2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жаңы изилдөө көрсөткөндөй, кээ бир татымалдар никотиндин адам организмине тийгизген терс таасирин азайта алат.
Жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, карри сейрек кездешүүчү жана эффективдүү ингредиенттердин жардамы менен тамеки чеккендерди тамекини азайтып, рак оорусун азайтып жиберет.
Карри күчтүү антибиотик, күчтүү антиоксидант жана күчтүү сезгенүүгө каршы каражат катары иштей алат.
Адистердин айтымында, карри адам тамеки тарта берсе дагы, рак клеткаларынын көбөйүшүн алдын алат.
Карри жыпар жыттуу Индия ашканасына мүнөздүү, кээ бирлери аны Британиянын татымы деп эсептешет.
Этти, тоокту, балыкты же жашылчаларды бышырганыңызга жараша, ар кандай букеттерге үстөмдүк кылбастан, ылайыктуу аралашманы жасаңыз.
АКШнын Орегон университетинин изилдөөсү көрсөткөндөй, күн сайын карри ичүү иммундук системаны чыңдайт.
Британиялык илимпоздордун изилдөөсү көрсөткөндөй, карридеги белгилүү бир ингредиент химиотерапия сеанстарын колдоп, терапия учурунда өлбөй турган рак клеткаларын жок кылат.
Линкопинг университетинин швед окумуштууларынын айтымында, жумасына кеминде 1-2 жолу карри жесеңиз, анда акыл-эссиздиктен жана мээни өлтүрүүчү Альцгеймер оорусунан коргой аласыз.
Карри даярдалган куркума тамырларындагы активдүү кошулма курт-кумурскалардын өмүрүн 75% га узартты, себеби мээге тийгизген таасири жакшы.
Ирландия менен Польшада жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, куркумин бир күндүн ичинде кызыл өңгөчтөгү жана ашказандагы рак клеткаларын өлтүрөт.
Индия карриин жасоонун эң популярдуу ыкмаларынын бири - кориандр, кайен калемпири, тур dahl, channa dahl, өкмөттүк деңиз, зире, туз, күрүч уну, корица, карри жалбырактары, тамаринд жана куркуманы аралаштыруу, бул бизге белгилүү сары карри түсүн берет..
Карри ингредиенттеринин ар бири денеге ар кандайча жардам берет.
Мисалы, кориандр С витаминине бай, ачык кызыл калемпир интеллектти күчөтүп, кан айланууну стимулдайт.
Сунушталууда:
Бул азыктар жана чөптөр кан басымынын жогорулашына жардам берет
Гипертония инфаркт же инсульт коркунучун туудурат жана алар дүйнөдөгү өлүмдүн эң көп тараган себеби болуп саналат. Демек, кан басымын кадимки чектерде кармоо өтө маанилүү. Кан басымын төмөндөтүүнүн көптөгөн жолдору бар - физикалык активдүүлүк, арыктоо, тамекини таштоо жана башкалар.
Петрушканын ширеси эмнеге жардам берет?
Петрушка - кулинарияда колдонуу үчүн өстүрүлгөн бакча өсүмдүгү. Петрушка салттуу колдонуудан тышкары, дары чөп катары колдонулат. Петрушка хлорофиллдин олуттуу көлөмүн камтыйт, ансыз адамдын организминде кадимки гемопоэз мүмкүн эмес, анткени хлорофилл темир менен айкалышып, кандын курамына жооп берет.
Баклажандар тамекини таштоого жардам берет
Тамекини таштоо көп учурда оор тамеки чеккен адам үчүн мүмкүн эмес. Никотин азыктарынын ден-соолукка жана чөнтөккө тийгизген зыянын канчалык жакшы түшүнбөсө дагы, алар менен ажырашуу кол жеткис максаттай сезилет. Көйгөйдү чечүүгө баарынын эле каалоосу жана каалоосу жете бербейт.
Бул адаттан тыш жемиштер тамекини таштоого жардам берет
Кызыл банан Индиядан жана Түштүк-Чыгыш Азиядан келип чыккан. Алардын жемиштери сары банандын жемиштерине окшош, бирок көлөмү боюнча кичирээк. Алардын кабыгынын кызыл-кочкул түсү жана жыты манго окшош. Мөмө-жемиштер каймактай түзүлүшкө ээ, анча-мынча кызгылтым түскө ээ жана алардын даамы банан менен малинанын айкалышына окшош.
Бышырууга жардам берүүчү тесттер жардам берет
Мештин бардык өзгөчөлүктөрүн билбеген кожоюндар конокторунун алдында кыйла ыңгайсыз абалда калышат. Эгерде сиздин духовка эски моделдердин бири болсо, анда ал жай жана бирдей эмес ысып турганы анык. Духовканын дагы жаңы үлгүлөрү кээде алардын мүмкүнчүлүктөрүн билүү үчүн сыноодон өтүшү керек.
