2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көпчүлүк адамдар суюктуктун кармалышына, гипертонияга жана жүрөк-кан тамыр системасынын башка ооруларына даттанышат.
Аспарагус өсүмдүгү заара чыгаруучу таасир берет, кан тамырларды кеңейтет жана кан басымын төмөндөтөт. Коён көлөкөсү деп да аталат, бөйрөктөгү таштарга, заара чыгарууга кыйынчылыктарга, простата жана боор ооруларына жардам берет.
Тамырлар ушул максатта колдонулат, аларды алып чыгып, сентябрь айында кургатышат. Бул сонун чөптүн курамында инулин, аспарагин кислотасы, 8 фруктоолигосахарид бар.
Мен сизге спаржа инфузиясынын рецебин сунуш кылам. Эки аш кашык спаржа 500 мл кайнак суу менен кайнатылат. Аны бир саатка чылап коюңуз. Бул инфузиядан 150 мл-ден күнүнө 3 маал тамактануудан 15 мүнөт мурун сүзүп алыңыз.
Аспарагустун тамыр тамыры калың, горизонталдуу, ачык беж түстө, андан көптөгөн жип сымал тамырлар чыгат. Тамырынан баштап, чоң кабырчыктардын спираль түрүндө жайгаштырылган тик бүчүрлөрү пайда болот. Маданий сорттордон чогултулган бул бутактар деликатес катары колдонулат.
Жапайы өсүмдүктөр ачуу болгондуктан, аларды колдонбогондуктан этият болуш керек. Бул өтө пайдалуу чөп гипертония, бөйрөктөгү таштарга жана простата бездерине өтө пайдалуу.
Сунушталууда:
Бензинди жана шишикти кантип көзөмөлдөсө болот
Ичтин шишип кетиши - бул бизге олуттуу ыңгайсыздыктарды жараткан жалпы даттануу. Ыңгайсыздык деп аталган нерсе өзүбүздү уят кылат - кийинки жолу биз башкалар угуп калабы деп чочулайбыз. Кырдаалды жөнгө салуу үчүн эмне үчүн ашказаныбыз шишип, эмне тамак пайда болоорун билишибиз керек.
Ден-соолуктун кандай көйгөйлөрүн бал жана корица менен айыктыра алаарыңызды карап көрүңүз
Бал менен корицанын айкалышы микробго каршы жана сезгенүүгө каршы аракети бар күчтүү табигый антибиотик. Табигый эликсир көптөгөн ден-соолук көйгөйлөрүн чече алат. Бал менен корицанын айкалышынан айыктыруучу эффектти максималдуу пайдалануу үчүн, эки өнүмдүн кандай артыкчылыктары жана таасири бар экендигин, ошондой эле аларды кандайча жана кандай салмакта айкалыштыруу керектигин жакшы билишиңиз керек.
Кофе, спирт жана туз сөөктөрдү жок кылат
Сөөктөрдү катуу масса деп ойлоо оңой. Чындыгында, алар дайыма жаңыланып турушу керек болгон тирүү ткань. Отуздай сөөктөрүбүз алсырай баштайт, алар күчүн жана күчүн жоготот. Жакшы жаңылык, рационуңузга айрым азык заттарын кошуп, сөөктөрүңүздүн ден-соолугун узак убакытка чейин сактай аласыз.
Француз картошкалары простата рагын пайда кылат
Куурулган тамакты жегендин зыяны илимий жактан далилденген жана кеңири белгилүү. Бул зыяндуу тамактарды ашыкча колдонуу ден-соолукка олуттуу коркунуч туудурат. Улуу Британиядан келген окумуштуулар бир даана кызмат кылып жаткандыгын аныкташты кырынды картөшкө жума сайын өнүгүү коркунучун кыйла жогорулатат простата рагы .
Калкан безинин көйгөйлөрү үчүн тамактануу
Калкан сымал бездин ооруларында белгилүү бир тамактануу керек. Калкан сымал без - бул үч гормонду - тироксин, трийодтиронин жана кальцитонинди иштеп чыгаруучу эндокриндик без. Биринчи эки гормондор организмдеги зат алмашууну, ошондой эле ткандардын жана органдардын өсүү жана өнүгүү процесстерин башкарат.
