2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көз ооруган учурда биз өтө этият болуп, дарыгерге кайрылуубуз керек. Бирок бизге жардам бере турган элдик ыкмалар дагы бар. Алардын айрымдары:
Эгерде сиз конъюнктивит менен ооруган болсоңуз, алдын-ала майдаланган малов жалбырактары менен компресс жасаңыз. Ошондой эле, көздүн көрүүсүн жакшыртуу үчүн буудайды көбүрөөк жесеңиз болот.
Конъюнктивитте кайнатма жасоо жакшы: жарым литр сууга 2 аш кашык сабан очанка салыңыз. 5 мүнөт кайнатыңыз, андан кийин сүзүп алыңыз. Күнүнө 4 маал ичүү - тамактанар алдында, ал эми анын өлчөмү 75 мл.
Майда тууралган каламус тамырлары чай стаканына ысык суу куюп берет. Аны сүлгү менен жаап 2 саатка коёбуз. Чайкап, күнүнө 3 маал тамактануудан жарым саат мурун төрттөн бир стакан чайды ичип алыңыз. Рецепттин бул түрү көрүүнү жакшыртат.
Арпанын жардамы менен ромашканын компрессин жасай аласыз.
Көздүн жакшы көрүүсү үчүн көзгө көнүгүүлөрдү күн сайын жасап туруу сунушталат. Методдордун бири "концентрация ыкмасы". Бул ыкма сизди бир секундда 60 секунд көрүүнү талап кылат. Бул өйдө, ылдый, андан кийин эки жагын кароону камтыйт, бирок башты кыймылдатпай.
Лакрималдык канал жуккан учурда, кайнатманы төмөнкү чөптөрдөн жасашат: карагай ийнелери, сары май, Сент-Джон суслосу, камчы жана плантай жалбырактары. Бул чөптөрдөн 50 г алып, аралаштырасыз. Бул аралашмадан 2 аш кашык алыңыз. жана 500 мл кайнак сууга салып, он мүнөт кайнатыңыз. Муздагандан кийин, чыпкалап, 75 мл-ден күнүнө үч маал тамактанар алдында ичип алыңыз.
Сезгенген көздөр үчүн картошканы өтө майда бөлүктөргө бөлүп, андан кийин ибадатканаларга сүйкөп коюңуз. Аны бир сааттай сактап, алып салабыз. Компрессти алып салгандан кийин, ромашканын кайнатмасы менен жууңуз.
Сунушталууда:
Денеде допаминди табигый жол менен көбөйтүүнүн мыкты жолдору
Допамин мээдеги көптөгөн функцияларды аткарган маанилүү химиялык элемент. Ал мотивацияга, эс тутумга, көңүл бурууга жана ал тургай дене кыймылын жөнгө салууга катышат. Допамин көп өлчөмдө бөлүнүп чыкса, ырахаттануу сезимин пайда кылат.
Кантип холестерол деңгээлин табигый жол менен төмөндөтсө болот
Сизде холестерол көппү? Сен жалгыз эмес! Америкада эле бул көйгөй 95 миллион адамга тиешелүү. Ден-соолукка байланыштуу көйгөй, жүрөк оорулары жана кант диабети менен байланыштуу. Холестерол табигый түрдө биздин клеткаларда кездешкен мом сымал зат.
Гемоглобинди табигый жол менен көтөрөлү
Эгерде сизде тез-тез суук тийип, чачыңыз түшсө, дээрлик туруктуу муздак буттар болсо, анда гемоглобиндин деңгээлин текшерип турсаңыз жакшы болот. Гемоглобиндин курамында темир бар, ал өпкөдөн кычкылтекти ташууга жардам берет. Албетте, жогоруда айтылган белгилердин себептери көп болушу мүмкүн, бирок анын себеби денеңизде темирдин жетишсиздиги.
Кайсы тамак-аштар жана суусундуктар биздин иммундук системабызды табигый жол менен көтөрө алат?
Ден-соолугуңуздун чыңдыгы жана суук тийгендерге жана вирустарга туруштук берүү биздин иммундук системабыздын абалына байланыштуу. Иммунитеттин коргоочу функцияларын стимулдаштырууда кайсы азыктардын пайдалуу экендигин далилдегенибиз менен, аны азык-түлүк кошулмалары менен же табигый жол менен тамак-аш аркылуу бекемдей алабыз.
Кургатылган жемиштер: Белдин оорушун мыкты табигый каражат
Кургатылган жемиштер буланын жана антиоксиданттардын табигый булагы болуп саналат. Аларда жөнөкөй шекерлер, фруктоза жана глюкоза көп. Жагымдуу эмес көрүнүшү бар жемиштер эң мыкты сапатта болот, эгерде сиз аларды дүңүнөн сатып алсаңыз, анда эң караңгы, бырышкан жана жагымсыз, бирок чыныгы даамы бар пайдалуу азыктарга толо.
