2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жумшак жана ширелүү алтын сары папайя көптөгөн пайдалуу заттарга бай супер тамак. Калориясы жана майы аз, бул тамак-аш талчасынын укмуштуу булагы.
Орточо өлчөмдөгү папайя сизге С витамининин көлөмүн берет / сунушталгандан да көп /. Бул тамак менен тамактанып жатканыңызда, эртең мененки тамак жакшы, анткени ал толуп, сергип турат. Бирок, өтө көп жакшы нерсе жакшы эмес. Жана папайя ушул эрежеден тышкары эмес.
Чийки папайя керексиз кош бойлуулукту токтотуунун табигый жолу катары колдонулат. Бышып жетилген папайя коопсуз вариант катары каралса, чийки папайя латекстин болушунан улам жатындын кысылышын шартташы мүмкүн.
Бул өз кезегинде, бойдон түшүп калууга, бойго бүтүрүүгө, эрте төрөлүүгө, наристелердин аномалияларына, ал тургай, өлүү төрөлүүгө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, өзүңүздү жана балаңызды коргоо үчүн папайядан, айрыкча чийки папайядан алыс болуңуз.
Жаман жери, папайянын зыяны ушуну менен эле бүтпөйт. Эгерде көп өлчөмдө ичсе, папайяда бета каротиндин болушу теринин түсүнүн өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн, медициналык каротенемия деп аталган. Бул көзүңүз, бутуңуз жана алаканыңыз саргая түшкөндөй болуп саргайып кетүүчү абал.
Папаин - папайядагы энзим күчтүү аллерген болуп саналат. Ошондуктан, папайяны көп ичүү дем алуудагы кыйынчылыктар, дем алуу, дем алуу, тынымсыз мурун тыгыны, чөп ысытма жана астма сыяктуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Папайянын курамында С витамини өтө көп болгондуктан, ал дагы кооптуу. Бул витамин рак, гипертония, кан тамыр ооруларынан сактайт, ал тургай эрте картаюунун алдын алат. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул витаминдин көбөйүп бараткан дозасы уулуу болуп, бөйрөктөгү таштын пайда болушуна өбөлгө түзөт.
Папайяны көп жесеңиз, ичеги-карын системаңызга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул өз кезегинде ашказанды бузат, ал ашказанынын оорушу, ичтин карышышы, толтуруу, метеоризм жана жүрөк айлануу менен мүнөздөлөт.
Ошондой эле, изилдөөлөр көрсөткөндөй, папайядагы папаин канды суюлтууга түрткү берет. Ошондуктан, эгер сиз кандайдыр бир канды суюлтуучу каражаттарды же антипагулянттарды, мисалы, аспирин ичип жатсаңыз, терс таасирлерин алдын алуу үчүн папайяны жегенден мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Эгер сизде операция жасалган болсо, анда бул жемиштен антикоагулянт мүнөзүнө ээ болгондуктан, андан бир нече жума дагы алыс болуңуз.
Жүрөк оорусунан жапа чеккен адамдар папаиндин айынан папайяны кайрадан колдонуудан алыс болуңуз. Жүрөк-кан тамыр проблемаларын жаратары белгилүү.
Башка жипче жемиштер сыяктуу эле, ич өткөк учурунда папайя көп колдонулса, коопсуз эмес. Ал абалды андан ары начарлатып, суусузданууга алып келиши мүмкүн.
Жок, папайя зыяндуу жемиш деп жыйынтык чыгарбайлы. Бул чындыгында бизге чоң ырахат тартуулаган Жаратылыш Эне берген эң сонун белек. Албетте, ал акылдуулук менен сарпталат.
Сунушталууда:
Бул сасык тумоо сыяктуу келет, бирок андай эмес! Бул жерде аны айыктыра турган чөптөр бар
Бул пайдалуу чөптөрдүн рецептеринде сасык тумоонун вирусу менен эч кандай байланышы жок, бирок окшош клиникалык картинаны жана симптомдорду пайда кылган вирустар пайда кылган салыштырмалуу жеңил оору жөнүндө айтылат. 1. Кара мөмө жана жалбыз кошулган чөптөрдүн рецеби жалбыз жалбырактары - 25 г.
Кандай көз карандылыкты пайда кылган азыктар бар?
Сиз каалаган тамакты жей тургандыгыңызды жана түзмө-түз күн сайын жей берсеңиз боло тургандыгын байкабай калганыңыз жок. Мунун себеби, адистердин айтымында, айрым азык-түлүктөр көз карандылыкта. Адатта, тамак-ашка көз каранды адамдар белгилүү бир өнүмгө сыйынып гана тим болбостон, анын колдонулушун көзөмөлдөй алышпайт.
Жаңы жылга карата столдо эмне болушу мүмкүн жана болушу мүмкүн эмес
Жаңы жыл ар бир үйдө салтанаттуу белгиленип жаткан эң чоң майрамдардын бири. Жакынкы убакка чейин аны тосуп алуу көбүнчө белек-бечкек алмашуу менен байланыштуу болсо, эми бул көпчүлүк үй-бүлөлөрдө Рождестводо жасалууда. Акыркы он жылдыктарга жана коомдун өзгөрүүсүнө карабастан, өзгөрүлбөгөн нерсе - Жаңы жылдык дасторкон.
Королева Елизавета II 92 жашка толду! Бул жерде анын узак өмүр сүрүү үчүн диетасы келтирилген
21-апрелде ханыша Елизавета II 92 жашка толду. Улуу Британиянын падышасы өзүнүн улгайган курагына гендерге гана эмес, ошондой эле өзгөчө тамактанууга милдеттүү. Белгилүү ханышанын өзүнүн диетасы бар, ал аны карманат жана анын дүйнөсүнө колун тийгизген адамдар Элизабет IIнин менюсундагы нерселер менен бөлүшүшөт.
Жазгы чарчоо бул жерде! Бул жерде сиз аны менен күрөшө турган тамак-аш болуп саналат
Жаз келди, аны менен кошо жаздын чарчоосу дагы келет. Бактыга жараша, туура тамактануу ар дайым көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Туура тандалып алынган азыктарга жана минералдык заттарга бай азыктар бүт денеге пайдалуу таасир этет. Кыш айлары аяктагандан кийин чарчоо сезими табигый нерсе, а түгүл айрымдары депрессияга түшүп кетишет.
