2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эттен баш тартып, вегетариандык командага кошулууну кааладыңыз беле, бирок дагы деле болсо кандайдыр бир себептерден улам ишке ашпай калдыбы?
Эт жегенге болгон чоң каалооңузду жеңдиңиз. Көпчүлүк эксперттердин кеңеши - өзгөрүүнү акырындык менен баштоо жана буга чейин жеген тамак-аштардын бардыгын күтүүсүздөн чыгарып салбоо.
Эгер сиз дагы деле вегетериандык болгуңуз келсе, адистер мүмкүн эместей сезилген көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берүүчү жолду табышты. Жаңы атайын программа жаныбарлардын тамак-ашынан кантип баш тартууну жана толук кандуу вегетериандар болууну үйрөтөт.
Бул бизди виртуалдык уйга айландырган жана жаныбарларды дасторконго койгонго чейин эмне болуп жаткандыгын көрүүгө мүмкүнчүлүк берген компьютердик программа. Экспериментке буга чейин эттен баш тартууга аракет кылбаган ыктыярчылар катышкан.
Чындыгында, изилдөө Стэнфорд университетинин виртуалдык лабораториясынан Джереми Бейлонсондун тобу тарабынан жүргүзүлгөн. Илимпоздор интерактивдүү программалардын жардамы менен катышуучуларды виртуалдык уйга айландырышты - виртуалдык уйлар башка малдардын сарайында жашап, алар менен бирдей жашашкан.
Албетте, тажрыйбанын аягында, ар бир уй санариптик касапканасында жасалма өлтүрүүнү башынан өткөрдү. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, катышуучулар эксперименттин аягында башынан өткөн окуялардан аябай жийиркенишип, үрөй учурушкан.
Ыктыярчылар уйларга болгон аяныч сезимин сезе башташкандыктан, алар этти кыйла аз колдоно башташты.
Адистердин айтымында, ал тургай айрым катышуучулар эт жегенден баш тартып, вегетариандык болуп калышты. Ушундай эле виртуалдык эксперимент кагаз калдыктарын азайтуу максатында жүргүзүлдү.
Бул эксперименттин катышуучулары виртуалдык бак-дарактарга айланып, акырында санариптик журнал жасоону башынан өткөрүштү. Адистердин айтымында, бул эксперименттен кийин катышуучулар кагаз колдонууну жана ысырапкорчулукту кескин азайтышты.
Сунушталууда:
Вегетарианчы болуунун 10 жолу
Веганизмди колдонуунун ар кандай жолдору бар. Алар ар кандай адамдардын жеке сезимдерине жана жөндөмдөрүнө ылайык, аны кандайча тандашкандыгына байланыштуу. Ошондой эле өтө катуу вегетариандар бар жана анча катуу эмес. Мунун бардыгы вегетариандык ички мамиледен жана кабыл алуудан көз каранды - жашоонун бир бөлүгү катары же бүтүндөй жашоо образы катары
Диетолог: Таттуу нерселерден кантип алыс болууга болот
Болуу каалоосу сиз кыям жейсиз жаман адат гана эмес, ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Азгыруучу десертке болгон көзөмөлсүз каалоонун себептери ар кандай болушу мүмкүн. Албетте, тамак жесе болот таттуу бир нерсе кээде, ал башка кубанычтарды унутуп, жашооңдун максаты болуп калат деп эмес.
Ар бир үчүнчү вегетарианчы мас болгондо бир жерди жейт
Изилдөөнүн жыйынтыгында, вегетариандыктардын 69 пайызы спирт ичимдиктерин көп ичкенде эт жешкен. Демек, ар бир үчүнчү вегетариандыктар этсиз тамактанууну үй-бүлөсүнөн жана досторунан жашыруун бузушкан. Бирок, бул тенденция вегетариандыктар алкоголдук ичимдик ичкенде гана болот.
Жаман маанайда болууга милдеттүү болгон тамак-аштар
Биз көп учурда шалаакылыкты сезип, маанайыбызды жоготуп алабыз, бактысыз болуунун олуттуу себебин деле көрө албайбыз. Бирок, биздин тамак-аш күнөөлүү болушу мүмкүн экен. Төмөндө керектөө тондун жетишсиздигине жана начар маанайга алып келиши мүмкүн болгон айрым өнүмдөр келтирилген.
Бардык нерсени камтыган молчулук: Кантип жакшы абалда болууга болот?
Бардыгы камтылган. Аны элестете турган алсыз жана жакшы айымдар, ал жерде бардыгы жана көлөмдүү. Башка жагынан алганда, жыл бою жалпак ашказан үчүн спорт залда иштөө логикага сыйбайт, жөн гана келишиңиз керек болгондо, сиздин бааңызга баа кошулуп, көзүңүздү начарлатат.
