2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Дарбызда суу бар, бул анын жалпы салмагынын 92% түзөт. Ал аркылуу суусаганды кандырат. Суу глюкозага байланып, ичегиге тез сиңет.
Калийдин жардамы менен күчтүү заара чыгаруучу таасир берет жана суюктуктарды жана керексиз калдыктарды тез тазалайт. Бул бөйрөктүн, өт, боор жана заара чыгаруучу жолдордун туура иштешин камсыз кылат, андыктан дарбыздын ширесин ичүү аларды ар кандай оорулардан сактайт.
Дарбыздын курамындагы целлюлоза ичеги-карын ооруларына жакшы таасир этет жана ич катууга жардам берет. Бул жүрөк ооруларында, боордун жана өттүн сезгенишинде, гипертонияда пайдалуу деп эсептешет. Бул дүйнөнүн ар кайсы бурчтарында сүйүктүү жемиш.
Анын курамында бир катар витаминдер жана башка пайдалуу заттар бар - була, А, С витаминдери, темир, бета каротин, кальций, калий. Анын курамында холестерол жана май жок. Мөмөлөрдүн уруктары да абдан пайдалуу, анткени алар белокко бай жана алардан өсүмдүк майы алынат. Анын канты салыштырмалуу төмөн жана калориясы төмөн.
Фолий кислотасы менен темирдин көптүгү мөмөнү аз кандуулукка жакшы жардам берет. Сахароза өтө төмөн болгондуктан, аны диабет менен ооруган адамдар оңой эле колдонушат. Дарбызды кабыл алуу ичеги-карынды тазалап, холестеролду кандагыдан арылтат. Дарбыздын курамындагы витаминдер карыларды атеросклероздон сактайт деп ишенишет.
С жана А витамини сууда эрийт жана организмге да жакшы таасир этет. Алар дени сак сөөктөрдү, кан тамырларды, тиштерди сактап, дем алуу органдарын жана клеткаларды жабыркатуудан сактайт. Көпчүлүк учурда дарбыз ар кандай диетага кошулат, анткени ал токчулук сезимин сактайт.
Сунушталууда:
Петрушканын ширеси эмнеге жардам берет?
Петрушка - кулинарияда колдонуу үчүн өстүрүлгөн бакча өсүмдүгү. Петрушка салттуу колдонуудан тышкары, дары чөп катары колдонулат. Петрушка хлорофиллдин олуттуу көлөмүн камтыйт, ансыз адамдын организминде кадимки гемопоэз мүмкүн эмес, анткени хлорофилл темир менен айкалышып, кандын курамына жооп берет.
Черники жана кулпунай бир катар ооруларга жардам берет
Бул жолкусунда биз жаратылыштын сизди кантип коргой тургандыгына жана кээ бир өнөкөт ооруларга каршы тураарына көңүл бурабыз. Черники, мүкжидек, кулпунай, малина жана башкалар сыяктуу майда таш жемиштер фитонутриенттерге бай, алар рак, диабет, жүрөк оорулары, жаралар сыяктуу олуттуу ооруларга каршы күрөшүүдө күчтүү, ал тургай холестерол деңгээлин турукташтырат.
Ар кандай ширелер ар кандай ооруларга жардам берет
Жашылча-жемиштерден жаңы сыгылып алынган ширелер адамдын денеси үчүн өзгөчө пайдалуу экени талашсыз, айрыкча кыштын аягында организмдин табигый запасы түгөнүп баратканда. Алар минералдардын, глюкозанын жана фруктозанын эң сонун булагы. Эгер сиз аларды караңгы жана салкын жерде сактаган болсоңуз, анда табигый пектинди сактагансыз.
Коон ширеси асылып калганда жардам берет
Бизге похмельге каршы көптөгөн каражаттар белгилүү - айрымдар капуста шорпосун сунушташат, башкалары "сына - сына өлтүрөт" принциби боюнча сыра ичкен жакшы деп айтышат. Висконсин штатындагы Милуоки шаарындагы барда катуу жана жагымсыз асылып калуунун жаңы дарысы сунушталат.
Фитотерапевттер: Лофант бардык ооруларга жардам берет
Фитотерапевттер лофантус ар кандай ооруну айыктыра турган чөп экендигин ырасташат. Алар мындай тыянакка табияттын бул белеги толгон уникалдуу дарылык касиеттерин далилдеген бир катар сыноолордун арасынан чыгышты. Ушундай касиеттеринен улам ал көбүнчө женьшень жана башка дары чөптөр менен байланышат.
