2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Паелла деген эмне экендигин билбегендер дагы эле болсо дагы, буга чейин аны сынап көргөн жана суктанбаган адамдар аз. Тилекке каршы, Болгариянын бир нече жеринде сиз паэлладан ырахат ала аласыз, андыктан аны өзүңүз жасаганды үйрөнгөнүңүз оң.
Бул жерде биз сизге 3 кызыктуу рецептти жана аны эң даамдуу кылып жасоону сунуш кылабыз.
Паелла тоок жана деңиз азыктары менен
Керектүү азыктар: 2 тоок таякчасы, 1 пияз, 3 тиш сарымсак, 6 аш кашык зайтун майы, 250 г майдаланган кальмар, 250 г кабыгы тазаланган мидия, 250 г кабыгы тазаланган креветка, 200 г күрүч, 1/2 чай кашык. куркума, 1 чай кашык. кызыл калемпир, 800 мл тооктун шорпосу, 4 аш кашык томат пастасы, 1 чай кашык. консерваланган буурчак, татымына жараша туз
Даярдоо ыкмасы: Паелла деп аталган атайын идишке зайтун майын куюп, майдаланган пиязды, сарымсакты жана тууралган стейктерди кууруйбуз. Болжол менен 5 мүнөттөн кийин кальмар, мидия жана креветканы кошобуз. Күрүчтү куюп, татымына жараша куркума, кызыл калемпир жана туз кошуп, сорпону жана томат пастасын куюңуз. Паэлланы 15 мүнөттөй кайнатып, суу кайнаганда, буурчак кошуп коёсуз. Акырын аралаштырып, жылуу учурда кызмат кылыңыз.
Арык паелла жашылчалар менен
Керектүү азыктар: 1 пияз, 2 тиш сарымсак, 1 кызыл жана 1 жашыл калемпир, 7 аш кашык. зайтун майы, 250 г күрүч, 1 чай кашык. шафран, 850 мл өсүмдүк сорпосу, 4 аш кашык. томат пюреси, 1 чай кашык. консерваланган буурчак, 1/2 ст. консерваланган жүгөрү, татымына жараша туз
Даярдоо ыкмасы: Бул рецепт мурункудай даярдалат, майдаланган калемпир пияз менен сарымсакка, жүгөрү буурчакка кошулат.
Төө буурчак жана буурчак кошулган паелла
Керектүү азыктар: 4 тоок таякчасы, 2 аш кашык ун, 1 майда тууралган пияз, 4 тиш сарымсак, 400 г күрүч, 4 аш кашык. зайтун майы, 2 чымчым шафран, 1 чымчым паприка, 200 г буурчак жана 200 г консерваланган буурчак, 1,5 литр тооктун шорпосу, бир нече жаңы петрушка бутактары
Даярдоо ыкмасы: Стейктерди кесип, ун себелеп, бир аз зайтун майына кууруп алабыз. Табага салып, 30 мүнөттөй бышырыңыз, калган зайтун майына башка азыктарды кууруп, сорпону кошуп алыңыз. Буттарды кошуп, бардыгы даяр болгондо, майда тууралган петрушканы себелеп салыңыз.
Сунушталууда:
Арыктоо үчүн протеиндин мыкты булактары
Эгерде сиз арыктоого аракет кылып жатсаңыз, анда белокту көбүрөөк колдонуу керектүү салмакка жетүүгө жардам бере тургандыгын эскертүүнүн кажети жок. Белок, жашылчалар сыяктуу булактардан дагы, жай жана акырындык менен сиңип, сиз узак убакытка чейин ток сезип, керексиз тамак-ашка жетпей каласыз.
Жуккан болгарлар трюфели үчүн Mania
Көптөгөн болгарлар трюфель деп аталган кымбат кара козу карындарды издөө үчүн Болгариянын ар кайсы аймактарындагы жерлерди казып башташкан. Өздөрүн трюфель издөө менен алектенишкен адамдар козу карындар жөнүндө билишпейт, бирок Болгарияда кымбат баалуу деликатестин 30дан ашык түрү өсөт деп уккан.
Мыкты блинчиктер үчүн мыкты кеңештер
Perfect куймак , алтын күрөңгө чейин бышырылган, жумшак өзөгү бар жана сүйүктүү джем же шоколад менен берилсе, көпчүлүк үчүн кыялданган эртең мененки тамак жана десерт. Бирок аларды кантип жасаш керек? 1. Блинчиктерге камыр • Бардык ингредиенттерди бөлмө температурасында даярдаңыз;
Мыкты пирог жасоо үчүн мыкты 10 алтын эреже
Көпчүлүк пирог жасоо өзгөчө ашпозчулук чеберчиликти талап кылат деп эсептешет. Чындык, жаңы жана консерваланган мөмө-жемиштер, ал тургай шоколад же сиз каалаган башка крем менен даярдала турган бул десертти жасоо кыйын эмес, эгер сиз белгилүү бир ыкмаларды так сактасаңыз.
Арактын табитти ачуучу үч вариантындагы идеалдуу табит
Консервалоо ыкмасы менен биз ар кандай өнүмдөрдү салыштырмалуу узак убакыт жана оңой сактай аларыбызды бардыгы билишет. Бул учурда кеп мөмө-жемиштерди, ошондой эле эт менен балыкты консервалоо жөнүндө гана эмес. Балыкты консервалоо ыкмасы өзгөчө жеңил, ошондуктан бул жерде сизде балыктын көлөмү көп болсо, сиз колдонуп көргөн 3 идеяны сунуштайбыз:
