2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бардык артыкчылыктарына карабастан, көпчүлүк жакшы нерселер сыяктуу эле, кофени ашыкча колдонууга болбойт. Баары муну факт катары билишет, бирок кээ бирлерибиз дагы деле болсо бирөө менен эле чектелип калбай, экинчи, үчүнчүсүн ичебиз …
Бирок, бир нерсе жөнүндө ойлонуудан мурун, кофеге болгон берилүүңүз акыл-эс негизине негизделбестен, түздөн-түз гендериңизге сиңип калгандыгын билишиңиз керек. Муну Эдинбург университетинин окумуштуулары жүргүзгөн жаңы изилдөөнүн натыйжалары көрсөттү.
Алар гендердин бир нече айырмачылыгы организмдин кофеинге болгон муктаждыгын аныктай тургандыгын аныкташкан. Мутация түрүнө ылайык, бир адам бир кофеге, ал эми экинчиси беш жана андан көп кофеге тойсо болот.
Сөз болуп жаткан ген PDSS2 деп аталат. Андагы четтөө денедеги кофеинди бир нече эсе ылдамдатат жана денеге бир стакан тоник суусундуктарын талап кылат. Ген кадимкидей иштесе, кофеин жайыраак иштетилип, организмде узак болуп, кофеге болгон муктаждыкты азайтат.
Триест Университетинин окумуштуулары менен биргеликте жүргүзүлгөн изилдөөгө Нидерландия жана Италиядан 3000 адам катышкан. Алар анкеталарды толтуруп, күнүнө канча чыны кофе ичкенин жазышы керек болчу. Андан кийин изилдөөдөгү бардык ыктыярчылардан ДНК үлгүлөрү алынып, алардын PDSS2 гениндеги аномалияларды байкады.
Изилдөөчүлөрдүн айтымында, гендеги четтөөсү бар италиялыктардын көпчүлүгү күнүнө орто эсеп менен үч стакан кофе ичишет, ал эми четтөөсү жоктор бир чыныдан ичишет.
Нидерландыдагы абал бир аз башкача болчу. Төмөн Жердин жашоочулары гендин четтөөсү менен күнүнө эки чөйчөк кофе ичишкен, ал эми кофесиздер бир кофе ичишкен жана алардын көпчүлүгү кофе такыр ичишкен эмес.
Эксперттер мындай айырмачылыкты эки элдин кофе маданиятында деп эсептешет. Ошондой эле Италияда кофени кичирээк чөйчөктөрдө ичишет, Нидерландыда кофеин көп болгон чоңураак чөйчөктөрдү сыйлашат. Изилдөөнүн натыйжалары Scientific Reports журналына жарыяланды.
Сунушталууда:
Бул жерде McDonald's картошкасынын купуя көз карандылык кошулмасы бар. Сиз ишенбейсиз
Фаст-фуд индустриясынын тармактарындагы тамак-аш азыктары анын кардарлар үчүн даамдуу жана азгырыктуу болгон ингредиенттерин камтый турганы баарыбызга маалым. Бирок, эч ким вегетариандыктарга жана вегетарианчыларга McDonald's картошкасында жаныбарлардын даамы бар деп айткан эмес.
Жакшы тери тамактан көз каранды
Кандайдыр бир керемет бет кремин колдонуп жатсаңыз керек, бирок теринин чыныгы сулуулугу ичинен жаралат. Эгерде сиз белгилүү бир жол менен жесеңиз, анда жаркыраган тери алууга мүмкүнчүлүгүңүз бар. С витамини бар көптөгөн азыктарды керектөө:
Шокко көз каранды адамдар үчүн эң сонун шоколаддуу торт
Шокко көз каранды адамдар - шоколадды бардык түрлөрү жана интенсивдүүлүгү менен сүйгөн адамдар. Эгерде сиз шоколад азгырыгынын күйөрманы болсоңуз, биз сунуш кылган торт сиз үчүн эң сонун. Андагы шоколаддын даамы жана текстурасы ар башка интенсивдүү, кызыктуу формада айкалышкан.
Диетологдор: Биз Е-ге көз каранды болуп калышыбыз мүмкүн
E 621 же глутамат монозийи - бул даамды күчөткөн, окумуштуулар зыяндуу жана көз каранды деп аныктаган. Чындыгында, бир гана ушул даам зыяндуу деп аныкталбайт - көпчүлүк Елер адам организмине терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Болгариялык окумуштуулар химиялык күчөткүчтөрдү колдонууга уруксат берилсе дагы, ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн деп түшүндүрүшөт.
Мугалимдер жана журналисттер көбүнчө кофеинге көз каранды
Жаңы изилдөөгө ылайык, журналисттер менен мугалимдер эң көп кофе ичишет. Кофеинди жакшы көргөндөр сантехниктер, полиция кызматкерлери жана соодагерлер болуп саналат жана жыйынтыкка ылайык, ушул бир нече кесипке ээ адамдар күнүнө төрт же андан да көп чөйчөк кофе ичишет.
