2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көрсө, жашыл калемпир сырткы көрүнүшүн жакшыртуучу эң мыкты косметикалык каражаттардын бири. Жашыл калемпир тырмактардын бекемдигин жана жалтырактыгын сактоо үчүн өтө пайдалуу.
Себеби, жашылчанын бул түрүндө кремний көп болот - бул күчөтүлгөн функциялары далилденген зат.
Жашыл калемпир терини тактардан тазалоочу касиетке да ээ.
Айрым натуропаттар теринин жаркырашын сактоо үчүн жашылчанын экстрактын 25-50% сабиз ширеси менен аралаштырып даярдоону сунушташат.
Мындан тышкары, каалаган формада көбүрөөк калемпирди колдонуу сөөктүн бекемделишине жакшы таасир этет.
Жашылчалардын пайдасы ушуну менен эле токтоп калбайт. Жашыл калемпир тамак сиңирбеген адамдарга сунушталат. Алар метеоризм менен жабыркагандар үчүн жакшы жардамчы.
Колик жана ашказандагы спазмдар жашыл калемпирдин көбөйүп кетишине жакшы жооп берет. Алардын дарылык касиеттери целлюлозанын бир аз өлчөмдө болушунан келип чыгат.
Маанилүү деталь - бул чыныгы эффект үчүн калемпирди алдын-ала тазалап, кууруп алуу керек.
Айрым адистер калемпир табитти ачуу үчүн пайдалуу деп эсептешет. Бирок, бул чоң жемиштүү кызыл ачуу сортторго тиешелүү.
Калемпир көптөгөн витаминдерге бай. Алардын эң көрүнүктүүсү - С витамини. Чындыгында, баалуу заттарды ушунчалык көп камтыган бир дагы жашылча жок. Калемпирдин курамында Р витамини да бар.
Кызыгы, биздин кеңдиктерде бул түшүм салыштырмалуу кеч өстүрүлө баштады.
Калемпирдин тарыхы аны 16-кылымда гана Балкан жана Африкада өстүрө баштагандыгын көрсөтүп турат. Ал эми өсүмдүктүн тамыры Америкада.
Сунушталууда:
Жашыл тамактар эмне үчүн пайдалуу?
Жашыл тамактар ден-соолукка пайдалуу тамактануунун өтө маанилүү бөлүгү, анткени алардын курамында көптөгөн органдардын иштешине пайдалуу маанилүү азыктар бар. Тандоолор чексиз, айрыкча жаз жана жай мезгилдеринде, аларды күнүмдүк рационго оңой эле киргизсе болот.
Кара калемпир майы! Эмне үчүн ал укмуштай пайдалуу?
Кара калемпир - бул дүйнөдөгү эң популярдуу жана сүйүктүү татымал, ал ар бир тамакка терең даам жана татымдуулук берет. Кандайдыр бир тамакка кошулган бир чымчым кара калемпир эң жакшы даам берет. Ал илгертен бери эле бааланып келген. Жана бул татымал ден-соолукка көптөгөн пайдалуу нерселерди алып келерин билдиңиз беле?
Ачуу калемпир ден-соолукка пайдалуу жашоо үчүн татымал
Мунун сыры ачылды: ачуу калемпир ден-соолукка пайдалуу жашоо үчүн татымал. Кызыл ачуу калемпирдин даамын берген табигый компоненттери изилденип, рак клеткаларын өлтүрүп, организмди синус инфекцияларынан сактайт, сезгенүүгө каршы элемент катары кызмат кылат жана ашказанды тынчтандырат.
Жашыл салаттар жана жашыл татымдар үчүн
Жашыл татымалдар көпчүлүк тамактарда жана салаттарда болот. Жашыл жалбырактар чындыгында даамдуу салаттарды жасаганы укмуш. Жашыл салаттын калориясы өтө аз, ошондуктан ал абдан пайдалуу. Соңунда кызарган, жашыл тармал салат жаңгактай даамга ээ жана бышырылган жана куурулган балыктарга гарнир катарында колдонулат, ошондой эле козу карындары бар идиштерге колдонулат.
Калемпир - эң пайдалуу жашылча
Бул факт канчалык таң калыштуу болсо дагы, калемпир картошканын үй-бүлөсүнө таандык. Демек, алар картошкадан тышкары, помидор жана баклажан менен бир типте болот. Бул топтогу жашылчалар эң популярдуу болуп саналат. Калемпирди көпчүлүк жакшы көрөт - ашканада ар кандай даам берет.
