2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:26
Пайдалуу жер-жемиштер жөнүндө сөз болгондо, биз дароо эле элестетебиз сабиз. Сабиз ширеси пайдалуу жана пайдалуу тамак-аштын сөзү болуп калды. Бул эң популярдуу өсүмдүктүн курамындагы аш болумдуу заттардын курамы чындыгында эле таасирдүү: бардык топтордогу витаминдер, клетчатка, минералдар жана микроэлементтер, шекерлер, белоктор, эфирдик майлар.
Сабиздин курамындагы пайдалуу ингредиенттер аларды көптөгөн оорулардын алдын алууга жана дарылоого ылайыктуу кылат. Алардын дарылык касиеттери Көптөгөн дары-дармек бул өсүмдүктүн бардык бөлүктөрүн колдонот. Бул жерде көптөрдүн айрымдары келтирилген сабиздин дарылык касиети өсүмдүктүн ар кайсы бөлүктөрүнөн алынган.
Сабиздин бөлүктөрүн айыктыруу
Сабиздин тамырлары жана уруктары дарылоо максатында колдонулат.
Сабиздин уруктары - Алардан каротин алынат жана ал көз ооруларын дарылоого, ошондой эле иммундук системаны чыңдоого кызмат кылат. Каротин төмөнкү жерлерде колдонулат:
• Вирустук жана муздак оорулар, мисалы, дем алуу тутумунун сезгениши жана тамактын оорушу жана ооз көңдөйүнүн сезгениши;
• Калкан сымал бездин ооруларын дарылоо үчүн;
• А провитамининин жетишсиздиги тооктун сокурлугу деп аталгандыктан, көрүү курчтугу начар адамдарга сабизди көбүрөөк колдонууну сунуштайбыз. Алар кесиби көздүн чарчоосуна алып келген бардык адамдар үчүн пайдалуу;
• Сабиз ширеси Өт баштыгы жана боор, бөйрөк таштары жана табарсык ооруларына дары катары колдонулат.
Чоңдордогу сабиз ширесинин терапиялык дозасы эртең менен жана кечинде 200 миллилитр, ал эми балдар үчүн - күнүнө эки жолу жарым чыны кофе.
Суук тийгенде, сезгенүүгө каршы аракети бар болгондуктан, сабиз ширеси менен чайкоо сунушталат.
Жаралар жана күйүктөр үчүн жаңы сабиз пюреси менен сүртсө болот, ал эми жаркыраган териге сабиз менен маскалар сунушталат.
Гипертония менен ооруган адамдарга 1 стакан сабиз ширесинен даярдалган шире, бир лимондун ширеси жана 1 стакан хрен ширесин айнек идишке аралаштырып берүү сунушталат. Күнүнө эки маал тамактанар алдында 1 аш кашыктан ичип алыңыз.
Сабиз жалбырактары - Аларда баалуу витаминдер, микроэлементтер, фолий кислотасы бар. Жалбырактары терилип, кургатылып, айнек идишке салынат. Колдонулган:
• Геморрой, варикоз жана бөйрөк көйгөйлөрү, мисалы, чай;
• Сабиз жалбырагы чайы циститке да ылайыктуу;
• Простата бези ооруса, жалбырактардан ботко даярдалат, бирок жаңы абалда жана курсакка сүйкөлөт;
• Уйкуга байланыштуу көйгөйлөр пайда болсо - жаңы жалбырактар баштын терисине салынат;
• Чач түшүү үчүн - чачтын жалбырактарын сабиздин жалбырактарынан тешик менен сүйкөйт;
• Дерматит жана аллергия үчүн - дүүлүгкөн жерди жалбырактардын кайнатмасы менен сүйкөйт.
Сунушталууда:
Нанды кандайча дарылоо керек?
Нан дагы ооруйт, көпчүлүгүбүз бул көйгөйгө өзүбүз байкабай туш болуп калдык. Албетте, сиз менен төмөнкүлөр болду: кемчиликсиз көрүнгөн нанды сатып алып, эртең менен анын үстүндө көгөрүп кеткенин байкайсыз. Албетте, сиз дүкөн учурунда байкабай калганыңызды дароо чечесиз.
Ак шарапты кандайча кызмат кылып, колдонсо болот?
Кызмат учурунда ак шараптын ылайыктуу температурасы, сапатына жараша 8ден 12 Сге чейин. Жаш курч шараптар жылуу ичишет - 8 градустан 10 градуска чейин. Бөтөлкөгө куюлган сапаттуу жана оригиналдуу шараптарды 10 градустан 12 градуска чейинки температурада сунуштоо керек.
Кургатылган кара акиташ - кантип жасаса болот жана кайда колдонсо болот
Кургатылган кара акиташ кичинекей, болжол менен диаметри 2-4 сантиметрге чейин жана тегерек формасында овал формасында. Кабыктын түсү сары-күрөңдөн кара күрөңгө чейин, кээде дээрлик кара өңгө чейин өзгөрүлөт. Ошондуктан продукт ушундайча аталат.
Максималдуу пайда алуу үчүн сабизди кантип туура колдонсо болот
Болгусу келбеген адамды табуу кыйын сабиз жейт , сабиз салаты катары, жана аларды жөн эле чагып ал. Мындан тышкары, бүгүнкү күндө Интернеттен сиз сүйүп калчу сабиз менен даамдуу жана ширелүү тамактарды даярдоонун көптөгөн рецепттерин таба аласыз, бирок сиз конокторуңузду таң калтыра аласыз.
Коонду себет кандайча жасайт жана аны эмне үчүн колдонсо болот?
Коон эң ширелүү жемиштердин катарына кирет жана ар кандай салаттарды, десерттерди, жемиш суусундуктарын, ал тургай шорполорду жана негизги тамактарды даярдоого ылайыктуу. Коон аркылуу балдардын кечелеринде же майрамдарда тамадалар катары берилүүчү көптөгөн чагууларды жасоого болот.