Чыныгы сабиздер кочкул кызыл түстө

Video: Чыныгы сабиздер кочкул кызыл түстө

Video: Чыныгы сабиздер кочкул кызыл түстө
Video: 《Бакбү》Апакемдин остургон гулдору 2024, Сентябрь
Чыныгы сабиздер кочкул кызыл түстө
Чыныгы сабиздер кочкул кызыл түстө
Anonim

Кимден сурасаңыз дагы, кары же жашы жете элек адам, сабиз кандай түстө, бардыгы биз билген нерсени ойлонбостон ойлонушат - кызгылт сары.

Бардык энелер менен чоң энелер балдарын ушул пайдалуу жашылчаны колдонушуна аракет кылышат. Бирок аны кызгылт сары же саргыч түстөн башка эч ким көргөн жок.

Чындыгында, ар бир үй-бүлөдө кездешкен заманбап сабиздин түпкү атасы чындыгында такыр башка түстө - кызгылтым түстө болгонун билгендер аз эле.

Египеттин ибадатканасында биздин доорго чейин эки миң жыл мурун тартылган сүрөттөрдө кызгылт сары сабиз чагылдырылган. Байыркы маданият учурунда римдиктер менен гректер сабизди дары катары колдонушкан, бирок азык-түлүк катары колдонушкан эмес.

Акыркы изилдөөлөрдүн натыйжалары кочкул кызыл сабиз денени жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынан жана рак илдетинен коргой тургандыгын тастыктады.

X кылымда кызгылт көк жашылчалар Афганистан, Пакистан жана Түндүк Ирандын эли тарабынан өстүрүлүп келген. XIII кылымда эле Европага сабиздин ак, жашыл, ал тургай, малина өңүндөгү сорттору алынып келинген. Ошондой эле кызыл жана кара сабиздер болгон.

Кичинекей Сабиз
Кичинекей Сабиз

Сабиз, биз билгендей, Түндүк Африкадагы сары сабиздин уруктарындагы мутацияны колдонуп, XIV кылымда Нидерландыда пайда болгон. Бүгүнкү кызгылт сары түскө жетүү үчүн селекционерлер эки жүз жыл эмгектеништи.

Сабиздин кызгылт сары түсү каротинден алынарын мектеп кезинен бери эле билебиз. Бул төрт формада бар сары-саргылт өсүмдүктүн пигменти.

Булардын ичинен эң пайдалуусу бета-каротин, антиоксидант, эрте картаюуну жайлатат, жүрөк-кан тамыр ооруларынын жана катаракта коркунучун төмөндөтөт.

Айрыкча, кесиби начарлап кеткен адамдарга - айдоочуларга же негизинен компьютер менен иштегендерге колдонууга сунушталат.

Сунушталууда: