2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Туруктуу кекиртүү - ашказан диспепсиясынын кеңири тараган көрүнүштөрүнүн бири. Бул физиологиялык болушу мүмкүн - тамактангандан кийин, айрыкча тамак ачуу болсо жана газдалган суусундуктарды ичкенден кийин пайда болот.
Мындай кырдаалда жүрөк сфинктеринин ачылышына байланыштуу ашказан басымы теңдешет. Физиологиялык кекиртүү көбүнчө бир жолку болот. Патологиялык белшинг кайталанып, оорулууну тынчсыздандырат.
Ал жүрөк сфинктеринин тонунун төмөндөшүнөн жана ашказандан кызыл өңгөчкө жана ооз көңдөйүнө кирген газдан келип чыгат. Катуу белчирлөө көбүнчө аэрофагиянын көрүнүшү - ашказандын функционалдык бузулушунун бир түрү.
Эгерде кекирүү жагымсыз бузулуунун жытын чыгарса, анда ашказан тамак-аш массасын көпкө кармагандыгынын белгиси. Ашказан ширесин ашыкча иштеп чыгарганда кычкылданган белинг пайда болот.
Күйүп жатканда ачуу даам сезгенде, өт суюктугун он эки эли ичегиден ашказанга, ал жерден кызыл өңгөчкө чыгаруу керек.
Эгерде адам ачууланганда оозунан ачууланган майдын даамын сезсе, анда бул ашказандын ичин бошотуу процессин кечиктирүүгө белги болушу мүмкүн.
Ашказан оорусуна айланып кетпесе дагы, бир аз ыңгайсыздыктарды жаратат, айрыкча сиз адамдардын арасында болсоңуз. Узак убакыт бою тамагыңызды чайнап көрүңүз.
Бул сизди ачуудан гана коргобостон, тамак сиңирүүнү жакшыртып, ашказандагы газдын пайда болушун азайтат. Ошондой эле нервди тынчтандырышыңыз керек.
Кээ бир адамдар нерв болгондо бутун кагат же манжаларын кагат. Башкалары стресске кабылганда демин тез тарта башташат. Курч сиңген аба көп санда күйүп кетиши мүмкүн.
Терең дем алуунун ордуна, ордунан туруп, сейилдеп, ачууланган кумарларга каршы күрөшүүнүн башка жолун изде. Газдалган суусундуктардан баш тартыңыз.
Газдалган суусундуктарды колдонуу организмде сыртка чыгуунун жолун издеген газдын көбөйүшүнө алып келет. Саманды колдонбоңуз, анткени суусундукта көбүрөөк аба пайда болот.
Кээ бир азыктар күйгүзүүнү пайда кылат - бул сүт, жумуртка, буудай, жүгөрү, соя, жаңгак, цитрус жемиштери, шоколад.
Продукцияларды бир-бирден өчүрүп коюңуз, андан кийин кекиргениңиз жоголсо, аны колдонууну чектешиңиз керек. Эгерде белинг сизге өтө эле көп кыйынчылык алып келсе, доктурга кайрылыңыз, бул ашказандын олуттуу оорусунун белгиси болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Бөйрөктөрүңүз тынымсыз ооруп турабы? Бул үй аралашмасы менен ооруну тазалаңыз
Заара жолунун инфекциясы өтө ыңгайсыз шарт, ал тез-тез кайталанат жана дарылоо узак убакытка созулат. Мындай инфекциядан жапа чеккендер анын канчалык туруктуу жана азаптуу экендигин билишет. Мындай инфекцияны дарылоону баштоонун эң маанилүү нерселеринин бири - көп суу ичүү.
Ошол себептен ак сызыктары бар тооктун эмчегин жегенди токтотуш керек
Тоок эти дүйнөдөгү эң популярдуу эттердин бири экендиги талашсыз. Ал бардык маданияттар тарабынан кабыл алынып, ар кандай ашканаларга интеграцияланып, даамдуу рецепттерди элестете албайбыз. Чындыгында, көпчүлүк адамдар тоок этин анча майлуу эмес жана оор, ошондуктан ден-соолукка пайдалуураак деп эсептешет.
Ашканада күйүп калсак эмне кылуу керек
Күйүү - бул жогорку температуранын же химикаттардын таасири менен дененин ткандарынын жабыркашы. Күйүктүн төрт даражасы бар: теринин кызаруусу, ыйлаакчалар, тери катмарынын өлтүрүлүшү жана кыртыштардын тереңдиги. Көбүнчө адам ашканада бир нерсени бышырганда күйүп кетет - же ага көмөч казанынан кайнап жаткан май чачыратылат, же ысык мешке колу менен каалабастан тийет.
Тынымсыз ашказан жана газ менен эмне кылуу керек?
Ичтин шишип кетиши жана газ - жагымсыз шарт, бул бизде бардыгына болгон. Бирок нерселер бир жолку эмес, ар дайым болуп турса, кандай мамиле кылуу керек? Ачуу жана буурчак өсүмдүктөрү сыяктуу кээ бир тамактардан баш тартуу - бул мүмкүнчүлүк, бирок көйгөйдү убактылуу чечүүгө болот.
Муира Пуама деген ысымдын артында эмне турат
Белгилүү болгондой, сиз Болгарияда өскөн чөптөрдүн көпчүлүгүн уккандырсыз жана алардын көпчүлүгүнүн дарылык касиеттери жөнүндө билсеңиз керек. Бирок чөп Муира Пуама жөнүндө эмне айтууга болот? Ал тургай сизге эч нерсе деп айтпайт. Ошондуктан бул жерде сизге ушул ысымдын артында эмне бар экендигин ачып беребиз.
