2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Вирустук жана бактериялык инфекциялар кыштын суук мезгилдеринин белгиси гана эмес, жазында температуранын тез-тез амплитудасы менен коштолот. Салттуу медицина бул өжөр жазгы вирустарды белгилүү жана анчалык деле пайдалуу эмес антибиотиктер менен дарылайт.
Вирустук инфекциянын же сууктун белгилери байкала баштаганда дароо жооп бергенде, антибиотиктерди дарылоонун жагымсыз учурларын иммундук системанын организмди көзөмөлдөөгө жардам берүүчү табигый каражаттарынын жардамы менен болтурбоого болот.
Бул жерде кээ бирлери бар дем алуу органдарын натыйжалуу дарылоо үчүн чөптөр, кыш мезгилинде да, өткөөл мезгилдерде да колдо болгону жакшы.
Thyme
Болгариялык салттуу тамактарга жагымдуу татымал какырыктын чыгышына жол бербеген ыскырыкка күчтүү таасир этет. Чөптүн эфир майлары күчтүү антисептикалык таасир берет жана грибокко каршы аракети менен эң сонун табигый антибиотик. Тимур чайы - бул жөнөкөй рецепт, ар бир адам суук тийгенде ойлонот.
Жалбыз
Чөптүн өзүндө, ошондой эле андан алынган эфир майында ментол бар жана ал дем алуу жолдорунун булчуңдарына эс алдыруучу жана тынчтандыруучу таасирин тийгизип, дем алууну жеңилдетет. Чөп жалбыз чайы же анын катышуусу менен аба жолдорун тазалайт.
Coltsfoot
Бул чөп биздин кеңдиктерибиз үчүн салттуу жана какырык чыгаруучу жана сезгенүүгө каршы аракети бар. Ал жөтөлгө каршы кол салууда жакшы иштейт, анткени ал секрецияны суюлтуп, андан арылууну жеңилдетет. Coltsfoot чөп ысытмасы, астма жана башка дем алуу органдарынын көйгөйлөрүндө жакшы иштейт.
Plantain
Плантант биздин мамлекеттин бардык жерлеринде кездешет жана көптөгөн жерлерде отоо чөп болуп өсөт. Ал бактериялардын жана вирустардын көбөйүшүн токтотуп, антибиотик таасирин берет. Чөп бронхту бууйт жөтөлгө каршы элдик медицинада популярдуу каражат.
Lavender
Лаванда жыты жыпар жыттуу жана бул дээрлик алфавиттик чындык. Катуу секрецияны суюлтуп, дем алуу органдарынын калыбына келишине жардам берет. Лаванда майынын буусу аба жолдорун бөгөттөө.
Бул чөптөрдү жалгыз же башка элдик ыкмалар менен же башка чөптөр менен тандемде колдонсо болот. Бул алардын пайдалуулугун жогорулатат.
Эгер сиз дагы колдонмону көргүңүз келсе дем алуу жолдорун тазалоочу чөптөр, дем алуу жолдорунун ооруларына каршы Анис даны чайын жана тимьян кайнатмасын рецепттерибиз менен таанышыңыз.
Сунушталууда:
Сарымсактын акчасын дем алуу - бардык артыкчылыктары
Сарымсак биздин сүйүктүү тамактарыбыз үчүн даамдуу татымал гана эмес, күчтүү пайдалуу касиеттери менен ден-соолукка көптөгөн пайдасын тийгизген эң сонун курал. Бул дагы туура сарымсак акча , анын жардамы менен дем алуу, аларды дем алуу максатында дарылоо.
Айва кайнатмалары жогорку дем алуу жолдорунун сезгениши үчүн
Күз-кыш мезгилинде, муздатуу менен бирге, алар да башталат дем алуу органдарынын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр . Албетте, дарыканаларда рецептсиз деле таблеткалар, порошоктор, сироптор жана ар кандай дары-дармектер бар. Бирок көпчүлүк учурларда алар кыйла кымбат, кээде натыйжасыз.
Үйдүн дем алуу жолдорун тазалоочу каражаттары
Адамга керек экендигин көрсөткөн бир катар белгилер бар өпкөнү тазалоо : - кургак же чарчаган тери; - какач; - тешикчелердин чоңойушу; - какырыктын ашыкча көлөмү; - дененин күчтүү жыты; - шишик; - өпкө көйгөйлөрү, астма, аллергия, жөтөл, суук тийүү.
Жеңил дем алуу жана сергек уйку үчүн эстрагон
Изилдөөлөргө ылайык, уйкунун жетишсиздиги биздин фигурага дагы таасирин тийгизиши мүмкүн. Окумуштуулардын айтымында, начар эс алуу ашыкча салмак кошууга байланыштуу гормондордун көлөмүн көбөйтөт. Түнкү уйкунун ден-соолугубуз чың болуп, күнүмдүк милдетибизди аткара алышыбыз үчүн өтө маанилүү.
Дем алуу жетишсиздиги (дем чыгаруучу диспния)
Бул текстте сиз биринчи жардам көрсөтүү жана өзүнө өзү жардам көрсөтүү боюнча көптөгөн кеңештерди таба аласыз экспиратордук диспния . Дем алуу жетишсиздиги - ритмдин, дем алуу кыймылынын жыштыгынын жана күчүнүн бузулушу, ал эми субъективдүү дем алуунун жетишсиздиги дем алуу сезими менен билинет.
