүү оңой.
Келгиле, өзүбүздүн жашылча татымалдарыбызды даярдайлы
Жыпар жыттуу заттар - бул эч кандай тамак жасабай туруп жасай албайт. Алар даам, жыпар жыт берип, табитти ачышат. Жай айларында, жашылчалардын жана татымалдын бардык түрлөрү болгондо, жакшы чечим - кыш мезгилинде колдонууга универсалдуу жашылча татымалдарын даярдоо.
Келгиле, өзүбүздүн лазанья кабыгын жасайбыз
Үйдө убакытты текке кетирбей, дүкөндөн баарын сатып ала турган мезгилде жашап жатканыбыз менен, үйдө жасалган тамактардан даамдуу эч нерсе жок. Жана жок дегенде бир жолу - жумасына эки жолу убакыт таап, үй-бүлөбүзгө үйдө тамак жасап берсек жакшы болмок.
Келгиле, өзүбүздүн желе момпосуйларын жасайбыз
Дүкөндөрдөн биз күн сайын курчап турган момпосуйларда кант, жасалма түстөр жана фруктозалык жүгөрү сиробу көп. Бирок, балдар аларды чексиз жакшы көрүшөт, ошондуктан биз амалкөйлүккө барып, үйдөн мөмө-жемиштен жасалган момпосуйларды жасай алабыз.
Кантип жакшы авокадо билүүгө болот жана аны кантип сактоого болот
Авокадо моно каныкпаган кислоталарга бай, тулкулардагы майлар менен күрөшүүгө жардам берет, бул өз кезегинде жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучун жаратат. Мындан тышкары, авокадо калий, магний, фолий кислотасы, протеин, B6, K жана E витаминдерине бай келет.