2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:26
Голливуд актрисалары дүйнө жүзүндөгү миллиондогон аялдарга ар дайым үлгү болуп келишкен. Алар жылдыздардын сырткы көрүнүшүнө суктанып, аларга окшош үчүн колдон келгендин бардыгын жасашат.
Айрым америкалык жылдыздар сымбаттуу фигураны сактоо үчүн анча популярдуу эмес диетаны карманышат. Мисалы, Риз Уизерспун балдар тамагы менен арыктайт. Сүйкүмдүү актриса наристе пюресин жейт. Алар абдан даамдуу экендиги менен эмес, алар менен бирге күнүнө 600 гана калория керектелет.
Дженнифер Лопес өз денесин грейпфрут майы менен диета менен кармайт. Бир аз ачуу цитрус жемиштерин диетологдор сунушташат. Бул сиздин бооруңузга да пайдалуу.
Сара Мишель Геллар капуста шорпосунун негизинде сүйүктүү диетага ээ. Капуста шорпосунан жасалган диета тозокто натыйжалуу. АКШдагы Огайо штатындагы престиждүү Кливленд клиникасына таандык жети күндүк капуста шорпосунун диетасы чындыгында белгисиз автор тарабынан даярдалган жана дүйнө жүзү боюнча жайылууда.
"Канчалык көп тамак жесең, ошончолук көп салмактан арыласың" - бул анын урааны. Дүйшөмбү күнү баштасаңыз, дем алыш күндөрү болжол менен 3,5 кг жеңилдейсиз. Шорпону каалаганча жегиле, аны жемиштер, бышырылган картошка ж.б. Диетанын негизин жашылча-жемиштер түзөт, демек, организмге тазалоочу таасир берет.
Дэвид Бекхэмдин жубайы Виктория дагы ушунча тоок жейт. Ал кулпунайды, соя өсүмдүктөрүн, салатты жана 2 стакан балыр чайкоосун гана алат.
Чийки тамак-аштын диетасы: Деми Мур чийки гана тамакты, анын ичинде этти жеген. Бул канчалык пайдалуу деп айтууга болот.
Рене Целлвегер муз кесектери бар диета үчүн үгүт жүргүзүүдө. Бул принцип жөнөкөй - ачкачылыкты кандыруу үчүн бир нече муз кесек чайнап бересиз.
Мэрайя Кери эң таң калыштуу диета кармайт. Ал аны "Күлгүн диета" деп атады. Поп жылдызы жүзүм, баклажан, кара өрүк жана кызылча сыяктуу кызгылт көк жемиштерди гана жейт.
Сунушталууда:
Чалкандын таң калыштуу терс таасирлери сиз күмөн санабайсыз
Өсүмдүктөрдүн дарылык мааниси чоң. Алардын айрымдары сейрек кездешет жана бизге белгисиз, бирок чалкан алардын катарына кирбейт. Ден-соолукка бай темирге байланыштуу көптөгөн пайдалуу жактары менен белгилүү. Чалкандын пайдасын кычкылданган аз тыгыздыгы бар липопротеиддердин лектиндер жана бир нече татаал шекерлер бар экендиги менен түшүндүрсө болот.
Бекон кошулган шоколад же базардагы эң таң калыштуу шоколаддар кайсы?
Шоколаддын сансыз түрүнө жок дегенде бир жолу азгырылбаган адам жок. Эгерде сиз таттуу азгырууну сүйгөндөрдүн катарында болсоңуз, анда биз бул жерде чогулткан шоколаддын адаттан тыш түрлөрүн байкап көрүүдөн тартынбайсыз. Шоколад дүйнө жүзү боюнча эң популярдуу өнүмдөрдүн бири.
Куурулган жумуртка менен таң калыштуу снэктер
Куурулган жумурткалар ар жуманын ар кандай болушу мүмкүн - ушинтип сиз өнөктөшүңүзгө төшөктө дагы бир жумуртка сюрпризин бере аласыз. Дүйшөмбү күнү эт менен куурулган жумурткадан баштасаңыз болот. Сизге беш жумуртка, жүз грамм чийки тоок, 60 г май, 80 мл томат соусу керек болот.
Дупницалык аял өзүнүн таң калыштуу помидору менен мактанат
Помидор Дупницалык Екатерина Свиленова аны таң калыштуу форма менен чоңойтту. Мурунку бухгалтер көптөгөн кызыктуу жашылчаларды алып, ал тургай өзүнүн чакан коллекциясын түзгөн. Айым табылгаларына аябай сыймыктанат жана аларды сүрөткө тартып, жакындарына көрсөтөт.
Сыр менен чай ичип көрбөйсүзбү - ашпозчулардын арасындагы акыркы таң калыштуу көрүнүш
Үстүнө майдаланган чедра менен жаңы демделген чай тез эле ашпозчулардын арасында популярдуулукка ээ болуп, жада калса классикалык чайдын күйөрмандары да суусундуктун кызыктуу даамын жактырышты. Күздүн салкын күндөрүндө ысык чай сүйүктүү суусундук болуп саналат жана анын жаңы даамдары ар дайым ар кандай түрдөгү ар кандай түрдөгү ар түрдүүлүктү чагылдырып турат, бул жылы эксперттер Тайвань чайын майдаланган сыр менен айкалыштырууну сунуш кылышууда.