Астаксантин: керемет антиоксидант

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34

Азыркы учурда, антиоксиданттар, алардын касиеттери жана организм үчүн алардын мааниси жөнүндө, жок дегенде, белгисиз, толук кандуу тааныш эмес, активдүү курактагы адам жокко эсе. Бирок алардын бири башкаларга караганда дээрлик 10 эсе натыйжалуу экендигин билдиң беле? Эгер сиз бул фактыны билсеңиз, анда анын ким экендигин билсеңиз керек антиоксидант - керемет! Эгерде жок болсо -

биз сизге астаксантинди сунуштайбыз

Astaxanthin, ошондой эле астазантин деп аталган каротиноид, майда эриген пигмент, терпендер деп аталган фитопигменттер классына кирет. Эгер бул түшүнүксүз болсо, анын уландысы бар - астаксантин каротеноиддик пигменттердин атайын тобуна кирет, ал ксантофилдер деп аталат. Эгер химия илимдеринин доктору болууну каалабасаңыз, төмөнкүлөрдү билүү жетиштүү: астаксантин - бул балырлардын курамындагы фитохимиялык зат, ал аркылуу балырлар - креветка, крилл, омар, крабдар, лосось, фламинголор менен азыктанган жаныбарларда өтөт … балырлардагы астаксантинге фламинго анын жүндөрүнүн укмуштай кызгылт түсү карыз. Кызыл-кызгылт сары түстөгү креветка, краб, омар, лосось эти ж.б. ошондой эле балырлар сиңирген фитопигментке байланыштуу.

Бирок, астаксантин жандыктарды боёк менен кошо, ден-соолукту сактоодо өзгөчө пайдалуу экени далилденген.

Керемет пигмент - бул күчтүү анальгетик, сезгенүүгө каршы, бул тармактын чемпиондорунун катарына кирет, ал эми организмге зыяндуу эркин радикалдарга каршы күрөштө жөнөкөй нерсе - анын таасири башка антиоксиданттарга караганда 10 эсе күчтүү! Жана бул астаксантиндин жөндөмдөрүнүн айрымдары гана - аларды толук ачып берүү иреттүү мамилени талап кылат!

Оору сездирбөөчү жана астаксантиндин сезгенүүгө каршы таасири

Бул COX 2 (циклооксигеназа 2-түрү) ферменттерин блоктоо жөндөмүнө байланыштуу, алардын мааниси сезгенүү процесстеринин болушуна түздөн-түз байланыштуу. COX 2ди тандап басуу тамак сиңирүү органдарынын бузулушунан сактайт - бул кадимки стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер үчүн жеткиликсиз. Бул дары-дармектер рецепторлору тамак сиңирүү трактында жайгашкан COX-1 (циклооксигеназа түрү 1) ферментин да блоктошот. Бул жөндөмдөр астаксантинди ревматоиддик артрит, остеоартрит жана сезгенүү, оору менен байланышкан бардык шарттарда натыйжалуу кылат. Жана - синтетикалык анальгетиктерден айырмаланып - астаксантин күчтүү таасирди көз карандылыктын жана терс таасирлердин нөлдүк тобокелдиги менен айкалыштырат.

Көнүгүүдөн кийин тез калыбына келтирүү

Ошондой эле келтирилген астаксантиндин пайдалуу касиеттери. Клеткаларды тазалоо жана жүрөк оорусунун коркунучун азайтуу (заттын башка эки мүмкүнчүлүгү) сыяктуу мааниси жагынан төмөн болсо дагы, тез калыбына келтирүү спорт менен машыккан же жөн гана мыкты абалда болгусу келген адамдар үчүн маанилүү. форма. Чоң туруктуулук, көбүрөөк күч, жогорку энергия деңгээли - таза, табигый астаксантин мунун баарына жетишүүгө жардам берет.

Көздү жана көздү жакшы формада кармайт

Себеби ал көздүн тор кабыгына түз жете алат. Көздүн шарты, макулярдык деградация жана диабеттик ретинопатия сыяктуу шарттарга жакшы таасир этет. Күн сайын 4 күндөн 12 мгга чейин астаксантинди 28 күн ичүү көздүн курчтугун жана көздүн жалпы абалын камсыз кылат - бул изилдөө менен далилденген. Бул өзгөчө компьютерлер менен иштеген адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Клетканы тазалоо

Буга чейин айтылган - антиоксиданттар арасында биринчи орунду камсыз кылган астаксантиндин уникалдуу жөндөмү: дененин ар бир клеткасына сиңип кетүү жөндөмү, ошондой эле гидрофилдик жана липофилдик касиеттери менен, анын бардык компоненттерине жетүү.

Бул Альцгеймерге каршы иштейт

Же болбосо, жок дегенде, оорунун пайда болуу коркунучун азайтат. Альцгеймер, Хантингтон же Паркинсон сыяктуу нейродегенеративдик оорулар көбүнчө кычкылдандыруучу заттардын таасиринен нерв системасынын жабыркашынан келип чыгары талашсыз. Жана бул жерде астаксантин бул баа жеткис коргоочу - анын молекуласы гемато-мээнин тосмосунан өтүп, мээ кыртышына токтоосуз антиоксиданттык коргоону камсыз кыла турган өлчөмдө.

Жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларына каршы

Астаксантин кыйыр түрдө иштейт - сезгенүүнү чектөө жана дарылоо жөндөмү аркылуу, бул өз кезегинде жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүнүн жалпы себеби болуп саналат. Сезгенүү тобокелдигинин төмөндөшү, ошондой эле аларды тез арада жок кылуу жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүнүн төмөн тобокелдигин камсыз кылат.

Териге пайдалуу таасир

Ошондой эле астаксантиндин организмге алып келүүчү пайдасы жетишсиз. Антиоксиданттын ультрафиолет нурларына каршы аракети күндөн коргогон крем менен салыштырууга болот, ошондой эле кереметтүү зат күн тийгенден кийин терини калыбына келтирүү үчүн керектүү убакытты кыскартып, анын нымдалышын жакшыртып, бырыштарды кетирет.

Аны кайдан тапса болот?

Сүрөт: Диана Костова

Мыкты астаксантиндин булактары бул океан лососясы жана … азык-түлүк кошулмаларынын рыногу. Табигый азыктар эмне үчүн кошумча азыктарга караганда жакшыраак деп эсептелерин түшүндүрүп берүү оңой, бирок күнүнө 3,6 мг астаксантин дозасын камсыз кылуу үчүн күнүнө 165 граммга жакын лосось колдонушуңуз керек. Эгер бул көйгөй эмес болсо, анда бир катар терапиялык касиеттер, мисалы, сезгенүүгө каршы - жогорку дозаларда гана пайда болоорун эсиңизден чыгарбаңыз.