2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Баарыбыз кофе ичебиз, анткени бул ойгонуу үчүн өтө зарыл жана досторуңуз менен сыртта жолугушууга ылайыктуу. Биз аны көңүлдү көтөрүү, ойгонуу, бактылуу болуу үчүн ичебиз. Айрымдарыбыз күнүнө 2-3 же андан көп көз айнек сатып алабыз. Бирок убакыттын өтүшү менен кофе ичүү көз карандылыкка айланат. Кандайдыр бир көз карандылык сыяктуу, кофеиндин көп болушу денебизге зыян келтирет.
Chicory кофеси карыларга тааныш Инка кофесинин негизин түзөт. Бул цардор унунун цикорий менен аралашмасы. Кургатылган жана куурулган цикорий тамырында 98% инулин бар, ал толугу менен сууда эрий турган пробиотик.
Ал кальций жана магний сыяктуу элементтердин сиңишин колдойт, тамак сиңирүүнү жакшыртат, эң негизгиси - организмди керектүү энергия менен заряддайт. Цикорий кофеси кадимки кофенин ордун толтура алат. Айрыкча, ден-соолугуңуз талап кылса. Тамактануу адаттары кайталоо менен тастыкталат.
Жапайы цикорий өсүмдүктөрдүн дарыканаларында бар жана дарылоо касиети бакка караганда күчтүү. Гүлдерден жана сабактардан тундурмалар даярдалып, 1-2 чай кашык чөптү бир стакан сууга салабыз.
Цикорийдин кызыктуу жери - анын бардык бөлүктөрү окшош дарылоо таасирине ээ. Гүлдөр неврастенияга жакшы, ал эми тамырлар тамак сиңирүүнү жакшыртып, өт көйгөйлөрүнө жардам берет.
Цикорийдин курамында инсулин, полисахарид, фруктоза жана интикин гликозиди бар. Анын курамында B1, B2, PP, C сыяктуу көптөгөн витаминдер, ошондой эле холин, белоктор, пектин, таниндер, органикалык кислоталар, каротиндер, минералдар жана микроэлементтер бар. Анын курамында кофеин гана болбостон, тескерисинче - жогоруда аталган элементтер менен байытуу менен организмдин ишин жакшыртат.
Цикорий кофесин көпкө колдонуу кандагы канттын деңгээлин жөнгө салат, нервдик чыңалууну төмөндөтөт жана кан басымынын деңгээлин тең салмактайт.
Цикорий кубаттандыруучу касиети менен гана колдонулбайт, бул кофени эң сонун алмаштырат. Ошондой эле анын канды тазалоочу касиети бар. Майлардын жана токсиндердин өлчөмүн ашыкча тамактануу учурунда аларды кадимки абалына келтирүү менен сактап калат же алкоголдук ичимдиктерди көп ичкен учурда тазалайт. Бардык дары-дармектер менен кемчиликсиз айкалышып, алардын аракетин күчөтөт.
Чикори ашказан-ичеги-карын ооруларын жана боорду дарылоодо эң көп таанылат.
Эгерде сиз эч качан цикорий кофесин ичип көрбөсөңүз, аны колдонуп көрүңүз. Экзотикалык даам сизди таң калтырат жана келечекте мындай кофени гана ичүүнү туура көргөнүңүз таң калыштуу эмес.
Сунушталууда:
Acorn кофеси жүрөктүн ден-соолугун чыңдайт
Селен, цинк жана май кислоталарына бай жаңгактар иммунитетти чыңдоонун оңой жолу. Даамдуу жана пайдалуу аралашманын идеясы: 100 г алоэ ширесин 500 г майдаланган жаңгак жана 300 г бал аралаштырган. Ошондой эле, жерди лимондун кабыгы менен кошо кошсоңуз болот.
Кофе күнү: Венанын мыкты кофеси кандайча даярдалат?
2002-жылдан бери жыл сайын 1-октябрда дүйнө жүзү эл аралык кофе күнүн белгилешет. Австриянын борбору Венада биздин сүйүктүү суусундуктун майрамы өзгөчө көңүл менен өтөт. Бул таң калыштуу деле эмес, анткени Вена кофеси чыныгы популярдуулугу талашсыз эмблема.
Козу карын кофеси - жаңы суперфуд
Жыл сайын ден-соолуктун кереметтүү касиеттерине ээ азык-түлүктөрдүн тизмеси жок дегенде бирге көбөйүп жаткандай. Мындай көрүнүш 2017-жылдын башында да болгон, анда ден-соолукка пайдалуу азыктардын үй-бүлөсүнө жаңы суперфуд катары козу карындардан жасалган кофенин өзгөчө түрү киргизилген.
Маймыл кофеси - 500 BGN үчүн ырахат
Сиз кофе данындан жасалган кофенин бир түрүн жутуп, андан кийин курма циветинен толугу менен алып салган кофе деп аталган нерсе жөнүндө уккандырсыз. Бул, албетте, кофе дүйнөсү үчүн өзгөчө көрүнүш, бирок цивет мындай жаныбар гана эмес. Кофенин дагы бир түрү бар маймыл кофеси учурда Индияда өндүрүлгөн.
Ness кофеси көбүрөөк пайдалуу
Көп жылдар бою дүйнөдөгү эң популярдуу сергитүүчү суусундук кофе зыяндуу деп эсептелген. Жакында эле, айрым учурларда анын пайдалуу экендигин далилдеген изилдөөлөр болду - диабетке каршы, карылык склерозуна каршы. Дагы бири кофенин пайдалуу касиеттеринин катарына кошулду.
