2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Суу Жердеги жашоону камсыз кылуучу эң негизги элемент. Адам денесинин 70 пайызы андан турат. Балким, сиз муну билбегендирсиз, бирок илгерки заманда ата-бабаларыбыз сууну жезден жасалган идиштерге сактоо салтын сактап келишкен.
Алардын максаты ичүүчү сууну коргоо болсо керек, бирок андан дагы көп нерсе бар. Бүгүнкү заманбап дүйнөдө, сууну тазалоонун ар кандай чыпкалары бар, сууну металл идиштерде сактоо эскиче жана маанисиз угулушу мүмкүн, бирок бул илгертен келе жаткан тажрыйба азыр көптөгөн илимий изилдөөлөрдүн колдоосуна ээ болду.
Сууну жез идиште сактоо табигый жол менен тазалануу процессин жаратат. Бул микробдун ичиндеги бардык микроорганизмдерди, көкту, козу карындарды, балырларды жана бактерияларды жок кылып, организмге зыян келтириши мүмкүн. Баарынан маанилүүсү, ал ушул жол менен сакталганда ичүү үчүн идеалдуу бойдон калат.
Мындан тышкары, жез идиште сакталган суу, бир түн ичинде же кеминде төрт саат бою, жездин айрым касиеттерине ээ болот. Металл - адамдын ден-соолугу үчүн өтө маанилүү микроэлемент. Антимикробдук, антиоксиданттык, ракка каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Ошондой эле токсиндерди зыянсыздандырууга жардам берет.
Көпчүлүк пайдалуу заттардан айырмаланып, организм балды синтездей албайт, ошондуктан биз аны башка булактардан алышыбыз керек. Балдын мыкты азык-түлүк булактарына деңиз азыктары, органикалык эт, данек, данек, данек, үрөн, шоколад, дан эгиндери, картошка, буурчак жана кара жашыл жалбырактуу жашылчалар кирет. Жез идишке салынган 2-3 стакан суу ичүү организмди жетиштүү деңгээлде бал менен камсыздоонун дагы бир оңой жолу.
Жездин зыяндуу бактерияларды жок кылган жана ашказандагы сезгенүүнү басаңдаткан өзгөчө касиеттери бар, бул жараларды, тамак сиңирбөө жана инфекциялар үчүн мыкты каражат. Ошондой эле жез ашказанды тазалоого жана детоксикациялоого жардам берет, боордун жана бөйрөктүн иштешин жана таштандылардын туура кетишин жөнгө салат, ошондой эле тамак-аш азыктарынын сиңишин камсыз кылат.
Тезирээк арыктоо үчүн жез идиште сакталган сууну үзгүлтүксүз ичүүгө аракет кылыңыз. Жез тамак сиңирүү тутумун жакшыраак иштеши үчүн, денеге майды бөлүп, натыйжалуу чыгарышына жардам берет, демек, денеге колдоно турган нерсени гана сактап, андан арылууга жардам берет.
Акырында, бирок бетиңиздеги алгачкы бырыштардын пайда болушу сизди тынчсыздандырса, жез сиздин табигый дарыңыз. Күчтүү антиоксидант жана клетка түзүүчү касиети менен жез бырыштын пайда болушунун негизги себептеринин бири болгон эркин радикалдар менен күрөшөт.
Сунушталууда:
Бышыруу үчүн тандоо үчүн жез же металл идиштер
Ар бир үй кожойкеси тамак-аштын ар кандай түрдөгү үй шаймандарына тийгизген таасирин билиши керек. Денеге жагымсыз сезимдерди алып келүүчү айкалыштар бар. Азыр жез идиштер азыраак колдонулуп жатат. Ушундай окшош көпчүлүк үй чарбаларында алар интерьердин бир бөлүгү болуп саналат.
Тамактын алдында жана андан кийин качан жана канча суу ичиш керек?
Сууну ойгонгондон кийин дароо ичүү абдан пайдалуу, бирок эсиңизден чыгарбаңыз - эч качан майлуу тамактар кошулган суу ичпеңиз. Суу булчуң талчаларынын ийкемдүүлүгүнө түздөн-түз таасир этет, бул толук кандуу машыгуунун эң маанилүү шарттарынын бири.
Кантип суу ичиш керек жана эмне үчүн ысык суу панацея болуп саналат?
Бир стакан суу - суусаганды кандыруучу каражат гана эмес, ден-соолукка пайдалуу продукт. Баардыгы суюктукту көп ичүү керектигин билишет, бирок сууну туура ичкенди билгендер аз эле. Суунун температурасы анын касиеттерин аныктайт экен, аларды байыркы тибеттик кечилдер да билишет.
Ошондуктан сулуу айымдардын бардыгы эртең менен ысык суу ичишет
Эртең менен бир стакан муздак суу ичүү пайдалуубу? Бул практикага чекит коюп, бул адат канчалык орундуу экендигин түшүнүүгө убакыт келди, анткени суунун температурасына жараша ал пайдалуу да, анчалык деле пайдалуу эмес болушу мүмкүн. Эмне үчүн суу ичүү керек?
Менин кымбаттуу эс тутумум! Идиштен чыккан кондитердик камырды жалабаңыз
Бул үй-бүлөлүк сооронучтун жана өткөн балалыктын кымбат баалуу эскерүүсү болушу мүмкүн - апаңыз дем алыш күндөрү даамдуу токочторду же токочторду жасайт жана аны бышыруу үчүн духовкага салгандан кийин, идиште калган чийки жана абдан даамдуу камырды жалаганга шашасыз бышырылган.
