2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Изилдөө көрсөткөндөй, катуу түндөн кийин асылып калса, аны жеш керек бекон сэндвич. Сэндвич метаболизмди тездетип, алкоголь ичкенден кийин организмге туруштук берүүгө жардам берет.
Ньюкасл университетинин кызматкери Элин Робертс көп ичкенден кийин туура тамактануу керек, асмандын жагымсыз кесепеттерин күчөтүүчү азыктардан алыс болуу керек дейт.
Нан - бул эң көп углеводдуу азыктардын бири, ал эми бекон организмге спирт ичимдиктерин көп ичкенден кийин керектүү аминокислоталардын пайда болушуна түрткү берген белокторго толгон.
Доктор Робертстин айтымында, спирт ичимдиктерин көп ичкенден кийин организм кайрадан өзүн жакшы сезиши үчүн аминокислоталарга муктаж.
Изилдөөлөргө ылайык, бекон сэндвичин жегениңиз асылып калуудан сакайып кетет, ал эми бекон жыттанса дагы, бороондуу кечтен кийин жеңилдеп каласыз.
Аминокислоталар организмдеги алкоголь ичкенде топтолгон шекерлерди азайтат. Бекондун курамындагы май кантты азайтууда да пайдалуу.
Денеңизге тез арада май талап кылынат, ал тургай диета кармаган адамдар аны эртең менен ичип алышы керек, эгерде мурунку түнү спирт ичимдиктерин көп ичип алышса, дешти Daily Telegraphка адистер.
Бекондун жыты деле сергите алат. Болгону табага бир нече бөлүктү салып, жыттап коюу керек.
Ошондой эле жумуртка эң жакшы асылып калган тамактардын сап башында турат, аларды куурулган же кайнатылган түрүндө жесеңиз болот. Бир стакан апельсин ширеси сиз үчүн жакшы иштейт.
Эгер мурунку күнү кечинде көбүрөөк ичсеңиз, эч кандай учурда кофеге кол сунбаңыз. Ошондой эле ачуу жана таттуу тамактардан алыс болуңуз, анткени алар ашказаныңызды дагы кыжырдантат.
Сунушталууда:
Калемпир көзгө жакшы жардам берет
Калемпир - дасторкон үчүн мыкты тандоо - биз аларды ар кандай жолдор менен даярдай алабыз жана алар ар дайым даамдуу болуп калышат. Идиштер өзгөчө жыпар жытты алып келет жана бардык даамдан тышкары, калемпир бизди жүрөк-кан тамыр ооруларынан жана көз ооруларынан сактайт.
Алмурут похмелге каршы күрөшүүдө
Алмурут жаштардын жана карылардын сүйүктүү мөмөлөрүнүн катарына кирет. Алар ашпозчулар тарабынан бааланат, анткени аларды компот, ошави, желе, джем, нектар жана макарон сыяктуу ар кандай даамдуу азыктарда колдонсо болот. Бирок, Австралиядан келген окумуштуулар алмурутту сүйүүнүн дагы бир себебин табышты - алар асылып калуудан сактай алышат.
Камырдын жакшы көтөрүлүшүнө эмне жардам берет?
Качан нан же нан камыр жууруу эң маанилүү жагдай көтөрүлүп жатат . Бул кандай нан же нан алына тургандыгына байланыштуу. Бардык нерселер сыяктуу эле, жана ачытуунун кылдаттыктары бар . Аларды билгениңиз жакшы, анткени алар сизге камырды жакшы көтөрүп, кемчиликсиз жана үлпүлдөк макарон азыктарын алууга жардам берет.
Бышырууга жардам берүүчү тесттер жардам берет
Мештин бардык өзгөчөлүктөрүн билбеген кожоюндар конокторунун алдында кыйла ыңгайсыз абалда калышат. Эгерде сиздин духовка эски моделдердин бири болсо, анда ал жай жана бирдей эмес ысып турганы анык. Духовканын дагы жаңы үлгүлөрү кээде алардын мүмкүнчүлүктөрүн билүү үчүн сыноодон өтүшү керек.
Пицца белге жакшы жардам берет
Ушул кезге чейин пицца туура тамактануунун душманы деп эсептелген. Көрсө, жакшы даярдалса зыяны тийбеши мүмкүн, дешет Мэриленд университетинин окумуштуулары. Пицца ак ундун ордуна, ошондой эле 250 градуста бышырылса, зыяны тийбестен, белибизге пайдалуу болушу мүмкүн деп ишенишет.
