2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Америкалык окумуштуулар пивону тез-тез колдонуу когнитивдик функцияларга, эс тутумга оң таасирин тийгизип, ой жүгүртүүнү жакшыртарын далилдешкен.
Ичкиликтин адамдык акыл-эси үчүн пайдасы хоптун курамында камтылган флавоноид ксантогумолго байланыштуу. Бирок, таасир этиши үчүн, сыраны өтө көп ичиш керек.
Бырыш үчүн зарыл болгон ксантогумол көлөмүн кошумчалар менен да камсыз кылса болот. Пиво түрүндө күнүнө 2000 литрден ашык талап кылынат.
Орегон штатындагы окумуштуулардын айтымында, ксантогумол метаболизм синдромун жана эс тутумдун жашка байланыштуу өзгөрүүлөрүн дарылоодо колдонсо болот.
Ушул флавоноиддин жардамы менен метаболизм тездейт, боордогу май кислоталары азайып, ой жүгүртүү процесси бир топ жакшырат.
Изилдөөчүлөр ксантогумолду эксперименттер үчүн атайын иштелип чыккан лабиринттерден өтүшү керек болгон чычкандар менен тажрыйбалар аркылуу изилдешти. Ксантогумол жаш кемирүүчүлөрдө улгайган кишилерге караганда эффективдүү экени аныкталды.
Изилдөөнүн дагы бир ачылышы - сыраны канчалык эрте иче баштасаңыз, кошулманын эффективдүүлүгү ошончолук жогору болот.
Эки жыл мурун жүргүзүлгөн изилдөө пиво суук тийип, сасык тумоого каршы натыйжалуу каражат боло алаарын көрсөткөн.
Жапон окумуштуулары сыранын негизги компоненти сизди тажатуучу коңурук тартуудан сактап калаарын далилдешти. Зат гумулон деп аталып, хоптун курамында болот.
Саппоронун Медициналык университетинин изилдөөчүлөрүнүн айтымында, химиялык кошулма респиратордук вирустар менен күрөшүүдө эффективдүү каражат, ошондой эле сезгенүүгө каршы таасир этет.
Респиратордук вирустар олуттуу асқынууларды, анын ичинде пневмонияны жана дем алууну кыйындатышы мүмкүн. Алар суук айларда суук тийүүнүн негизги себептери.
Мындан тышкары, сыранын курамында антиоксиданттар жана витаминдер жүрөк ооруларынын алдын алат. Хмоп ракка каршы күрөшүп, вирусту өлтүрүүчү полифенолго бай.
Сунушталууда:
Курма бизди акылдуу кылат
Даталар, байыркы арабдардын ишеними боюнча, ушунчалык күчтүү зарядга ээ, ушундан даамдуу таттуу мөмөлөрдүн алтоосу бүт чөлдү кечип өтүүгө, душмандарыңды жеңүүгө жана сүйүктүү аялың менен кызыктуу учурларды өткөрүүгө жетиштүү. Ашыкча апыртылганына карабастан, бул сөз чындыгында туура, анткени курма ачкачылыкты канааттандыруу үчүн оңой.
Акылдуу бөтөлкө биз суусуз калганда коңгуроо кылат
Бөтөлкөнүн жаңы түрү суусуздануу коркунучу пайда болгондо бизге эскертүү берет, деп жазат Slate журналы. Долбоор Kickstarter онлайн платформасында, акылдуу гаджеттин жарыгын көрүү үчүн кайрымдуулук каражаттарын чогултат. Учурда интернет коомчулугунун жактыруусуна ээ болууда.
Кызыл шарап сизди акылдуу кылат
Бир-эки стакан кызыл шараптан кийин баарлашуу жакшы башталат деп ойлонуп көрдүңүз беле? Сиз өзүңүздү бир аз сабаттуу, тапкыч жана тапкыч сезесиз … Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгына ишенсек, бул божомолдор сиздин кыялыңыздан чыккан гана нерсе эмес экен.
Эртең мененки балмуздак бизди акылдуу кылат
Эртең мененки тамак үчүн бир гана чай кашык балмуздак бизге күтүлбөгөн жерден мээнин активдешүүсүн камсыздайт, деп айтылат жаңы изилдөөдө. Жапон окумуштуусу Ёсихико Коганын айтымында, эртең менен баарынан мурда эң биринчи үч аш кашык балмуздак жеш керек.
Кайсы тамактар бизди акылдуу кылат?
Кызыктуу изилдөө чоңдордогу интеллектуалдык тесттерди өткөрүү В.А.Моцарттын классикалык музыканын коштоосунда жакшы натыйжаларды берери аныкталды. Жана жылдар өткөн сайын илимпоздор көбөйүп баратат, айрым тамактар акыл-эс ишмердүүлүгүнө оң таасирин тийгизбейби деп.
